導航:首頁 > 軟組織 > 軟組織退化

軟組織退化

發布時間:2020-07-31 02:11:14

1、軟組織損傷後為什麼越靜養越不好?

許多人平時在運動和生活中不注意保護自己,導致軟組織損傷。有的醫生建議靜養休息,不能再進行強度訓練運動,但是事實軟組織損傷靜養反而不好,這是為什麼呢?

1、合理靜養,不然身體機能會退化

休息不是無用的,合理休息有助於恢復,過度使用會導致各種功能的退化。軟組織損傷後,在一周內會有一個急性期。炎症在急性期很活躍,我們需要制動和休息來給軟組織一個良好的修復環境。經過急性期後,軟組織修復進入第二階段,即損傷後再生階段。在這個階段,越來越多的膠原纖維開始在受損組織中生長以連接受損組織。通過合理的功能性機械刺激,促進新生組織更接近正常組織。

2、制動對韌帶的影響

制動將導致膠原纖維產量減少、膠原纖維排列紊亂、新組織的物理結構和機械性能惡化以及韌帶附著處骨組織的吸收。損傷韌帶早期控制性低強度運動可以提高疤痕的硬度和強度,減少疤痕增生和肥大。運動還可以增加癒合組織的生物力學功能,使新生長的組織在各種功能和結構上更接近正常組織。

3、制動對骨骼的影響

骨折後,我們需要制動,但骨痂形成後,必須逐漸開始負重。長期停用會導致骨質流失、骨質疏鬆和高鈣血症,骨骼沒有應力刺激,不利於骨折癒合。鍛煉有助於全身血液和新陳代謝,促進骨折癒合。靜養我們必須理合理運用,不能過於靜養,也不能急於恢復功能。

受損組織隨時間癒合,但癒合後的組織由於缺乏應激刺激無法適應正常活動而出現症狀。所以,損傷後不能過於靜養,應該循序漸進地增加運動量。

2、軟組織受損因為沒有及時修養 經過9個月一直運動造成一直受損 現在恢復起來很緩慢怎麼辦?

積液問題,這是軟組織損傷造成的,軟組損傷後,人的體液和少量的血水就會慢慢滲透出來,形成腫脹,西醫檢查就稱為積液,西醫治療積液一般都是用針筒抽取,單純用針筒去抽液是不能解決問題的,抽液只是起到暫時性的,治標不治本,因為軟組織沒有得到修復癒合,這些積液就會慢慢滲出,只有把軟組織徹底修復,這些積液才會消除。要修復這些損傷的軟組織,建議選用傳統中醫治療,專業懂得治療軟組織損傷的中醫才能為你配製到好的葯物,幫助損傷的軟組織(半月板,韌帶,軟骨,滑漠)快速生長修復,這樣才有希望恢復得更好,中醫治療講究的是越早治療越好,早期半月板損傷一個月內及時用中葯治療,用葯一般40天左右可以恢復很好,超出三個月以上的損傷,治療比較麻煩。軟組織損傷未修復前飲食忌吃:公雞,鯉魚,酸筍,牛肉和姜,這是經驗所得,西葯慎用,特別是含激素葯物忌用,宜多吃新鮮蔬菜,適量鮮肉,不宜強行鍛練活動,以免加重損傷。深山居士祝你早日康復

3、軟組織為什麼會損傷

軟組織損傷是指各種急性外傷或慢性勞損以及風寒濕邪侵襲等原因造成人體的皮膚、皮下淺深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韌帶、關節囊、滑膜囊、椎間盤、周圍神經血管等組織的病理損害,稱為軟組織損傷。臨床表現:疼痛,腫脹,畸形,功能障礙。軟組織損傷的主要分類:扭傷類,挫傷類,碾壓傷類;有急性筋傷,慢性筋傷類;有開放性損傷類,閉合性損傷類等

4、如何正確處理軟組織損傷

腰肌勞損、肩周炎、急性腰扭傷、腱鞘炎、關節扭傷等,這些肌肉韌帶的慢性損傷在臨床上較為多見如不及時調理、治療可導致肌
肌肉萎縮、攣縮、退變和粘連,可通過中葯蠟療來調理,蠟療能增加血液循環和淋巴迴流,使局部肌肉鬆弛,以減輕腫脹,消除疼痛。所以有很好的調理效果。

5、發生軟組織損傷的處理方法是什麼

在平時的運動或工作中,由於意外的發生,很可能會造成軟組織損傷
。受傷的軟組織會有腫痛的現象,並使患處的關節出現功能障礙。發生軟組織損傷的處理方法主要有:
1、要正確使用熱敷和冷敷。受傷24小時內宜冷敷,冷敷有促使毛細血管收縮、減少局部血腫和減輕疼痛作用。1-2天後改用熱敷,熱敷可加速傷處周圍淤血的消散吸收作用。
2、損傷嚴重者,如局部腫痛明顯、活動障礙,應考慮是否有骨折、骨裂傷、關節脫位的可能。應進行X線檢查,明確診斷,以免漏診、誤診及延誤治療。
3、關節扭傷應及時治療,如果治療不及時或不徹底,可能導致日後反復扭傷。
4、同一關節有反復多次扭傷史者,建議平時或運動時患處戴關節護墊或用彈力綳帶包紮,有保護關節的作用。
5、患處敷葯後,要注意觀察局部情況,如發現皮膚潮紅、瘙癢、起疹、起水皰等,應立即停止使用外敷葯,用消炎止癢膏塗抹。
6、為能得到及時正確診治,建議病人盡早到醫院找骨科醫生接受治療。
大家在平時要注意加強防護措施,預防軟組織損傷的出現。

6、軟組織損傷多久能好?

尚無定論,需根據受傷程度、治療恢復進度以及個人體質來判斷。

7、軟組織退化用什麼理療效果好一點

你好,一般你的是屬於退化的話是可以做一下艾灸針灸的治療都市 可以的

8、軟組織損傷怎樣才能快一點恢復

你好,軟組織損傷是需要卧床休息的,不能總去走路的,也可以打點滴有助於恢復的。建議你可以外敷傷葯,局部理療,吃葯片,打點滴恢復,最主要是休息

9、軟組織損傷後,為什麼越靜養,問題越多?

休息不是無用的,合理使用有助於恢復。過度使用會導致各種功能的退化。軟組織損傷後,會有一個急性期,在一周內。炎症在急性期很活躍。我們需要剎車和休息來給軟組織一個良好的修復環境。然而,經過急性期後,軟組織修復進入第二階段,即損傷後2 ~ 6周的再生階段。在這個階段,越來越多的膠原纖維開始在受損組織中生長以連接受損組織。後來,它慢慢進入第三階段,即整形階段,大約在傷後6-8周。通過合理的功能性機械刺激,促進新生兒組織更接近正常組織。


制動對韌帶的影響。制動將導致膠原纖維產量減少、膠原纖維排列紊亂、新組織的物理結構和機械性能惡化以及韌帶附著處骨組織的吸收。損傷韌帶早期控制性低強度運動可以提高瘢痕的硬度和強度,減少瘢痕增生和肥大。運動還可以增加癒合組織的生物力學功能,使新生長的組織在各種功能和結構上更接近正常組織。



固定對軟骨的影響。年輕時關節軟骨的營養分兩部分提供,一部分來自軟骨下骨,另一部分來自關節滑液。成年後,骺軟骨骨化,只留下滑液用於軟骨營養。然而,這種滑液需要關節活動來提供營養,擠壓和鬆弛軟骨,促進軟骨的營養吸收和代謝廢物的排出。這種機制被稱為分散機制。長期固定會導致軟骨退化、脫水和變薄。關節軟骨的恢復離不開機械刺激。我們需要這個練習來提供軟骨代謝所必需的擴散機制。


此外,軟骨的輕微磨損具有一定的修復能力,這種修復也依賴於一定的應力和摩擦刺激。制動對骨骼的影響。骨頭有松質骨和皮質骨。松質骨中有小梁。小梁在最大應力的方向上支撐和生長。骨折後,我們需要在某個階段停止,但骨痂形成後,我們必須逐漸開始載入。長期停用會導致骨質流失、骨質疏鬆和高鈣血症。而且,長期制動,骨骼沒有應力刺激,不利於骨折癒合。鍛煉有助於全身血液和新陳代謝,促進骨折癒合。

10、軟組織損傷怎麼辦

腰肌勞損、肩周炎、急性腰扭傷、腱鞘炎、關節扭傷等,這些肌肉韌帶的慢性損傷在臨床上較為多見如不及時調理、治療可導致肌 肌肉萎縮、攣縮、退變和粘連,可通過中葯蠟療來調理,蠟療能增加血液循環和淋巴迴流,使局部肌肉鬆弛,以減輕腫脹,消除疼痛。所以有很好的調理效果。

與軟組織退化相關的內容