1、膝蓋前後交叉韌帶損傷.
我一直堅持在運動之餘做一會兒靜力性的保健鍛煉——「小半蹲」，最好是每天都做，至少一星期做兩次以上。這樣做總的感覺是腿部輕松、靈活度提高，對膝關節和韌帶有好處，時間越長體會越好。
還有一個是「貼牆半蹲」的方法，是對膝關節和韌帶有疼痛感的，起一定的修復和保健作用。
你的情況比較嚴重，按常規治療可能也得半年以上。我有一種想法，就是採取一定的理療加上練習「貼牆半蹲」是不是可能好得更快一些呢？其實，你的症狀就是微循環改善的問題，只要膝關節的微循環改善了，積液就會消失了，韌帶也會修復了。
給你講個故事吧，我以前右膝關節曾得過一段時間碰創性的「滑膜炎」，膝關節也是不能彎曲了，半彎的時候感覺都很緊很疼，也看過醫生，醫生建議我中醫治療，喝中醫湯外加貼膏葯之類的，我沒有採用，而是用「面壁深蹲」鍛煉的辦法，堅持了整整一年，徹底治癒了滑膜炎，從而擺脫了疾病的困擾。剛開始，膝關節疼得根本不能打彎，我就能蹲多深蹲多深。後來，在鍛煉到一定程度的時候，在鍛煉中能夠徹底蹲下去了，但鍛煉完了又疼得不能彎曲了。直到一年頭上，自我感覺好利索了並經過一次旅遊上山的考驗，才被證明是徹底好了。一年的時間雖然長了些，但我一沒有吃葯，二沒有抽積液，而是自然痊癒的，所以不知道有後遺症這一說。從此，我將「面壁深蹲」作為我強身健體的鍛煉項目，後來，通過央視《健康之路》健身專家的具體講解，根據自我保健的需要，又加上了「小半蹲」的練習。
當然了，我的故事不會在你身上發生。根據你的症狀，採取切實有效的治療措施，相信是會很快治癒的。
「貼牆半蹲」和「小半蹲」的詳細內容可在百度的「百科」項下輸入有關詞語搜索即可看到有關解釋的。另外，不知道「滑膜炎」與「滑囊炎」是不是一個病症，總之希望對你有所幫助。
2、膝蓋後交叉韌帶損傷
你好，我想問一下你的後交叉韌帶的損傷是怎麼診斷的，如果是醫生給你的診斷才可以哦，一般來講我們通過臨床的檢查結合詢問病史能初步診斷 後交叉韌帶損傷，但是要確診必須有膝關節的MRI才可以。
你有沒有覺得膝關節有不穩，一般的扭傷都不會傷的很嚴重，所以我很懷疑你傷到膝關節的韌帶沒？？
如果是外傷比如說撞擊傷等到有可能，如果後交叉韌帶斷裂，症狀一般是：膝關節疼痛，走路不穩，甚至腫脹（關節腔內出血）
建議你行膝關節MRI，確診一下，小醫院的大概三四百，我們醫院好一些要750元
治療上如果後叉韌帶斷裂，是需要手術重建的，這個費用就貴多了，麻醉 手術 材料等等，去你們當地醫院咨詢一下吧
3、後交叉韌帶損傷保守治療會造成什麼不良影響，手術治療會有什麼風險和後遺症，會很痛苦嗎
這個挺復雜的，不過50歲的婦女，如果可以保守治療就不要手術，畢竟手術是有風險的，而且對身體也會造成一定程度的損害。
韌帶對關節有保護和支撐的作用，一旦損傷，肯定對關節會有影響，因此即使是好轉後也要注意保養，不能過多運動。
至於韌帶損傷是否陳舊性的判斷，有經驗的骨科醫生一摸就知道了，因為陳舊性的損傷，損傷部位的韌帶光滑度和厚薄是會有變化的。
也不必過分擔心，找個正規醫院和負責任的醫生診治，注意傷處保暖，不要二次損傷，還是會好的。
4、後交叉韌帶受損能自行恢復嗎
抽屜試驗松動，有沒有症狀？MRI沒事不一定真的沒事。請結合臨床進一步明確診斷，必要時參照健側。如果損傷不嚴重，帶支具應該可以恢復的。
5、後交叉韌帶拉傷和斷裂的症狀區別在哪些方面？
斷裂的症狀就是 膝關節不穩定！
6、後交叉韌帶損傷的原因
病情分析：你好，一般情況下外傷引起的比較常見，如果損傷嚴重，建議行手術治療。
意見建議：
7、後交叉韌帶損傷什麼症狀
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