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韌帶本身會疼嗎

發布時間:2020-04-22 04:09:42

1、取自身韌帶會痛很久嗎

剛做完手術可能會痛一點,到時叫醫生給你止痛葯就行了,過兩三天基本就不痛了。

2、韌帶斷裂會痛嗎

能走路,那可能性不大,自己用冷水敷在傷處,搽點跌打止痛膏之類葯,少運動,注意休息。祝你早日康復。

3、韌帶一拉就痛

在我看來原因有幾點:
1、你有過受傷史,那麼受傷部位的肌肉組織在自行康復過程中會有結痂的情況,故導致該部位組織彈性降低
2、在很長時間你沒有做拉伸運動,整個身體柔韌肯定降低,如果你強行硬拉,自然會疼痛,而且容易再度拉傷
3、體重增加也是一個原因
康復方法:
1、慢跑熱身一定要充分,熱身後的拉伸一定要循序漸進
2、減脂過後應該就會好很多了
有什麼其他問題給我發消息吧!

4、韌帶會斷裂嗎?是不是很疼?

你好 韌帶是會斷裂的。生活中,普通人的韌帶損傷常見於踝關節、膝關節、掌關節、指關節。韌帶斷裂一般是因為在活動中,做出超出關節活動范圍的動作,導致相關韌帶被動牽拉而引起撕裂或完全斷裂。韌帶斷裂往往伴有扭傷和骨折。韌帶損傷後應及時診斷和治療。
韌帶斷裂會有腫脹、疼痛、壓痛、皮下瘀斑、活動受限等表現。
傷後應馬上採取制動、局部降溫以延緩和減輕腫脹和出血,同時鎮痛,然後及時到醫院就診。

5、拉韌帶太疼了堅持不下去怎麼辦?

分享下個人經驗。我現在21歲,馬上22。大概7-8個月前開始學習空手道,於是需要拉韌帶。當時查了很多東西,而且現在也算小有成就,這里說下。
首先,拉韌帶是個慢功夫,也是考驗人毅力的。需要持之以恆。
大概每天早上起來拉伸下,每次運動前 運動後拉伸下,睡前簡單拉伸下,這都是必須的(看起來時間很多,其實平均每天加一起也不會超過30分鍾)
拉韌帶,主要是正壓腿,側壓腿(兩個都要找個能把腳墊高的地方才好),然後是蹲馬步動作(兩腳站開,用雙手分別頂住兩膝蓋,用力壓一邊),再就是拉小腿韌帶,初期可以選擇雙腳前半腳掌支撐在台階上,向下壓這樣。然後還有雙腳並立站直,用手去摸地(至少要練到雙拳能擊中地面)另外,比較痛苦的就是,雙腳開立下壓,一點點來,俗稱劈叉的東西。

拉韌帶是慢功夫,有天分的也要2-3個月才好,韌帶差的半年都未必能完全拉開。何況,你都18歲了,不算是最好的時候了,所以,就是堅持慢慢來的。

另外,告誡你下,拉韌帶不要拉過,如果你拉完之後第二天運動此處關節的時候感到疼痛,那麼就是韌帶輕微撕裂了,你這么拉只會起到反效果。一般出現韌帶或者關節疼痛,等到養好只會發現韌帶回去了。所以,一定要適量。
但是,在自己進行拉伸運動的時候,出現的疼痛要酌情考慮,輕度的要忍,只有撕裂疼痛是危險的。我現在拉韌帶,大概到微微出冷汗的程度吧。你那樣的疼痛感有些過了。

另外你的要求還是很高的,如果說要腿能定在頭的位置,大概沒個幾年工夫是不可能練成的,要知道,踢上去容易(我現在正踢腿大概能踢到2米高),但是要定住是很難的(定住大概我只能做到比腰部高一點)。要到那種程度就是要能吃苦了

6、拉韌帶為什麼會肌肉痛?

回答你的問題前,首先要明確幾個概念:
韌帶——是固定關節的,是連接骨頭與骨頭的結締組織;
肌肉——肌肉的收縮和舒張,是完成骨骼繞關節運動的動力;
肌腱——是連接肌肉與骨骼的結締組織。

了解了上述各部分的作用,我們就不難明白,「拉韌帶」實際拉的是肌肉、肌腱還有韌帶。不可能單獨拉韌帶或者是肌肉。

7、韌帶受傷會感覺到疼嗎

當然疼了,你拉韌帶都痛,別說受傷了

8、韌帶受傷現在感覺關節已經穩了,但為什麼韌帶還是會痛?

朋友你好!韌帶受傷自己感覺關節已經穩了,但是韌帶還是會痛,這很正常,自己的感覺出現了偏差,韌帶的恢復要比其他部位受傷恢復慢的多,外在看起來已經恢復的很好了,其實內在還差很多,通常會在自己感覺很好以後再養半年吧,不要急慢慢養

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