1、我今年一月份腳踝扭傷，照片後醫生說是軟組織腫脹，但是已經過去快三個月了，還沒消腫。
你最好再去別的醫院看看.我上次扭了一下腳,一直腫著,醫生也說是軟組織挫傷,讓我靜養,但後來才知原來是脫臼了,安上後搓了些葯酒,沒多久就好了,葯都不用吃.
2、軟組織受傷，可以鍛煉嗎？
在還有疼痛感的時期萬萬不要讓此部位參與鍛煉！這絕對會加劇傷情！等疼痛感消失以後 從小幅度的拉伸開始恢復！待受傷組織恢復韌性以後再循序漸進的去恢復它的力量與控制！幾天之後保證再無疼痛反復後就可以練了 祝你早日康復
3、軟組織腫脹能自愈嗎
完全靠自愈消腫太慢了
軟組織腫脹。一般在傷後24小時內應冷敷，48小時後應熱敷，可以減輕腫脹。
軟組織受傷時間長還沒好可能產生肌肉與骨頭、肌肉與韌帶、肌肉與神經等組織之間的粘連，即使是軟組織損傷恢復也是比較慢的，尤其是四肢損傷。一般也要2周左右時間才能恢復。
建議:治療是抗感染、活血化瘀治療，沒有特別需要注意的，最重要是預防感染。建議您及早就醫若形成陳舊性傷痛而難以自愈。建議局部冷敷，外用雲南白葯氣霧劑。如外傷導致的疼痛，可以口服氨酚待因片、戴芬、泰勒寧等葯物。
4、腳踝扭傷後腫痛兩個星期，醫院拍片骨頭沒問題，診斷報告是軟組織腫脹 現在能走路，就是腳踝一直腫著，踮
問題分析：
你好，崴腳，是人們在生活中經常遇到的事情，醫學上稱做「足踝扭傷」。
意見建議：
建議這種外傷是外力使足踝部超過其最大活動范圍，令關節周圍的肌肉、韌帶甚至關節囊被拉扯撕裂，出現疼痛、腫脹和跛行的一種損傷建議可用「好得快」噴灑傷處，內服雲南血葯，則宜外敷五虎丹，內服跌打丸、活血止痛散等。
5、軟組織腫脹怎麼辦
軟組織挫傷多因扭傷、挫傷、跌撲傷或撞擊傷，造成肌體局部皮下軟組織受傷。.軟組織挫傷的治療通常可以鎮痛、理療、制動等方法治療。在受傷24 小時內，局部可用冷敷，可以使皮毛血管收縮，組織水腫消退，起到止血消腫止痛的作用。患者往往在敷葯後就能即時消腫止痛，敷葯時的綳帶固定，不僅能保持關節於受傷韌帶鬆弛的位置，暫時限制肢體活動，還有利於損傷韌帶的修復，大大縮短了治療時間。長期以來每日有許多患者接受此法治療，受到了很好的療效。今古通痛消貼對於軟組織挫傷的療效不錯。
骨折恢復期間注意不要吃辛辣和刺激性的食物,應多吃些能轉化為有機質骨膠的食品，如瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆類食品以及新鮮蔬菜、水果等.恢復期間建議配合使用今古通痛消貼,消腫止痛,舒筋活絡,活血化瘀。
6、軟組織受傷消腫了為什麼還不能走路
恐怕得20天以上才能恢復，長好需要時間，不能急，靜下心休息！祝早日康復！
7、軟組織損傷多久能走路
傷筋動骨一百天，如果感覺走路沒有問題可以適當運動，不要做一些劇烈運動比如跑步什麼的，如果感覺不舒服請卧床休息，嚴重的話可能會長骨刺。不過你這種情況沒關系的。