1、膝蓋韌帶拉傷如何有效地治療
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2、我的膝蓋韌帶拉傷了，跪求治療方案
每天熱敷或考電兩次，一次半小時，可以加快癒合
3、膝蓋韌帶拉傷復發怎麼辦?
根據你的簡單描述分析，你的傷不一定是韌帶拉傷和復發，不樂觀的說，你第一次受傷時就很有可能是韌帶斷裂，因為膝關節內的韌帶的作用是保護關節穩定的，韌帶一旦斷了後，關節就失去了穩定性，所以以後就很容易再次受傷的，這種傷的後果是很麻煩的，我建議你盡快去醫院做個磁共震檢查確診一下（拍X光片是看不到的，因為是軟組織傷），發現問題及時處理，免去後患啊！，當然如果沒有大的問題，我們雖然花了點錢也是值得的，這畢竟是對我們自己身體負責啊，也讓我們以後放心了。
4、膝關節韌帶拉傷的治療和療養方法
韌帶和肌肉是一樣的治療原則，都是以靜養為主，如果韌帶撕裂傷，當然是讓它固定在一個固定的位置生長才對，否則老是活動它，恢復的自然慢了。當時受傷是處於急性期，不適合理療和活血葯物對症治療，護膝保護時必要的，建議還是要減少運動量。韌帶的恢復是個十分長期的過程，另外，一般膝關節前後交叉韌帶損傷的話，現在都不提倡修復，直接行韌帶重建。意思是即使休息時間夠長也不一定能恢復以前的強度和韌度。
5、問：膝關節韌帶拉傷的恢復辦法
你屬瞬間暴力沖擊傷，力源來自右腿外側。應將膝關節內的積液抽出，進行內加壓包紮，現已2周，建議佩戴容護膝保護膝關節，不能進行劇烈運動及負重行走，由於同時伴有內側副韌帶和前交叉韌帶損傷，膝關節的屈伸肯定要受限制，你應徐徐漸進，活動關節應採用坐姿，懸空屈伸膝關節，每天作幾次即可，每次20分鍾。切忌，動作應緩慢輕柔。之所以不建議你行走因你股骨外髁和脛骨平台也有傷，懸空活動膝關節，既可以增加局部血運，又能避免對韌帶及關節骨的二次損傷。康復時間大約在2月左右，劇烈運動可在2月後嘗試進行。祝你早日康復。謝謝：）
6、膝蓋韌帶拉傷怎麼處理和最好的恢復方法？
鍛煉中由於外力使關節活動超出正常生理范圍，造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂，這稱作關節韌帶扭傷。最容易發生關節韌帶扭傷的部位在膝關節、手指關節和踝關節。
關節韌帶扭傷後，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區。
早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以後易再次扭傷。
急性損傷發生後，應立即停止活動，以減少出血。立刻用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達到止血的目的。然後覆蓋綳帶加壓包紮防止腫脹。韌帶完全斷裂或懷疑並發骨折的，在加壓包紮後必須請醫生進一步檢查和治療。經過24～48小時後，損傷部位的內出血已停止，這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收。在進行溫熱敷時，溫度不要太高，時間不宜太長，按摩時也不宜太重，以免加重滲出、水腫或發生再出血。為了促進關節功能的恢復，應注意動靜結合，在沒有疼痛感覺的前提下進行早期活動。基本痊癒後，應加強關節周圍肌肉的力量練習，提高關節的相對穩定性