1、「一旦發生損傷，肌肉組織和骨關節軟組織就會拉緊」這句話用醫學術語怎麼說？
是肌肉拉傷。
2、膝蓋軟組織損傷怎麼辦啊？
3、膝關節軟組織 求大神指教 在線等
~~我是過來人，我可以給你些許建意。在日常生活中要加強營養和體育鍛煉。人一到了50歲左右就容易得此病，中老年人一般不愛活動，可根據自己身體情況適當活動鍛煉,切不可一味呆在家中,可適當散步，搖臂，甩臂，抬臂，活動筋骨。日本的繽漮是我同學不斷像我推介的良方，受到一致認可，無法承受的是，很費錢。望採納，祝早日康復！
4、關節與軟組織
關節
骨與骨之間借膜性的結締組織囊相連,在相對骨面之間有腔隙,這種連結稱關節，也稱為間接連接或滑膜關節.如肩關節,肘關節,膝關節等等
關節由關節囊、關節面和關節腔構成。關節囊包圍在關節外面，關節內的光滑骨面稱為關節面，關節內的空腔部分為關節腔。正常時，關節腔內有少量液體，以減少關節運動時磨擦。關節有病時，可使關節腔內液體增多，形成關節積液和腫大。
關節周圍有許多肌肉附著，當肌肉收縮時，可作伸、屈、外層、內收以及環轉等運動。
軟組織是皮膚,淺筋膜,深筋膜, 皮神經,淺血管的總稱
5、膝關節軟組織受損可以鍛煉嗎
可以做一些修復性練習，不要高強度鍛煉
第一：膝蓋損傷的自我診斷
平躺於床上，雙腿要伸直，用手的虎口對准膝蓋上沿，拤住，保證膝蓋不能前後移動，然後大腿用力，如果感覺到明顯疼痛就是膝蓋內軟組織損傷；如果疼痛劇烈，就是軟組織老化了。
第二：膝蓋受傷時該不該運動？
在膝關節已經受傷的情況下，首先要注意靜養保護。醫生允許的話可以進行簡易的恢復性運動，促進膝關節的血液循環，但不適宜強烈活動，避免不合理的運動導致二次損傷。同時運動不夠也容易造成膝關節的僵硬，但運動仍以關節不感到疼痛為度。
第三：膝傷恢復性訓練的具體操作方法
1、抬腿練習
雙腿伸直平躺於床上，腿部保證平直的情況下，用力抬高，反復一百次。注意！不能雙腿同時，要分開進行。 當雙腿伸直時大腿骨和小腿骨之間的距離最大，軟組織之間就能產生一定的空間。腿部伸直用力上抬，實質是肌肉用力，就可以把潤滑液壓入膝蓋軟組織之間的空隙，給軟組織補充營養，長時間如此可加強軟組織的耐磨性能。
2、跪膝法
在一個不太軟的床上或在地毯上，跪著行走，氣血就會源源不斷地流向膝蓋，膝蓋由於新鮮血液的供養，而驅寒氣，消積液，化腫痛。每天跪上20分鍾會有很好的效果。但有人膝蓋有傷痛，那就先在較軟的床上跪著不動，逐漸緩緩運動，很快就會適應的，那時膝蓋也就不痛了。
3、靠牆靜蹲
不同於站樁，站樁更著重腰腹力量，靠牆靜蹲因為可以靠牆，腰腹不需要用力，更著重在腿部肌肉的鍛煉上，可以說靠牆蹲是站樁的分解動作，著重腿部練習。注意事項：膝蓋不超過腳尖，這很關鍵，因為膝蓋如果超過腳尖，半月板就會受力，反而適得其反。
6、骨關節軟組織損壞,還能再生嗎?
您好，是可以再生的。可選擇補充氨糖類產品。病在關節根在軟骨。氨糖是軟骨的基本構成物質。人體在35歲之後也不會自主合成該物質，需要外來補充。
7、軟組織和骨關節一樣么
啊