肢軟組織

1、軟組織挫傷是屬於輕微傷還是輕傷

不能簡單靠是不是軟組織損傷來認定是不是輕傷。輕傷指的是那些輕微損傷，通常是不伴有器官損傷或者即使伴有器官損傷也對生命均無危險，勞動能力降低不超過三分之一的那種傷害。而軟組織損傷，這是說人體的軟組織受到了傷害，並沒有表明傷害的程度，像軟組織損傷這個許多可以列為輕傷，比如皮膚受點損傷，也可能是輕微傷，比如擦傷面積在20cm以上，軀干皮下血腫是輕微傷。

2、腳軟組織損傷怎麼辦；

要減少受傷側腳踝運動，避免慢性損傷及再度扭傷，使傷情進一步加重。而且你不斷活動的話，加重組織滲液，只會加重水腫，使痊癒後受傷關節增粗、變弱，無法恢復到傷前狀態。 可以用雲南白葯噴霧劑或奇正貼等跌打損傷葯物外用，可以止痛消腫。再就是24小時後可以熱敷促進水腫吸收，沒事的時候患肢抬高，幫助血液迴流，減輕水腫。要減少患側腳踝活動。最後象這樣的慢性損傷的恢復，需要的就是時間。要有點耐心，不會幾天內痊癒。所以不要著急去嘗試用力。欲速則不達。 祝早日康復！想要不留後遺症就一定要循序漸進，未完全恢復前不要做劇烈運動。

3、軟組織受傷該怎麼辦

什麼是軟組織損傷？

日常生活中由於受到各種各樣的意外損傷，如扭傷、運動損傷多數屬於軟組織損傷，當我們因患傷痛而到醫院就診時，常常會聽到醫生講這是軟組織損傷。

什麼是軟組織損傷呢？它是骨科最多見的疾病。軟組織的范圍，包括人體的皮膚、皮下組織、肌肉、肌鍵、筋膜、韌帶、關節囊、骨膜和神經、血管等。上述組織在日常生活中如果受到強力撞擊、扭轉、牽拉、壓迫，或者因為體質薄弱，勞累過度等各種原因導致損傷，都稱為軟組織損傷。

【軟組織損傷的常見表現】

在軟組織損傷發生後，主要的表現是：疼痛、腫脹和活動受限。多數早期症狀為疼痛劇烈，局部迅速腫脹，在2-3天內瘀聚凝結，功能障礙。中期受傷3-4天後，瘀血漸化，腫脹開始消退，瘀斑轉為青紫，皮膚溫熱，疼痛漸減。 後期重症傷筋2周後，瘀腫大部分消退瘀斑轉為黃褐色，疼痛不明顯，功能輕度障礙，此種殘余症狀，經3-5周消失，功能可恢復。

所以軟組織損傷不可在疼痛緩解後過早運動和負重，因其自然病程尚未結束。

【軟組織損傷處理的4個「3」步驟】

第一步：緊急處理，適用於發生損傷後的3分鍾

發生損傷後的3分鍾是極其重要的時期。這段時間需要對損傷進行評估，選擇正確的處理手段，減小損失程度，防止損傷進一步的惡化。

處理方法—「stop」處理，首先讓傷者停止活動，保持靜止狀態（stop）；然後詢問傷者一些問題，關於現在的疼痛感覺、身體狀況、受傷部位是否是重復受傷等（talk）；繼而觀察傷者的受傷部位是否腫脹、流血、有無骨折發生等（observe）；最後讓傷員保持當時的姿勢，不要亂動，等待救治（prevent）。

第二步：緊急治療，適用於發生損傷後的3天內

第一步過後，就需要對傷者進行緊急的治療，一般採用「rice」的治療方法。

首先，讓傷者原地休息，並讓其放鬆肌肉放鬆心態，緩解傷者的緊張情緒（rest）；然後對受傷部位進行冰敷，通常用袋裝碎冰效果最好，大冰塊、冷凍的食物也可以，直接用冷水淋浴也比不做任何處理更好，但是要用濕毛巾裹住冰塊，以免直接接觸皮膚發生凍傷，冷敷的時間因人而異，一般採用1個小時冰敷2次，每次3-5分鍾，在24-48小時內，每2個小時冰敷10分鍾（ice）；繼而用綳帶進行加壓包紮，緊急情況也可以使用衣服繩子，有兩個作用，第一是止血和消腫，第二是對受傷部位起到了支撐作用（compression）；最後盡可能抬高受傷部位，使之超過心臟的高度（elevation）。

第三步：損傷康復，適用於損傷後的3周

去除瘢痕組織，肌肉和韌帶等其他軟組織的損傷都是瘢痕組織進行修復的，但是未癒合的瘢痕組織是軟組織反復受傷的主要原因，因此要去除瘢痕組織，一般採用兩個治療手段，第一個是增加損傷部位的血液供給量，採用超生療法和熱療法；第二個是對深層次組織進行按摩，順著肌纖維走向，集中力量直接按摩痛點，手指盡量往深處按摩。

主動恢復，對運動員進行適量的運動去加速恢復過程，目的是恢復損傷後失去的運動素質，要注重對關節活動幅度、受傷部位的力量、平衡和本體感覺的訓練，但是注意以上練習均發生在受傷部位無痛的狀態下，練習強度循序漸進。

第四步：損傷強化，適用於損傷後的3個月

如果能堅持不懈的完成以上康復任務，那麼大部分損傷的軟組織已經完全癒合了，所以進一步的強化是非常重要的。此後的任務是找出導致損傷發生的潛在原因並進行強化訓練，遠離致病因子，養成正確的動作模式，加強動力鏈的鞏固。

4、身體多處軟組織挫傷能構成輕傷嗎？

全身多處軟組織挫傷不構成輕傷。

5、是軟組織損傷嗎?

軟組織損傷是指各種急性外傷或慢性勞損以及風寒濕邪侵襲等原因造成人體的皮膚、皮下淺深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韌帶、關節囊、滑膜囊、椎間盤、周圍神經血管等組織的病理損害，稱為軟組織損傷。臨床表現：疼痛，腫脹，畸形，功能障礙。軟組織損傷的主要分類：扭傷類，挫傷類，碾壓傷類；有急性筋傷，慢性筋傷類；有開放性損傷類，閉合性損傷類等。

中醫稱軟組織損傷為「筋傷」。臨床分型有：(1)初期，即傷後1～2周，以氣滯血瘀，疼痛、腫脹或瘀血化熱為主。治宜攻利法、攻下逐瘀、行氣活血和清熱涼血為主。(2)中期，即傷後2～6周，以營衛不和為主。治宜和營止痛。(3)後期，即傷後6周以後，以氣血不足為主。治宜補益為主。

http://health.886120.com/1/2005-03-14/47429.shtml
http://www.hainu.e.cn/tiyu/asp_hainu_show.asp?id=12684&renqi=24
http://www.jk110.cn/jyzn/zy09.htm

6、軟組織損傷要多久才能好

腰肌勞損、肩周炎、急性腰扭傷、腱鞘炎、關節扭傷等，這些肌肉韌帶的慢性損傷在臨床上較為多見如不及時調理、治療可導致肌
肌肉萎縮、攣縮、退變和粘連，可通過中葯蠟療來調理，蠟療能增加血液循環和淋巴迴流，使局部肌肉鬆弛，以減輕腫脹，消除疼痛。所以有很好的調理效果。

7、【軟組織損傷】

局部皮膚、皮下組織、肌肉、肌腱、關節、血管以及神經在受到某些外界作用時發生損傷就叫做軟組織損傷。此時如外表皮膚保持完整就屬於閉合性損傷，皮膚有破損則稱為開放性損傷。

1.致病原因

導致軟組織挫傷發生的主要因素有強力擠壓、重力的牽拉、瞬間急劇扭轉以及鈍物撞擊等。

2.症狀表現

（1）傷處有痛感。傷處明顯感覺疼痛，尤其活動時痛感更甚，經休息可逐漸減輕，通常2～3天後疼痛自會緩解。如疼痛持續時間較長或疼痛加劇則有可能發生感染。疼痛的程度隨創傷輕重、炎症反應強弱、傷處的神經分布而有所不同。

（2）出現水腫。傷處周圍出現發紅或青紫色的腫脹，觸之有痛感。

（3）行動障礙。如神經、肌肉、肌腱受到損傷，會對四肢相應關節的活動產生一定的影響，以至無法順利完成正常行動。

3.治療方法

（1）急救措施。如患者有出血現象或有休克傾向，則應立刻止血，同時救治休克。可採用填塞法或加壓包紮法止血，並馬上送往醫院。如血流過多，應立即輸血。

（2）對症治療。如頭部有血腫則應待血腫液化後進行穿刺吸收，再繼續加壓包紮；如發生小范圍軟組織挫傷，則可先減少組織內出血，再用濕毛巾濕敷或進行頻譜儀和超短波等物理治療，以促進局部血液循環，盡快消退炎症。並可外敷安膚消腫膏、消炎止痛膏及活血膏等活血化瘀的中葯。

如發生扭傷則應立刻停止活動，壓住扭傷部位以防血管滲血。並將患肢抬高，然後用冷濕毛巾外敷於傷處。一天之後方可貼傷濕止痛膏。如發生急性軟組織損傷，則應將適量復方丹參片研碎後加入白酒調成糊狀外敷於傷處，並覆蓋油紙以保持濕潤，每天換2次葯。

如皮膚出現較大破損則應立即到醫院清理傷口，必要時進行縫合，再蓋上敷料進行包紮。2天後拆開檢查傷口，如出現感染，應及時採取必要處理。如拆除縫線、注射破傷風抗毒素等。

（3）葯物治療。可服用或肌注哌替啶、嗎啡等鎮靜劑以緩解傷處疼痛，並可服用具有消腫止痛作用的跌打丸、三七片等。必要時還應注射破傷風抗毒素，以防發生破傷風感染。

4.預防措施

（1）在進行運動時，提高自我保護意識，盡量遠離致傷因素。適量減小運動強度，並及時採取緩沖或閃躲措施。

（2）加強身體鍛煉。積極參加各種運動有助於增強身體的柔韌性、靈活性和承受能力，從而可以減少軟組織損傷發生的可能性。

8、軟組織損傷屬於輕傷嗎

一、常識部份
主要指皮膚和肌肉的損傷。引起
的疾病很多，根據病程可將其分為急性和慢性
兩類，急救處理主要是指對
的處理，慢性損傷則不包括在急救范圍之內。
多由創傷引起，根據受傷後的皮膚破潰情況又分為閉合性損傷和
。
可見明顯的皮膚粘膜裂口，表現為擦傷、撕裂傷、切傷、刺傷、火器傷等，除外傷外，
一般都有傷口污染，所以經常並發各種各樣的感染，經現場的臨時包紮止血等急救處理後，必須到醫院對傷口進行清創處理。閉合性損傷皮膚粘膜無可見的破裂傷口，主要表現為肌肉挫傷、扭傷、拉傷、肌肉、韌帶及關節損傷，如
、關節錯位等。閉合性損傷不同於開放性損傷，由於無開放性傷口，所以繼發感染機會相對較小，現場處理的關鍵是判斷有無
及採取必要措施減輕傷員的痛苦。判斷有無
主要依據病史及臨床表現： (1)受傷史 患者都有受傷史，受傷程度或輕或重，受傷的方式不盡相同，如摔傷、撞傷、扭傷、拉傷、挫傷等。 (2)疼痛 損傷後一般均有受傷部位的疼痛，疼痛的程度及性質因人、因傷而異。如受外力沖擊較大，受傷程度較重，疼痛都會很重。即使受傷程度很輕，如患者對疼痛非常敏感，也會表現為明顯的疼痛。 (3)局部腫脹、出血 由於創傷損傷局部血管、
，使
增多，導致受傷局部腫脹明顯，如損傷血管位置淺表，皮膚還可見明顯的
，皮內及
可見
。由於是閉合性損傷，局部血管破裂出血一般可自行停止。 (4)活動障礙 當肌肉、肌腱、韌帶、關節或
時，由於局部疼痛、腫脹，或多或少都表現出一定程度的關節活動障礙。如患者有
或錯位，除活動障礙外，還會有受傷部位的形狀改變，如局部關節隆起、變形等。二、現場處理 1、開放性損傷一般都有傷口污染，所以經常並發各種各樣的感染，經現場的臨時包紮止血等急救處理後，必須到醫院對傷口進行清創處理。 2、閉合性損傷的處理：由於損傷的部位、程度不同，具體的現場處理方法也有區別，但總的原則是減輕病人痛苦，除非有關節的脫位與錯位、嚴重的活動障礙，程度較輕的閉合性損傷一般不用馬上送醫院治療，經處理後大多能自行好轉。 (1)止痛 疼痛較輕時無需服用止痛葯物，疼痛劇烈時可服用一些止痛葯物，如
、阿司匹林等，局部可塗抹消炎化瘀葯物，如
乳劑等。 (2)局部冷敷 在傷後早期可進行局部冷敷，冷敷可使血管收縮，減輕局部充血，降低組織溫度，抑制
纖維，且有止血、消腫、鎮痛作用。方法是將毛巾浸透冷水放在傷部冷敷，兩分鍾左右更換一次，也可將冰塊直接摩擦傷部，有條件的可用冰袋放在傷部。如既無冰塊、冰袋，又無毛巾類物品，可直接用自來水沖淋受傷局部或將受傷部位浸泡在冷水裡。總之，可採取任何現場具備的方法對受傷部位進行冷敷，且越早越好，以減輕滲出，切記不要對受傷部位進行熱敷，熱敷可使局部血管擴張，加重腫脹與疼痛。 (3)加壓包紮 有效的包紮可起到止血防腫的作用，如為關節損傷，還可在一定程度上限制關節的活動，避免損傷加重。包紮時可先用毛巾、棉花或其它布料覆蓋在損傷部位，然後用綳帶或其它布條等進行纏繞包紮，包紮的壓力以包紮部位有緊縮壓迫感而又不影響遠端血運為宜(遠端可觸及正常的動脈搏動，肢體顏色無明顯變化及麻木感)。 (4)固定和抬高患肢 如果損傷部位為四肢軟組織，就要注意傷肢的固定，如可將上肢吊在頸部，這樣可有效防止關節的異常活動從而加重損傷。如受傷的為下肢，應注意將患肢抬高，可在腳下墊一枕頭或其它物品，以促使血液迴流，起到消腫的作用，加速傷處的癒合。經以上處理，較輕的
基本上都能癒合，對於損傷較重，症狀明顯或有關節部位變形的，要及早到醫院進行進一步治療。

9、軟組織損傷怎麼辦

軟組織損傷的傳統治療方法包括外敷葯物、穴位封閉治療、手法治療等。西醫則除了按照常規外科治療方法，即抬高並固定患肢，加強營養，促進創口癒合。對嚴重者，應嚴密觀察，記錄血壓、脈搏、尿量及其性狀，注意休克徵兆。軟組織損傷患者在傷後8小時以內進行冷敷非常重要，可有效控制出血和滲出，減輕腫脹、疼痛等症狀;至病情中後期還可採用理療、按摩、活血葯貼（養生.骨活力）治療等，結合功能鍛煉，促進淤血與滲出的吸收、組織修復。