1、踝關節疼痛為什麼?
你好,踝關節疼痛原因較多,首先應排除有無先前外傷致骨折或韌帶損傷情況,如果排除外傷,應考慮疾病問題如痛風、風濕等情況,建議去醫院行相關檢查明確診斷。
2、我的腳踝韌帶拉傷三個月了,不是越來越好,是越來越痛,
你確信你的骨頭沒有問題嗎?如果長時間都沒有好,絕對是骨頭的問題,請迅速進行治療!
我在離家很遠的地方崴了次,剛開始1,2天不能走路,一瘸一拐,第三天開始痛感減輕(晚上崴的,第二天早上去醫院拍片,說什麼問題也沒有),腫也消了很多,後來腫基本消的看不出了,但是走路腳踝處總是感覺有異物支撐著,感覺裡面有什麼東西,就是腳不敢彎曲,在當地也沒找到正骨的,也沒去找,因為正好可以回家幾天了,1周後回家了,回家後找人正骨後1天後就可以活動自如了,具體好像是當時正骨玩就感覺舒服多了,沒有了異物感,但是也沒敢活動太大幅度,第二天一覺醒來好多了,幾天後完全好了,那次對軟組織的傷害也很大,不過後來沒注意自己就好了。。軟組織真算不了什麼,主要是骨頭。
我有過5+次的崴腳經歷,每次劇痛,什麼狗屁韌帶拉傷,全是胡扯,根本原因在於腳踝處的小骨頭錯位了,如果不正骨,雖然腫會慢慢消退,痛感也會減輕,但是會造成腳踝處的骨頭畸形,我愛踢足球,為了不影響發揮,每次都忍痛正骨的,很疼,但是很成功。另外告訴你很多醫生因為經驗不足看不出來,或是他們很敷衍,誠意告誡你,別相信拍片,我就拍過一次片,因為不能去經常正骨的地方,那次醫生說什麼問題也沒有,依我的經歷,崴腳時聽到骨頭響聲了,肯定錯位了,後來還是找人正骨了,正骨多半也會有響聲(也許只能自己聽到),完了立馬好了,最多的時候可能養兩天就好了。
崴腳後等最初的劇痛緩解下,試著用手壓你感覺疼痛的地方,如果壓的時候特別疼(一般情況下你不敢去壓的)那多半是骨頭崴錯位了,崴出來了,請先正骨
記住:最重要的是正骨,韌帶這些恢復起來很快的,如果骨頭沒問題,那熱毛巾敷,口服三七片,這方面倒是可以參考很多崴腳的治療方法,這些都是皮毛,一定要正骨!就回到到這里吧,希望你快速恢復健康
3、腳踝韌帶拉傷的症狀表現是什麼
【腳踝韌帶拉傷的症狀表現是什麼】
足關節包括踝關節,跗骨關節,跗跖關節,跖骨關節,跖趾關節和足趾關節。在人體運動中,只要是站立,無論做什麼動作,都離不開足部各關節。尤其以踝關節為主,踝關節是人體負重的重要關節,而踝關節周圍韌帶對維持踝關節的穩定性起著重要的作用。如果韌帶損傷或踝關節輕微位置改變都能引起很多症狀,例如:腫脹、走路疼痛、甚至有些不敢走路。此類病人有些做X光檢查也看不出,通過手法觸診,能探清病因。採用手法復位後,能達到各韌帶及關節的正常生理位置症狀隨之祛除。也是需要指出,如果踝關節未經適當治療則可能導致踝關節不穩,容易反復扭傷和脫位,嚴重者合並創傷性關節性。
【腳踝韌帶拉傷的症狀表現是什麼】
傷病後期腫脹消除、疼痛減輕後即可進行功能鍛煉。前期採用被動方法,如在關節活動范圍內被動屈伸、旋轉、牽拉,結合按摩效果更好。一般在腫脹消除和疼痛減輕後即可施治,這樣可以較好地減輕和松解粘連。後期主動進行關節的功能活動。要注意循序漸進,慢慢增加活動量,以不引起腫脹或突然疼痛加重為宜。當症狀完全消失後,應當進行適當的力量練習,以使癒合的韌帶重新恢復彈性和完全恢復功能。功能鍛煉是後期治療中很關鍵的一環,傷病未痊癒時,切忌匆忙中斷,因為這樣很容易轉為陳舊性韌帶損傷,長期積累後還會出現粘連、增生、鈣化、關節韌帶鬆弛等並發症,給患者帶來長期的痛苦和不便。
養生.骨活力既可用於肢體外傷及傷筋的後期,也可用於肢體明顯腫脹或新傷初期,對受損皮下組織可起到消腫止痛、袪腐生肌的作用。
4、腳踝韌帶拉傷三個月了,怎麼還很痛
建議看看醫生!這樣是最保險的!
5、腳踝韌帶斷裂什麼症狀 是持續疼痛嗎 總會疼嗎 扭傷7個月了 不疼了 是不是韌帶扭傷而已
踝外側韌帶損傷:外側韌帶部分撕裂,其臨床表現是踝外側疼痛、腫脹、走路跛行;有時可見皮下瘀血;外側韌帶部位有壓痛;使足內翻時,引起外側韌帶部位疼痛加劇。治療:外側韌帶損傷較輕、踝關節穩定性正常時,早期可抬高患肢,冷敷,以緩解疼痛和減少出血、腫脹。外敷骨傷葯治療,並注意保護踝部
6、腳踝附近韌帶突然疼痛是怎麼回事?
可能是以前崴過腳,也可能是走了太遠累的,沒什麼問題,不出三天就能好。
7、腳踝韌帶拉傷了很疼怎麼辦
您好; 扭傷看似不是很嚴重的病,但是嚴重扭傷會形成習慣性扭傷,影響正常的工作生活。治療拉傷,最理想的方法是中醫外敷葯,根據病症貼覆扭傷的部位,毛孔內體吸收葯物,開竅透骨,活血化瘀,消炎消腫,打開動脈神經的功效,,對治療有積極的作用,如有幫助可以隨時聯系祝早日康復。
8、腳踝韌帶有時會疼怎麼回事?
運動員們常常傾向於在小路上或越野跑路線上練習長跑,而不願在人行道或公路上跑,他們確實應該這樣做。然而,在不平坦的道面上跑步(或僅是跑進了一個小坑或跑出了路邊)可能會導致腳踝扭傷,這會非常疼痛。腳踝扭傷其實就是你腳踝部位連接腿骨和腳踝骨(從而最終連接你的腳)的肌腱被拉傷或撕裂。 最常見的腳踝扭傷是腳踝內翻,即你的腳踝向身體的外側扭,拉傷了前距腓韌帶。在這種情形下,你的腳及腳踝的外側變得腫脹、疼痛。除非在道面狀況很好,或秋天不會被樹葉覆蓋的場地跑步,否則你無法避免腳踝扭傷。但如果你的腳踝扭傷了,就有幾件你應該做的事情。 運動損傷恢復的基本原則是英文縮寫R.I.C.E。首先是休息(Rest)。在疼痛停止前盡可能不要用腳走路。在這段時間內過度用腳只會延緩損傷的治療進程,從而使疼痛時間延長。這就是說,你不但不能跑,而且不能做任何活動量大的事情。其次是冰敷(Ice)。將你的腳踝冷敷15分鍾,然後停15分鍾,如此反復,盡可能多做幾次。一口袋冰放在你的皮膚上也許太冷了,所以我建議,或者用毛巾把冰包一下,或者用外科用的冷敷布。就我個人的觀點,一小口袋冰凍的豌豆就很不錯。第三是壓布(Compression)。輕輕地用敷布壓纏住腳踝,使其更加穩定。不要拚命地用力纏,這樣你會阻滯流向腳的血液,不利於損傷恢復。 最後是抬高(Elevation)。當你坐著的時候,可以把腳放在幾個枕頭上,這樣你的腳就會比你心臟的位置高一些,這樣便會有利於減輕腳部腫脹。 如果在短期內你的腳踝扭傷沒有好轉,就必須盡快去看一下醫生。踝部韌帶撕裂需要打上或軟或硬的石膏,這時用腳走路只會使情形更糟。 一旦腳踝部位的疼痛消失,先放鬆一點慢跑幾日,因為撕裂的韌帶仍不能像先前那樣緊。這樣會使你的腳踝復原更容易一些。建議你做一些輕度的力量性訓練,用來拉緊腳踝曾經受傷的部位。為了使你的腳踝變得有力,你可以找根橡皮筋作為阻力開始訓練,或者做些簡單的運動。比如,嘗試腳踝用力,用你的腳的一側慢慢推牆或桌子,持續用力5秒鍾,然後休息5秒鍾,就這樣重復練習10~15次。