1、肩膀韌帶拉傷如何治療？？？
您好,通過您的描述,可以外敷中葯治療.注意多休息,避免熬夜,多補充維生素,避免一下辛辣食物,做到心情舒暢.
2、肩膀緊是不是得肩周炎的概率大
有這種可能，珍珠岩一般是由於長期的肩背部受風寒侵襲所引起的，所以平常一定要注意保暖的工作，另外肩膀位置不要從事重體力的勞動，預防肩周炎的方法：
1，患者面向牆壁站立，雙手或患肢上抬，扶於牆上，使雙側或患側上肢盡量高舉，達到最大限度時，在牆上作一記號，然後再徐徐向下返回原處。
反復進行，逐漸增加高度。長期堅持，對肩周炎的防治大有益處。
2，患者自然站立，在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下，健側手拉患側手或腕部，逐步拉向健側並向上牽拉。
3，平常的坐姿，姿勢要正確，不然的話容易形成肩周炎。
3、我正在健身，我的左肩比右肩稍高一點，是韌帶緊還是什麼？有什麼辦法達到平衡？
我覺得應該是你經常 用左肩背包造成的做高。因為背包的肩膀會刻意的忘上抬，以免包從肩上滑落，時間久了就會習慣性的肩高。如果你不是這個原因造成的，那建議你右邊背包。我和樓上意見不同，建議你再多觀察一下平時經常背包的人，然後詢問他們一下。我媳婦就是這樣，右比左肩寬點，就是從小用右肩挎包。
4、怎樣開肩韌帶
5、為什麼我一喝酒，兩邊肩膀的韌帶就發緊、難受？
我也有這樣的感覺，百尤其頭一天晚上喝多了，第二天起度來肩膀特別酸疼，不過第二天就好了，我問過一個醫生，貌似是問乙醇被消化成酸類，存積在肌肉里，肩膀附答近的肌肉有比較發達，所以會酸疼的，哥們內，還是少容喝酒的好
樓主 那女孩子就更不好喝酒了
6、韌帶緊怎麼辦？
你感覺到疼的時候，就定住不動，一段時間後，疼痛減輕一點，或者覺得筋松一點了，就可以放開，再做下面的。
7、韌帶結實、緊怎麼辦？
呵呵。。。除了知勤奮。。還要天賦啊。。我是練芭蕾的，我連韌帶的時候。。。額。。真是慘不忍睹。。我們的芭蕾老師很好但是。。很兇，很狠。。。她要求我們把腿直直的擱到牆上，（膝蓋啊不能彎，腳尖綳起來道）然後使勁的壓盡量把腿貼到牆上。。。然後就是旁腿練完後練正腿，這樣反復練。再換腿，也像剛才那樣練。。。不過LZ你要知道。。這是有代價的。。。練完之後，腿會很酸很痛。。。（如果有把桿的話）把一條腿像專盤腿一樣擱到上面，另一條腿著地。。。然後踮起腳 用手頂住個再把桿上的那個腳。。。朝里壓。。這是在放鬆你的腳，然後你可以甩下腿。。。很屬輕松自然的，腿能甩多高就多高。。。假以時日。。我相信你一定會練好韌帶的。！