1、慢性軟組織受傷好多年怎麼辦
你好！訓練引起的損傷，多半是韌帶撕裂或斷裂傷，如果損傷較重，癒合後也難以恢復到傷前狀態，常會遺留慢性疼痛。
這種陳年舊傷沒有什麼好方法可以治療。平時注意加強足部保健，防寒保暖，避免過度活動，經常熱敷，理療等，可以預防和緩解疼痛。不能久站就避免久站，不能運動就少點運動，鞋不能太緊就買大小合適的鞋，總之，這腳要好生伺候。
關節彈響，可能是韌帶狹窄引起的，也不排除有小關節錯位的可能。可以去看骨科醫生，局部封閉、推拿、理療等，配合功能訓練，應該會有所改善。
2、膝蓋軟組織挫傷（舊傷）
1.不要熱敷按摩
2.休息時抬高患肢過心臟
3.走路要正,不然好腿也要痛
4.吃點活血片
5.床上活動關節為主,下地負重鍛煉為輔
3、如何治舊傷？
4、右腳腳踝扭傷同一個地方兩次，醫院證明寫的是軟組織腫，請問恢復後會留下舊傷嗎？
你好，恢復後一般不會留下舊傷，但是少數人有可能出現創傷性關節炎
5、軟組織受損怎麼辦
時間長變成舊傷了，不過還年輕，結合按摩，用熱水泡，最好還要進行局部力量的練習，加大踝關節韌帶的力量，如提踵練習等。
6、被同事打了，我以前有過舊傷，現在疼痛檢查軟組織扭傷民事侵權責任怎麼處理謝謝
建議申請傷殘鑒定的。
問：您好，如果軟組織挫傷，腰椎骨折舊傷復發，，算輕傷害嗎？
答：君同法律在線咨詢為您解答
可以先在醫療機構申請傷害鑒定，此外醫院出具的治療證明都是對方應得賠償的依據。建議進行仲裁調解，得到雙方滿意的賠償。損害賠償的范圍包括：醫療費、誤工費、住院伙食補助費、護理費、交通費、住宿費和財產直接損失。造成殘疾的，還有殘疾賠償金，殘疾用具費及精神撫慰金等；造成死亡的，還有死亡補償費，被撫養人生活費等，各賠償項目應按實際情況確定，並一次性結算費用。
8、軟組織挫傷，多長時間才能痊癒？
左臂組織挫傷?
是肩關節疼痛嗎？
有時候因為你沒有充分制動，因為你一直再使用左臂，所以舊傷未愈，又添新痕。
關於晚上被痛醒，這是肩袖損傷的一個表現，而且，你不能向健側側卧，對嗎？
你不必太憂慮，你應該充分制動最少2周，對症用葯。我覺得可以緩解的。
9、若傷情鑒定結果是舊傷會怎麼處理？
此處涉及到是否因為舊傷而引發新傷口，如果要是單純只是舊傷復發，那麼本次的傷害行為則不計入。但是如果因為舊傷口和本次的作用力共同完成加劇了傷害，那麼在刑事案件中，一般可能不會認定為故意傷害，但在民事案件中會有相應的民事損害賠償。
10、手腕有傷（是軟組織舊傷）能學跆拳道嗎？
跆拳道入門的話，手活少。最多就是格擋格擋，手腕好的時候覺得沒壓力，不過手腕壞了...可能會難受，你試試吧，輕輕的試試。練到後來有擊破什麼的，估計這就不行了。對了，當初我手做手術時住院，在醫院里閑得，就練了一個旋風踢。但是發現雖然是手的傷，覺得也很疼...你可以參考...。
不過安全起見的話，最好不要練，如果你不是職業運動員的話。畢竟今後的生活遠比跆拳道重要得多。