1、壓腿時拉傷大腿韌帶怎麼辦
韌帶是連接兩塊骨頭的組織。最常見的韌帶拉傷有兩種：踝關節外側的韌帶拉傷，也就是我們平常說的歪了腳；和膝關節的韌帶拉傷（在後面的膝部疼痛部分詳細介紹）。 韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血，韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之後馬上做到以下幾點： 1.休息、馬上停止運動，不要讓受傷的關節再負重 2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鍾，每天三到四次。 3.壓迫。用綳帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。綳帶產的緊度要適中，你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進血液迴流。 關於韌帶拉傷鍛煉中由於外力使關節活動超出正常生理范圍，造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂，這稱作關節韌帶扭傷。最容易發生關節韌帶扭傷的部位在膝關節、手指關節和踝關節。 關節韌帶扭傷後，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區。早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以後易再次扭傷。 急性損傷發生後，應立即停止活動，以減少出血。立刻用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達到止血的目的。然後覆蓋綳帶加壓包紮防止腫脹。韌帶完全斷裂或懷疑並發骨折的，在加壓包紮後必須請醫生進一步檢查和治療.經過24～48小時後，損傷部位的內出血已停止，這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收.在進行溫熱敷時，溫度不要太高，時間不宜太長，按摩時也不宜太重，以免加重滲出、水腫或發生再出血。為了促進關節功能的恢復，應注意動靜結合，在沒有疼痛感覺的前提下進行早期活動。基本痊癒後，應加強關節周圍肌肉的力量練習，提高關節的相對穩定性。
2、我在壓腿時可能用力過度了,現在大腿後面很痛.請問是肌肉拉傷了還是韌帶拉傷了?怎麼治?
恩，應該是肌肉拉傷，前幾天我的大腿也是，疼了好幾天，難過及了。後來我從葯店買的紅葯貼膏外敷，還有紅葯內服，兩天疼痛就緩解了，繼續用葯幾天就完全好了。如果你現在疼的厲害，可以吃些止疼葯緩解一下，很快就會好的。
3、體育訓練的時候，大腿後側很疼，壓腿也疼，請問是不是韌帶拉傷還是其他
病情分析： 你好，你現在的情況考慮是肌肉拉傷所致的，避免劇烈運動的。
意見建議：建議你加強營養，多吃青菜水果的，可以吃田七骨頭湯的。
4、大腿後側的韌帶，拉傷了應該怎麼辦？
介紹簡單有效的韌帶拉傷方法：1.局部熱敷。2.暫時不可再行壓腿運動。3.局部塗搽「正紅花油」或「雲南白葯氣霧劑」；4.口服「大活絡丸、一粒止痛丹」。待一禮拜恢復後再逐步增加活動. 祝你早日康復!
5、壓腿時不知道是韌帶拉傷還是肌肉拉傷很疼在大腿的後側
您好,您這種情況應該是肌肉或者韌帶損傷的,最好是平常注意調理,在配合葯物治療,恢復需要時間的。
建議您最好還是少吃辛辣食物戒酒,平常多喝水的,可以配合吃點舒筋活血的葯物比如沈陽紅葯片,再配合多做理療按摩的,也可以配合跌打丸塗抹,實在不行的話,進一步檢查的。以上是對壓腿時不知道是韌帶拉傷還是肌肉拉傷很疼在大腿的後側這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!