1、有囊內韌帶的關節有哪些
關節盤的周緣附著於關節囊,關節盤將關節腔分隔為上、下兩部。它的作用是使關節頭和關節窩更加適應,關節運動可分別在上、下關節腔進行,從而增加了運動的靈活性和多樣化。此外它也具有緩沖震盪的作用。膝關節內的關節盤不完是關節唇的關節有:肩關節,髖關節.囊內韌帶:膝
2、韌帶鬆弛是什麼症狀
全身性韌帶鬆弛症,也叫良性關節過度活動症,主要的表現就是全身各個關節的活動度超出正常范圍。當然通過長時間的努力訓練,常人也可以擁有超常的柔韌性,而關節的韌帶拉傷處理不當時,也會導致活動度增大或異常活動。但這種病症的患者由於韌帶的結構發育異常,全身所有的關節周圍韌帶的保護作用都會減弱,從而導致關節活動度明顯增大。
不過,診斷為全身性韌帶鬆弛症的人也不用太擔心,一般情況下,如果不合並明顯的運動系統畸形和障礙,它不會對身體直接造成明顯的損害,不需要特殊的治療。
但這種病還是會有一些潛在的危害:由於韌帶較松,所以在用力時,關節容易超過正常角度,肌肉韌帶容易受傷;據目前研究的結果表明,全身性韌帶鬆弛症患者出現背痛、落枕或是關節痛的幾率大於常人。老年時容易患骨性關節炎;有些人的骨盆腔或是腹部肌肉的支持力會減少造成內臟脫垂;極少數患者在心臟方面有可能合並二尖瓣脫垂;在小孩子身上的表現可能是動作發展稍慢,手比較不靈巧,協調性、平衡感差,扁平足等,有些比較明顯的會導致膝關節的不穩,髕骨習慣性脫位等。
對於這類人群,不需去減少關節活動角度,但是要加強肌肉力量及耐力,來彌補一部分關節在活動時的穩定性。練習瑜伽和普拉提時,要更加註意核心的穩定和肩帶、盆帶的穩定性練習,避免關節超伸;小孩子可以使用較粗的筆或是握筆器來改善拿筆的姿勢,防止手指關節的變形;如有扁平足可以用鞋墊及矯形墊。並且注意採取正確的站姿、坐姿和走路姿態。如果合並其他先天異常,導致髕骨習慣性脫位等情況,需要手術治療。
3、誰知道膝關節周圍有哪些重要韌帶?
韌帶是連於相鄰兩骨之間的緻密纖維結締組織,有加強關節的穩固和限制其過度運動的作用。膝關節周圍有四條主要的韌帶前、後交叉韌帶,內側副韌帶和外側副韌帶。
膝交叉韌帶牢固的連接脛骨和股骨,可防止脛骨沿股骨向前、後移位,包括(1)前交叉韌帶:起自脛骨髁間隆起的前方內側,斜向後上方,纖維成扇形附著於股骨外側髁的內側,在伸膝時最緊張,可防止脛骨前移。(2)後交叉韌帶:起自脛骨髁間隆起的後方,斜向前上方,附著於股骨內側髁的外側面,較前交叉韌帶短而強韌,並且較垂直,在屈膝時最緊張,可防止脛骨後移。
內側副韌帶呈扁束狀,位於膝關節內側後份,起自股骨內上髁,向下附著於脛骨內側髁及相鄰骨體,外側副韌帶為條索狀堅韌的纖維束,起自股骨外上髁,向下延伸至腓骨頭。
韌帶在運動傷或暴力傷作用下會產生損傷。運動時交叉韌帶損傷患者的典型體會包括:1.受傷時聽到膝關節內啪的一聲類似繩索斷裂的聲音;2.傷後不能繼續當前運動;3.受傷日當晚膝關節腫脹明顯;4.受傷後不能進行急停急轉的動作。而暴力導至交叉韌帶損傷的患者由於受傷當時精神高度緊張,感受多不清晰,但在其它部位傷愈後亦不能進行急停急轉動作。
內側副韌帶損傷多由於膝外側或踝內側遭受暴力撞擊,或患者運動時在膝關節外翻時驟然用力所致,患者受傷後多感覺傷側膝關節不易控制,不敢吃力負重,出現膝關節打軟現象,按壓膝內側感覺疼痛。
外側副韌帶受傷時多為復雜的膝關節後外側結構損傷。
當前交叉韌帶損傷時脛骨可向前移動,後交叉韌帶損傷時脛骨可向後移動,導致膝關節前後鬆弛。當內側副韌帶損傷時,膝關節內側鬆弛。膝關節韌帶損傷後對患者最顯著的影響是參與劇烈運動的能力喪失,同時導致膝關節穩固性降低及運動過度,這可以加快膝關節軟骨的損傷速度,導致膝關節退變加速,膝關節骨性關節炎的發病年齡提早。
目前我們認為及早的進行手術治療輔助以正確的術後功能鍛練是韌帶損傷的最好治療方法。
交叉韌帶損傷後均需要手術治療,韌帶中段的斷裂需要進行交叉韌帶重建術,韌帶止點的撕脫骨折可將骨折碎片復位內固定。
內側副韌帶損傷可採取保守治療和手術治療,具體視患者就診當時情況而定。
4、腳踝關節囊和韌帶的區別?
關節囊是包裹和密閉關節的纖維層,內襯滑膜,分泌滑液潤滑關節軟骨。韌帶是加強關節並限制關節過度活動的,有的韌帶和關節囊融合在一起。韌帶的損傷機會多於關節囊,一定要固定休息,等完全癒合後再活動。如果轉為慢性,需要修復及重建韌帶,不過效果都不理想。
5、關於體育鍛煉作用的敘述,下面哪一項最全面? A.能使關節囊和韌帶增厚 B.能加強骨的營養 C.能使
D
6、膝關節內側副韌帶損傷,手術修復後,膝關節如何打彎,如何進行康復訓練?有哪些注意事項?
你要抓緊功能康復訓練,疼是必然的,不痛就不好說了,,首先你要練習肌肉力量,可以採取單腿半蹲,做上下運動。彎曲練習可以採取坐小板凳,用腳尖和膝蓋努力同時頂住牆的練習,實在痛不行,吃點內服扶他林(吃這個葯,絕對要醫生處方,別瞎吃)————具體方法順序是先做高椅子--中高椅子---低椅子----再低點椅子----小板凳-----小板凳外加腳尖和牆面累加磚頭的練習。(上面是彎曲練習)
如果看不明白,找椅子照我說的試一下,你馬上豁然開朗,知道是怎麼個原理了。做這個要忍住痛,不痛以後沒法蹲的解手了。
下面說一下伸直練習,趴在床上,患腿的小腿部分伸出床沿,以關節為軸點在腳腕處掛重物 ,日積月累的增加分量,用重力把腿拉直
(不給懸賞,真沒意思)
7、踝關節內外側副韌帶包括哪些韌帶
踝關節內側有強韌的脛側副韌帶,又稱為三角韌帶,從內踝處呈扇形向下分別連接距骨、跟骨和舟骨3塊足骨,由後向前分別為脛距後韌帶、脛跟韌帶、脛舟韌帶和位於其內側的脛距前韌帶。踝關節外側有腓側副韌帶,從外踝連結距骨、跟骨,由前向後分別為距腓前韌帶、跟腓韌帶、距腓後韌帶。
8、下列有關動物運動的敘述中,錯誤的是()A.關節囊裡面和外面的韌帶增強了關節的牢固性B.人體有關節
A、在關節囊及囊裡面和外面有很多韌帶,使兩骨的連接更加牢固.增強了關節的牢固性,此項說法正確.
B、人體中能活動的骨連接叫關節,關節是由關節面、關節腔、關節囊、周圍附韌帶和肌肉組成,以保證在一定范圍內活動.在人體的關節很多,但是主要分布在上肢的肩關節、肘關節、腕關節、指關節等;下肢的髖關節、膝關節、踝關節、趾關節等,其中手和腳的指關節和脊椎都比較多的,其他部位多由長骨和扁骨構成,此項說法正確.
C、運動要在神經系統的支配下由運動系統來完成,運動系統由骨、關節、骨骼肌組成,骨骼肌具有收縮的特性,骨骼肌受到神經傳來的刺激時,就會收縮牽拉骨,圍繞著關節做運動.此項說法正確.
D、肌肉只能牽拉骨,不能推開骨,因此任何一個動作的產生,都需要兩組以上的肌肉相互配合才能完成,每一塊肌肉的兩端都要附著在兩塊骨上,這樣才能使肌肉繞過關節,牽引著骨做運動.如鳥類的胸肌一端連接胸骨的龍骨突上,另一端連接在翅的基部,中部跨越肩關節,這樣才能揮動翅膀飛行.此項說法錯誤.
故選:D