1、肌肉韌帶拉傷的治療方法
其實無論用什麼方法治療，最後都是靠組織的再生和修復，所以，最好的辦法是注意保護，不要再讓受傷的部位受第二次傷，然後就是平時注意營養也可促進組織的新陳代謝，加快組織的再生和修復能力，過了一段時間後，它自然就會好的，順其自然吧，其實這是最好的辦法，只要不傷到骨骼就行，如果是傷到骨頭，那建議你盡快上醫院吧，讓醫生把骨髂復位後，回家來療養，也是同樣的道理。
2、韌帶拉傷怎麼好的快
韌帶拉傷的治療方法
物理治療法
1）冷敷和熱敷：用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局
部以達到止血的目的。然後覆蓋綳帶加壓包紮防止腫脹。經過24～48小時後，損傷部位的內出血已停止，這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收.
在進行溫熱敷時，溫度不要太高，時間不宜太長，按摩時也不宜太重，以免加重滲出、水腫或發生再出血。
2）針灸：針刺治療不受損傷時間的限制，因此施治比較靈活。醫生會根據受傷部位對不同穴位進行針灸治療。
3）按摩與理療：一般傷後24—48小時內不能施治，以防腫脹或出血加重。
手術治療
如果上述做法均為有效可以採取手術治療，醫生會將韌帶斷裂部位進行修復，不過如果不是韌帶完全斷裂不建議使用手術治療。
中醫療法
中醫認為韌帶拉傷是由外力所致，而引起的筋骨傷損、瘀血腫痛、氣血不和、經絡不通以至臟器受損等。所以在根本上是要活血化瘀。
綜上所述，在選用韌帶拉傷的治療方法上應有針對性的選擇，對於不同程度不同部位的韌帶損傷選用適合的方法。隨著人們對身體健康的不斷重視，越來越多的人選用中醫治療，這種無副作用的傳統治療方法越來越受人們歡迎。
飲食禁忌：
一般軟組織損傷都存在氣滯血瘀現象，可選食具有行氣活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、蔥白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂等。但一定要注意，如果還有出血現象，則不宜選用。
3、韌帶扭傷怎麼治療？
最好找到懂的接骨之類的中醫或者專門的醫院去檢知查一下谷歌是否有損傷，是否已經復位，因為如果關節不復位的話即道使不疼但是還是會很脆弱，吃些三七傷葯片或者其他活內血化瘀的中成葯，盡量不要吃西葯止疼，容治標不治本，最近盡量不要讓右腿承力太多，祝你早日康復
4、韌帶損傷有幾年了，有中醫的治療方法嗎？
（1）輕度韌帶損傷:治療方法，採用自我舒筋理筋手法，先將踝關節緩緩拔伸，片刻後做背伸、內翻和外翻動作。損傷初期忌用局部手法揉按。可中葯外敷，取適量的梔子碾壓成細粉配乳香成梔乳散，用酒或蛋清調成糊狀敷在傷處，1日換葯1次。
（2）嚴重韌帶損傷:①封閉粘膏固定法:A葯物局部封閉:2%利多卡因針1.5ml，醋酸強的松龍:配合中成葯治療，選用三七傷葯片、跌打丸、雲南白葯、七厘散
3）陳舊性韌帶損傷葯用透骨草20g，乳香15g，沒葯15g，莪術15g，山楂15g，紅花10g，川芎15g，桂枝15g，地鱉蟲15g，懷牛膝15g，細辛15g，川芎15g，熟地20g，當歸20g，加水適量，煎煮15min，取汁。原葯再加水反復煎煮2～3次，將全部濾液合在一起，每次治療時把葯液煎沸，先熏蒸後浸泡 患足，每日3次，每次30min，每日1劑，10天為1個療程。
你說陳述的也不太仔細，故幫你也有限，見意你多加強肢體功能鍛煉，沒有事的？我年輕時也有過你這樣的情況？不要做太大自身負何的勞動，定期到醫院檢查？相信你很快康復。
5、中醫如何治療腳踝扭傷
腳踝關節是由脛骨、腓骨及距骨所組成，周圍主要有內側副韌帶、外側副韌帶、下脛腓韌帶。足外踝的三條韌帶是臨床上踝扭傷中最常見的受傷部位，其中又以前距腓韌帶受傷居多，病情輕者可見傷處局部紅腫脹痛，嚴重者整個踝關節都可能出現腫脹的情形。
由於踝部的軟組織較少，若不小心損傷，通常會引起局部血管破裂，可看到皮下明顯瘀血，copy尤其是傷後二、三天，皮下瘀血、青紫的情形會更為明顯，以至於促使患者跛行，在走路時患足也不太敢用力著地，主要是擔心症狀會因此而加重。
中醫療法可使用推拿手zd法、中葯處方，加上外敷葯膏、葯粉或是熏冼等方式進行治療，推拿手法主要用在腫脹稍微緩解後，由中醫師推揉小腿後側筋肉，然後在痛點輕輕按壓，緩緩活動踝關節，最後再將兩掌心對卧，在內外踝關節輕輕按壓。不過，新傷局部腫痛明顯時通常不施行推拿手法。
早期治療宜活血化瘀、消腫止痛，可使用桃紅四物湯加減方，若腫脹較輕微者可內服七厘散，後期宜舒筋活絡、溫經止痛，適合使用小活絡丹之類的中葯處方。在早期可外敷葯粉，中後期可外貼葯膏，並適時加上活血舒筋類的中葯加以熏洗。 (曹淑芬)
6、中醫治療韌帶拉傷有什麼好辦法
每天堅持用熱毛巾做局部的按摩和熱敷.每天兩次,每次堅持至少15分鍾.堅持熱敷兩個星期就能有個不錯的效果的.平時應該避免劇烈的活動,注意休息,應該加強保暖,避免著涼和受潮.
可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的中醫傳統外科膏葯治療. "膏葯外敷治療,局部滲透力強,葯物分子經皮膚吸收參與血液循環,直達病處,並通過皮膚傳導至經絡,筋骨,激發肌體的調節功能,促進功能恢復而達到快速治癒目地.
7、韌帶拉傷用中醫治療有效果嗎？
有效果。
韌帶拉傷撕裂的，最好用治療骨傷軟組織損傷的接骨散外敷治療,它可以促使局部組織滲液盡快吸收，快速止痛，消除腫脹，幫助徹底癒合。適當固定，防止韌帶鬆弛。
8、腳踝韌帶扭傷有什麼中葯偏方呢？
腳扭傷問題可大可小，如果扭傷輕微，外擦一些活血化淤葯，在家休息10天半個月可基本康復了，但如果扭傷嚴重，患處出現腫、痛、彎曲受限等不適症狀，治療就不這么簡單了。關節有扭傷、跌傷、拉傷，裡面的軟組織（軟骨、韌帶）多少都會受到損傷，軟組織損傷局部就會出現腫、酸痛、彎曲活動受限等現象，軟組織再生能力弱，自身修復慢，如果得不到及早正確的治療，一般是很難自愈的，隨著時間的延長和平時的過多活動，尤其是強行鍛煉彎曲關節，更容易造成軟組織的損傷。軟組織損傷後需要的是積極的治療，能讓這些損傷的組織在短時間內快速生長修復才是最佳的治療，那些簡單的熱敷、冰敷、消腫止痛對於軟組織的損傷沒有什麼大的幫助，長時間下去只會耽誤早期治療。要修復受損的軟組織，只有在扭傷第一時間採用傳統中醫治療，專業治療軟組織損傷的中醫才能為你配製出好的葯物，早期軟組織損傷1個月內及時用中葯治療一般在40天左右就可以基本康復，扭傷時間長的（半年以上的），扭傷次數多的，治療則比較困難。要想軟組織的損傷能快速徹底得到痊癒，必須在損傷第一時間內選擇中醫，只有中醫治療軟組織損傷才是唯一希望。
在沒有治療痊癒前，多休息不宜過多活動關節，以免加重損傷。西葯慎用，尤其是含激素的葯物忌用。胡氏骨科（居士）祝你早日康復！
9、膝關節韌帶扭傷治療辦法
是這樣，你現可能是交叉韌帶損傷。這種疾病很多都是運動疾病——即由於過量運動或不適運動帶來的機能損傷。或者是因為外傷帶來的損傷。
針對您目前的情況，沒有什麼特殊的治療方法，已經恢復成這樣了。如果韌帶或者肌腱斷裂，一定要進行外科手術了。但是目前，我的建議是減少活動量，避免較大和激烈的運動，如籃球、賽跑或者長時間的走路。如果條件允許，可以參加一些游泳活動，以減輕膝關節相關組織的壓力，並且適當、適度活動，避免組織粘連。另外，睡覺時，可以適當抬高雙腿的體位，便於血液循環。如果當地醫院有理療科，可以做一些例如紅外、高頻的理療，便於關節內炎症的消退。但最重要的是恢復期間不要激烈運動，避免更大損傷！
您的工作持久下去，會變成老年病。即由於長時間勞損，膝關節內相關組織發生病變，造成不可逆轉的損傷。這樣是沒有辦法治療的。減少活動量和工作量吧！
最重要的是要定期去醫院復查，如果沒有加重，可以2個月左右去醫院拍片子復查一次。如果症狀加重了，就可以隨時去醫院復查。