1、小腿軟組織受損了要怎麼辦
軟組織受傷需要多多休息不要勞累，多補充營養，注意保養。有必要讓醫生開葯吃。
2、小腿軟組織損傷 到底是冷敷還是熱敷？
你好，24到48小時內冷敷是需要止血，以後需要熱敷是讓活血。你現在抬高患肢，患肢低下放置個枕頭,高於心臟方便血液的迴流，減少腫脹。葯物方面外用紅花油就可以。
3、小腿肌肉軟組織損傷
當小腿開始松軟下來（或天生小腿鬆弛的），下一輪的減肥工作，便是加強消脂收緊效果，每日可以做些收形運動。
1.腳的前端置於高起的平台上，腳盡量往下壓。
2.然後小腿用力向上踮起，令整個人提高。
有節奏地重復這套動作，做20-30次，盡量使勁踮起、下壓，做到有點酸痛效果更好。可以一隻手扶支撐物上，以保持平衡。
現在用布妍清瘦小腿很方便，平時可以塗抹下，瘦起來很容易。
4、小腿軟組織損傷， 已經感覺到恢復了。可是腳板固定了一樣無法活動，所以我現在也無法走路， 使勁想活
您好！
俗話說傷骨動筋知100天，小腿軟組織損傷可不是小毛病，您一定要聽以生的，不要道急於活動，萬一不小心扭傷，就更難好了。骨科病休息療養版很重要，千萬別著急，不能活動的時候，看看書，上上網，讓時間過得快一點。
真誠祝願您早日康復！ （我不要權您的分）
5、小腿肌肉擠傷該怎麼辦才好
1.受傷後，24h~48h內不能實行治療。 受傷部位的毛細血管容易破裂，經按摩，皮下血會增多，易導致損傷范圍擴大或加重。但有許多專家學者提出，對於較輕的軟組織損傷，則通過上述處理後可以進行輕手法按摩。一般情況下，軟組織損傷後，交感神經系統興奮，末梢血管收縮，血流加快，如能在受傷處按摩，可以促進凝血過程。
2.休息與適量運動 當損傷產生時應立即休息，並配合進行一些冷敷、壓縮等處理，這是保證組織損傷恢復健康所必須的措施。但休息時間不能過長，持久的休息對運動創傷是有害的。所以，應進行一些適量的、有控制的緩和運動，因為有控制的緩和運動，可以引起體內血液再分布，加強傷部供血與代謝，引起細胞通透性增加，使肌肉攝取氨基酸量增加，為肌肉的蛋白質合成預備豐富的原料，在肌肉蛋白質合成超過平時而迅速加強時，起到修復組織的作用。當然，這里適量運動的形式、強度應以損傷的性質而定(一些嚴重的創傷如骨折、肌腱斷裂、脫臼等除外)，最好是在有經驗的教練或醫療人員指導和監督下進行。
3.巧用重力作用 升舉在受傷之後，傷肢會有淤血或腫脹現象，可利用重力作用使傷肢提舉到高於心臟的部位來抵擋淤血和腫脹
4.用具有彈性的綳帶包紮傷處。 包紮時必須均勻，否則會在壓縮綳帶的邊緣形成「袋」形的腫脹。另外，還要經常檢查壓縮的情況，以保證血液循環不受影響。當感到刺痛和麻木或皮膚發青等，則證明壓縮太緊，應放鬆，待膚色正常後，再施以較松的壓縮。
5.冷敷軟組織受傷時，用冷水、潮冰或冰袋敷在患處表面。 通過冷敷可以起到兩方面的效果。其一，可以減輕疼痛，凍僵感覺神經系統而起到抗刺激的作用，冷刺激超過了創傷的疼痛，因此疼痛會得到緩解。其二，可以阻礙局部供應，減少損傷的組織流血，從而使損傷范圍不再擴大.
6、我交通事故小腿外側軟組織擠壓傷皮下神經斷了,能評傷殘嗎
治療終結後，申請鑒定，以鑒定結果為准。不服鑒定結果，參考如下法條維護自己的合法權益。
法律依據
【交通事故鑒定】交通事故傷殘鑒定的時機
交通事故造成傷殘的，其評定的國家標準是2002年3月11日國家質量監督檢驗檢疫總局發布的《道路交通事故受傷人員傷殘評定GB18667—2002》.(以下簡稱《交通傷殘國標》)
一、評定時機：
《交通傷殘國標》3.2條規定「評定時機應以事故直接所致的損傷或確因損傷所致的治療終結為准」。一般來講，提前評定可能導致傷殘等級增高，損害賠償義務人的利益;延後會使傷殘等級偏低，損害傷者利益。所以，應當在治療終結後及時評定。所謂治療終結，一般指臨床醫學一般原則所承認的臨床效果穩定。治療終結不等於康復。
二、委託評估的方式
1、受害人方自行委託有資質單位進行傷殘評定。
在實踐中，當事人自行委託評定的，對方如不認可，需要重新向法院申請傷殘等級評定。所以，當事人自行委託評定，要考慮對方能否接受。
2、申請人民法院委託評定。
受害人方可在起訴時申請法院委託有資質機構對傷殘情況進行評定。對該評定結果，如無特殊情況，對雙方都有約束力。法院在接受申請後一般先徵求雙方意見，如雙方能夠協商一致選定評定機構的，則由該機構評定，雙方無法達成一致的，由人民法院指定的機構進行評定。
三、傷殘評定機構
傷殘評定機構需要具備法定的資質。2005年2月28日第十屆全國人民代表大會常務委員會第十四次會議通過的《全國人民代表大會常務委員會關於司法鑒定管理問題的決定》對司法鑒定機構管理、注冊等作出了明確規定。選擇傷殘評定機構必須選擇有資質的司法鑒定機構。實踐中，有的受害人接受交通管理機構的安排由交通部門的法醫出具傷殘等級的鑒定書，因該機構常沒有司法鑒定資質，其鑒定結論通常不能通過對方的認可。
四、不同意傷殘鑒定結論的救濟方式
如果交通事故的當事人對評定結論不服，其可以選擇的救濟方式包括申請重新進行鑒定和通過質證排除或降低傷殘評定結論的證明力。
重新鑒定的情形有：
對當事人自行委託的傷殘鑒定結論，對方可以不認可並申請重新鑒定;
雙方協議或法院指定的鑒定機構作出的鑒定結論，如果有(1)鑒定機構或鑒定人員不具備相應的鑒定資質或(2)鑒定程序嚴重違法或(3)鑒定結論明顯依據不足或(4)經過質證認定該鑒定結論不能作為證據使用等情形，一方當事人可以申請重新鑒定。
對有缺陷的鑒定結論，能夠通過補充鑒定、重新質證或不充質證等方式解決的，不予重鑒定。
對鑒定結論有異議，但因自身的專業知識的有限，無法找出適當理由的，可以要求作出鑒定結論的鑒定人出庭接受質詢，也可以由當事人自行委託具有專門知識的專新家出庭去質詢鑒定人。通過上述手段對鑒定結論進行充分質證。
7、小腿軟組織損傷大概要多長時間才能恢復好
患者年齡、性別、發病日期、有無開放性創口。
傷筋動骨一百天，好好靜養，不要長期坐著，要平躺，把患肢抬高，患肢高於自身心臟，以便血液循環。
祝早日康復
8、軟組織挫傷是什麼意思？
軟組織挫傷指的是皮膚皮下組織以及纖維結締組織，包括肌肉等個柔軟的相對骨組織而言的稱為軟組織，那麼軟組織挫傷指的是皮膚，皮下組織以及肌肉由於受到瞬間的擠壓或碾壓而導致的細胞的損傷或破裂，後期會由於破裂及損傷的細胞釋放的炎性組織以及細胞的壞死，進而造成局部的炎症，腫脹，疼痛，部分患者會伴有局部的毛細血管破裂出血以及局部組織的青紫，這樣綜合性的情況即為軟組織挫傷。