1、右腳膝蓋下,韌帶拉傷了,要多長時間才能徹底恢復
傷筋動骨[100]天........
慢慢的理療恢復........
望早日康復........
2、右腳裸韌帶拉傷兩個月了還沒完全好。要多久才能徹底痊癒?
是韌帶損傷,踝關節是人體負重的重要關節,而踝關節周圍的韌帶對維持踝關節的穩定性起著重要作用,如果韌帶損傷未經適當的治療,則可能導致踝關節不穩定,容易反復扭傷和脫位,嚴重者可合並創傷性關節炎。找正宗推拿師推拿就可治好。
3、右腳內側腳踝處的韌帶拉傷大概多久才能痊癒?
我是腳後高處落地的時候,直接光腳後跟支地,結果傷了,醫生說是軟組織傷了,我去省醫院看,教授說是軟組織,說之前有舊傷,可能之前崴的厲害了,這次只是摔傷所以感覺很痛。
現在是不動有時候放的姿勢不對也會疼,走著就疼,大概七八天了。足弓腳底有淤青,腳跟到足弓疼。
給我開了扶他林,因為我家有就沒開,直接拿著片子走了。因為我們這省級醫院還比較靠譜,一般不開亂七八糟的葯,可能生意太好,所以也沒有必要這樣胡搞。但是我去了市級三甲的骨科醫院就讓我去照ct拉,石膏了,好多亂七八糟的讓我去檢查,還嚇我。還好當時猶豫了去了省醫院
另外醫生還說了一個偏方,說用人的頭發放到我傷的位置,腳跟部,墊著,說好多人好了。我准備試試,你要不也墊點頭發在腳跟和傷的部分看看?
4、右膝蓋內側副韌帶拉傷要多久才能好呢
膝關節側副韌帶是維持膝關節兩側穩定性的,一般拉傷完全恢復要六到八周,請注意,我說的是完全恢復,不是說不痛,像您這種情況就是未完全恢復,膝關節穩定性差造成韌帶反復損傷,建議避免負重兩個月,繼續中醫調理,護膝是必須戴的,因為可以加強膝關節穩定性,適當的可以緊一些。
5、腳韌帶拉傷多久才可以好啊
肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。這在長蹍、引體向上和仰卧起坐練習時容易發生。肌肉拉傷後,拉傷部位劇痛,用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊,觸疼明顯,局部腫脹或皮下出血,活動明顯受到限制。 肌肉拉傷後,要立即進行冷處理——用冷水沖局部或用毛巾包裹冰決冷敷,然後用綳帶適當用力包裹損傷部位,防止腫脹。在放鬆損傷部位肌肉並抬高傷肢的同時,可服用一些止疼、止血類葯物。24小時至48小時後拆除包紮。根據傷情,可外貼活血和消腫脹膏葯,可適當熱敷或用較輕的手法對損傷局部進行按摩。 肌肉拉傷嚴重者,如將肌腹或肌腱拉斷者,應抓緊時間去醫院作手術縫合。 預防肌肉拉傷 不少人健美運動中都出現肌肉拉傷,不管怎樣來講,肌肉拉傷都是健美訓練的大敵,往往讓你很長一段時間放棄該部位的肌肉訓練。所以我們要提早預防肌肉拉傷。 休息 如果健美訓練中身體某部位感到某種異常的疼痛,就別再做下去了,應該徹底放鬆和休息。 弄清傷勢 將受傷部位輕輕轉動,隨便做一些輕柔動作以確定哪些肌肉、肌腱、韌帶疼痛或受了傷,這樣就能知道治療動作應該集中在何處,並在強烈健美訓練時應該避開哪些動作。 不增加傷處的負擔。 弄清受傷部位後,不僅僅不要做影響這些傷痛處的健美訓練動作,就是在日常活動中,也須注意不給傷處增加負擔,例如,後腰疼痛就別去提起重物,腳疼就要避免跑步。 繞過傷處鍛煉 採取「積極休息法」。人體有600多塊肌肉,因此,即使你傷了 100塊肌肉,你還有500多塊肌肉可練,應該鍛煉全部肌肉,才能改善你的健康,取得均勻發展,同時又能加強主要負重的股骨,例如,受傷或接任脛部肌肉阻礙整個下蹲的動作,但還允許做到半蹲動作,但必須小心從事,若活動時,有所不適,就應該讓整個傷處肌群都得到休息。 促進局部血液循環 必須很仔細的測定受傷的部位,尋找一種能很輕柔地活動受傷部位的健美訓練動作,用這種動作促進血液循環,以補充新鮮養料,清除廢棄物質。 輕輕伸展 慢慢伸展傷處,直到一遇到有輕微抵觸處即停止,然後試著放鬆損傷部位。這樣做時,試試作進一步的伸展,當肌肉達到伸展和輕松時,起治療作用的血液會更多的流往該處,就能更快得到治癒,但如伸展過分,就會導致創傷的惡化,甚至再受傷。 按摩 輕輕的按摩能直接增進血液流量,可以自我搓揉,但更有效的解痛辦法是自己放鬆,讓一位懂推拿術的人給你推拿。 熱力 熱力能憑借人體自然的冷卻反應而促進血液湧向身體表面,熱力也能減緩受傷肌肉的緊張狀態,從而使血液循環加速,給肌肉帶來更多的營養物質。 冰敷 熱力作用往往用於長期的受傷後的養治,而不能用作臨場的急救,剛受傷即加熱能造成傷處腫脹而引起組織進一步損傷,一般受傷後的48小時內,用冰敷可減輕腫脹。
6、腳裸韌帶拉傷需要多久才好啊?
踝關節損傷累及了韌帶的,如果韌帶完全斷裂的手術治療,韌帶部分撕裂的一般西醫也沒有什麼好葯、好辦法治療,用民間中葯接骨葯外敷治療,它可以促使局部組織滲液盡快吸收,快速止痛,消除腫脹。腫脹消退後,可用膠布或綳帶固定踝部制動1周。防止韌帶鬆弛,使扭傷完全恢復,有效的防止後遺症的發生.
記得採納啊
7、腳脖子韌帶拉傷多久能好?
踝關節韌帶拉傷以後,主要看拉傷的程度,如果說是單純的牽拉損傷,踝關節腫脹、疼痛不明顯,這種情況一般兩周左右就可以完全的恢復。
如果說出現了明顯的踝關節腫脹、疼痛淤血的情況,需及時的行踝關節部位磁共振,檢查韌帶拉傷的程度,如果說是部分的纖維素撕裂,這種情況可以行支具或者石膏托外固定三到四周,三到四周以後就可以逐漸的行踝關節的屈伸活動和下地活動。
如果說韌帶撕裂嚴重,並且有斷裂的情況,這種情況就會影響踝關節的穩定性,就要行手術修復,並且石膏托或者支具外固定四周,四周以後才可以逐漸的行踝關節和下地活動。
所以腳踝韌帶拉傷以後多久恢復,主要看拉傷的程度和有沒有撕裂斷裂的情況,如果沒有,兩周就可以恢復,如果有撕裂斷裂,恢復的時間是四周左右。
8、右腳韌帶拉傷需要多長時間恢復
看你嚴重不嚴重了,前三天用冰冷敷,收縮毛細血管防止腫脹.以後用熱敷,活血化淤的.恢復因人而異,但一般來說1月左右完全康復.