打完籃球後韌帶骨頭疼

1、每次打完籃球後膝蓋都會痛.究竟是怎麼回事???

一般是韌帶有些輕微的扭傷了，可以到醫院去做個核磁共振。我的膝蓋和你的一樣，去醫院做了檢查後，說是韌帶扭傷，膝蓋少量積水，半月板輕微磨損。勸你還是早點兒去看看，以後打球事前先多熱身，特別是膝蓋。

2、膝蓋下面骨頭疼 每次打完籃球都會感覺很疼

這個位置叫做脛前結節，確實容易受傷。此外你還是青少年嗎？如果是很可能是脛骨結節骨軟骨炎，一般由於運動過度引起，需要完全禁止運動兩個月到半年，一般能夠自愈。

下面是一段相關介紹，你可以自己對比一下，看看是不是這個問題，同時了解一下：

脛骨結節骨軟骨炎主要好發於11～15歲的男孩，男孩較多見。多在參加劇烈運動或長期的過量膝關節運動後產生局部不適。其主要的臨床表現有兩個方面：1、疼痛 主要在脛骨結節處疼痛，有時候可表現為屈膝痛，出現疼痛性步態。伴輕度腫脹、明顯的壓痛，輕者在參加劇烈運動時出現，休息後或者局部止動後馬上緩解，再次運動後又加重。2、腫脹 主要是脛骨結節處腫脹，一些輕的病例，局部腫脹可不明顯，但典型脛骨結節軟骨炎患者，由於局部出現壞死、新骨形成、異位骨化等交替過程，同時軟組織由於無菌性炎症也出現水腫樣改變，脛骨結節處隆起較明顯。膝關節局部無腫脹、無壓痛，牽拉股四頭肌可局部疼痛。

該問題主要是脛骨結節局部無菌性的炎症和骨壞死、新骨形成交合過程。正常的股四頭肌末端腱纖維越過髕骨而延續為髕腱，止於脛骨結節部，其附著處的連接方式為骨組織鈣化軟骨層一纖維軟骨帶一腱纖維連接。正常的脛骨結節部骨骺為舌狀骨骺，屬牽拉骨骺，一般在ll歲左右，出現脛骨骨凸的骨化中心，至16歲時，脛骨近端骨骺與脛骨骨凸骨化中心聯合成為脛骨結節。由於劇烈運動或膝關節的過量長期運動，導致股四頭肌附著點即脛骨結節處骨骺血供受到影響，表現為局部骨骺血供障礙，影響骨骺正常生長，同時附著點繼續接受外來的牽拉刺激，引起部分撕脫。但由於成纖維細胞的分化和成骨細胞的活動，髕韌帶及其附近的軟組織又出現新的成骨現象，導致異位骨化的產生。表現為局部既有骨骺壞死，又有新骨的形成，使局部骨質增生，脛骨結節增大，向前突出畸形。同時部分骨骺由於持續的牽拉導致骨骺移位，進一步產生畸形。

當然，描述比較嚇人，但是這個問題在青少年中還算常見。解決的關鍵還是在於克制運動，這一點很多孩子做不到，導致到青春期結束後疼痛才消失，並且脛前結節嚴重凸起，很不美觀；而嚴重的在成年後仍然會疼痛。所以如果是這個問題，一定要堅持至少兩個月不要運動（休息一周可能就會不痛了，但是再次劇烈運動很可能繼續損傷又開始疼痛）。

有問題可追問

3、打完籃球後，膝蓋以下腳踝以上的骨頭會疼，這是怎麼回事？

正常情況下，如果偶爾出現這種情況，那很有可能是我們打球的時候沒有注意自己的動作，行動的時候比較突然或者用力過猛所導致的，但是如果經常出現這種狀況，那麼很有可能是我們骨頭方面出現了一些隱性疾病，這個時候我建議你馬上到當地正規的醫療機構，做一下相應的檢查，在醫生的指導下合理的進行治療和保養，除此之外，我根據自己的經驗為大家總結了幾種運動時保護關節的方法，分享給大家，希望對大家有所幫助：

1、運動之前活動一下身體

首先，我們防止運動傷一個最有效的方法就是，運動之前充分的活動一下自己的身體，比如說做一做簡單的伸展運動，扭一扭我們身體各處的關節，做做簡單的跳高或高抬腿等等，都可以很好的幫助我們活動身體預防運動傷。

2、用腳部護腕

除充分活動自己的身體以外，我們在運動之前也可以給自己帶上一個腳部護腕，這樣可以很好的幫我們防止腳腕受傷，不過需要注意的是，這種戶外一定要買一些質量比較好的產品，只有這樣才能達到理想的效果。

3、平時多補鈣

除以上幾種原因以外，導致我們腳部骨骼受到傷害的原因，也有可能是我們缺鈣所導致的，所以我們在日常的生活當中，可以通過飲食或其他方式多補充一些鈣質，比如說上午曬曬太陽，晚睡前喝一杯牛奶等等。

4、為什麼打完籃球以後膝蓋韌帶處有隱隱的痛

因為膝蓋勞累吧,韌帶拉傷了.注意保護.

5、打完籃球後膝蓋下面的骨頭疼怎麼回事

膝關節是由股骨下端、脛骨上端以及前方的髕骨(膝蓋骨)包以關節囊而形成的版

股骨下端和脛骨上端之間是權 半月板、肌腱和十字韌帶，負責承受沖擊和摩擦。樓主我也很喜歡打籃球，你的感受我很懂，估計是運動量過大或者運動時動作不當使膝關節突然收到較大沖擊這樣都容易對半月板有或多或少的損傷，建議適量運動別太猛烈沖搶籃板什麼的，注意保護膝關節。
護具可以買一個運動型的輕薄護膝。關鍵還是要注意保護。避免受傷。

6、什麼打完籃球以後膝蓋韌帶內側稍下有隱隱的痛

可能是落地的時候戳的，別在水泥地上跑跳過多，毀膝蓋。加強四頭肌的力量訓練，多做靜蹲，三分鍾左右。