1、受傷熱敷為什麼反而腫得更大
傷後，傷處的變化分為兩個階段。先是湧出階段：關節一經扭傷，該處的軟組織受損，韌帶往往受傷；頓時毛細血管擴張或斷裂，血液中的液體成分外滲，有時血液也溢出血管外，積聚在組織間隙，造成局部腫脹或形成血腫。此時，局部靜脈迴流也會受阻，無氧代謝，毛細血管通透性增高，滲出物增多，局部腫脹更會逐漸加重。這一階段，一般在傷後24小時才停止。其後是吸收修復階段：在滲出停止後，局部血腫的滲出物逐漸被吸收，撕裂損傷的韌帶慢慢修復，局部腫脹漸漸減輕，直至痊癒。
在滲出階段就進行熱敷，恰似火上加油，血管擴張變本加厲，甚至紅血球也湧出到血管外面。這樣一來，除了腫痛加劇，還引起局部淤血而出現青紫。改用冷敷，可將傷處組織內溫度降低，毛細血管收縮，減少出血和滲液，有利於控制病情的發展。待損傷組織內滲出停止後（通常在傷後24小時），再改用熱敷，以促進局部血液循環，以利加速滲出物的吸收，消除腫脹，減輕痛苦，使之痊癒。可見，在同一個人身上的同一處損傷，既可用冷敷，也可用熱敷。但要掌握好時機，不要搞錯。
2、軟組織扭傷挫傷多久能熱敷
一般來說軟組織受傷後24小時內由於毛細血管也受到不同程度的損傷或斷裂而出血或是組織液滲出使受傷的部位有腫脹感;在受傷的24小時內如果熱敷或使用活血化瘀類葯會加重軟組織腫脹感。雲南白葯是活血化瘀的葯，腳崴了以後應該先冷敷外加休息，然後再噴這些會比較好。 意見建議: 建議剛受傷在24小內採用冷敷並制動，否則加重軟組織腫脹;在2天（48小時）後可採用熱敷及活血化瘀類葯外用（如正紅花油、雲南白葯等），也可服用中成葯如三七片等，有利瘀血吸收促進組織癒合
3、背部軟組織受到損傷適不適合熱敷
跌傷、扭傷時，受傷部位的組織內部會有大量毛細血管破裂，血液迅速滲出，形成局部淤血，此時如果用葯酒按摩、或用熱敷，立即使局部的血管擴張，血流增多增快，也就更增加了血液的滲出量，用力按摩揉搓還會使受傷的組織再添新傷，使更多的毛細血管破裂，產生新的出血，加重了局部的腫脹和疼痛。如果受傷部位伴有骨折，可能由於按摩揉搓導致骨折的斷端刺傷患處深部的血管、神經，致使病情加重。 因此跌打扭傷後的處理方法可以用冷敷。如用冷凍的水來淋患處亦不失為一個簡單有效的方法，一來可使局部血管收縮，減輕患處的充血腫脹，盡快使血荃堵住出血口；冷敷使局部降溫，感覺神經反應遲鈍，起到止疼的效果。 大約在受傷過後的24個小時，才能對患處按摩或熱敷，這時它的確能促進血液循環，加快淤血的吸收消退，有幫助受傷組織修復癒合的作用。
4、發生軟組織損傷的處理方法是什麼
在平時的運動或工作中，由於意外的發生，很可能會造成軟組織損傷
。受傷的軟組織會有腫痛的現象，並使患處的關節出現功能障礙。發生軟組織損傷的處理方法主要有：
1、要正確使用熱敷和冷敷。受傷24小時內宜冷敷，冷敷有促使毛細血管收縮、減少局部血腫和減輕疼痛作用。1-2天後改用熱敷，熱敷可加速傷處周圍淤血的消散吸收作用。
2、損傷嚴重者，如局部腫痛明顯、活動障礙，應考慮是否有骨折、骨裂傷、關節脫位的可能。應進行X線檢查，明確診斷，以免漏診、誤診及延誤治療。
3、關節扭傷應及時治療，如果治療不及時或不徹底，可能導致日後反復扭傷。
4、同一關節有反復多次扭傷史者，建議平時或運動時患處戴關節護墊或用彈力綳帶包紮，有保護關節的作用。
5、患處敷葯後，要注意觀察局部情況，如發現皮膚潮紅、瘙癢、起疹、起水皰等，應立即停止使用外敷葯，用消炎止癢膏塗抹。
6、為能得到及時正確診治，建議病人盡早到醫院找骨科醫生接受治療。
大家在平時要注意加強防護措施，預防軟組織損傷的出現。
5、肌肉軟組織損傷，為什麼24小時冷敷，24小時之後熱敷？有什麼科學依據？
冷敷是因為你剛剛受傷，肌肉軟組織發炎，紅腫，可能造成淤血，所以需要涼水更換著冷敷，一方面是為了消除疼痛和灼燒感，最重要的是目的是防止淤血，發炎。
之後的熱敷就是為了盡快恢復恢復軟組織細胞活力，目的是讓你更快的痊癒，一般來說冷敷就夠了。
6、軟組織損傷 熱敷；謝世
▲我來解答一下你。根據您個人的病情,來定吧，多喝水,瓜果蔬菜之類的無限量多吃，多吃些富含高蛋白,易消化的食物,`不宜飲酒食,生冷辛辣燒烤腌制類的食物。如果可以的話去照個核磁，我去年打籃球時扭傷了膝蓋，後來足足疼了一年，照了核磁才知道是半月板傷了，韌帶也傷了！所以~快去系統的檢查一下，要不以後就有你疼的了！找出問題後再系統的治療，還有，一定要等傷養好了再運動，要不再傷幾次就是老傷了，到時就不可能完全好了！切記！！。日本的疏妥慷由於其遼效甚佳，曾一度脫銷，遼校真的很牛，只可惜，很費銀子。|