1、手腕軟組織挫傷兩個月沒自愈，但是又不是很疼，可以不管繼續任它自愈嗎
手腕軟組織挫傷兩個月沒自愈，不是很疼，不可以不管讓它自己好，軟組織挫傷畢須養好，不養好了就幹活啥的，就成傷手了，以後還非常容易挫傷，嚴重了還會骨質增生甚至長骨刺，有一句話說的好嗎傷筋動骨一百天嗎！在堅持一下，加油加油👍
2、手腕軟組織損傷怎麼辦
【手腕軟組織損傷怎麼辦】
手腕常見的軟組織損傷為腕背部腱鞘囊腫、橈骨莖突狹窄性腱鞘炎、腕尺側副韌帶勞損、屈指肌腱炎等，多見於手工勞動者和家庭婦女。長時間的手工勞動造成肌腱之間、肌腱與腱鞘之間相互摩擦和韌帶牽拉過度，產生無菌性炎症。常用防治方法有：
1、急性期要停止手工勞動和減少家務活動，禁用冷水洗手，注意手腕部保暖，調理使用養生.骨活力。
2、按摩手法患者前臂放於旋前位，手背向上，醫者兩手握患者掌部，右手在橈側，左手在尺側，兩拇指平放於腕關節的背側，以拇指端按入腕關節背側間隙內。然後，手腕在拇指按壓下背伸至最大限度，隨即屈曲並左右各旋轉手腕3~5次。
【手腕軟組織損傷怎麼辦】
3、保健體操可採用叉指轉腕運動：兩腳分開站立，兩臂自然下垂。兩手指對叉輕扣，兩腕關節依次屈伸，再做腕關節旋轉運動，各50次左右，各動作的持續時間和幅度可隨患者症狀的改善而逐漸增加。也可採用兩手握木棒擰轉運動，約100次。亦可在日常生活中採用掌中滾球運動：站、坐位或行走間，一手或兩手握2~3個保健球，利用五指依次屈伸撥動小球。開始練習最好單手掌持兩個小球活動。本運動對腕指的肌群靈活性的鍛煉效果好。
3、手腕挫傷，一般要多長時間能好
沒有確切的時間，這根據受傷程度、恢復情況來定。手腕部的軟組織挫傷,軟組織的修復所需時間較長,想完全不痛至少要3或4周的時間.
建議:
1,手腕制動,手腕盡量少活動;
2,必要時可考慮貼上止痛膏;
3,若是不放心,可以到放射科做個手腕部正側位的X線片
4、右手腕軟骨損傷要多久才能康復？
建議：病情分析：自訴由於不慎外傷導致右側腕關節腫痛，而經過醫生診察，考慮是關節炎？如果是外傷導致，需要考慮軟組織挫傷。
指導意見：像你訴說的情況，如果是軟組織挫傷，短期需要休息三周，外擦葯酒，根據情況考慮是否需要外固定，後期疼痛緩解，逐步加大運動負荷，可以適當給予跌打丸內服，綜合起來促進恢復，當然必要時需要ct或磁共振檢查，明確是否存在軟骨或關節損傷才做後期處理。
5、手腕軟組織損傷多久可以好
這個不好說，要是樓主的身體好，估計檫點藥，個把星期就好了。肌肉和軟組織拉傷一般很快就好了。韌帶和骨頭可能要長點。
6、手腕軟組織挫傷多久能好右手軟組織挫傷3個月了，看過
這個不好說，要是樓主的身體好，估計檫點葯，個把星期就好了。肌肉和軟組織拉傷一般很快就好了。韌帶和骨頭可能要長點。