1、左內側膝蓋副韌帶損傷1度，左膝蓋前交叉韌帶損傷2度，左膝內外側半月板後角變性，左膝關節腔積液
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2、怎麼提高膝關節內側副韌帶的柔韌性
拉伸內側肌肉和內側韌帶有幾個常見瑜伽動作
髖關節前後有幾個肌肉群和它有關，其肌肉力量平衡和柔韌性都會影響人的行、坐的姿態，而髖關節靈活性和踝關節的靈活性是直接影響膝關節穩定性的，人體關節鏈條的相鄰功能互補作用是非常明顯的，不光是一個關節的事。
另外，題主的問題可能不光是韌帶和內側肌肉沒拉開的問題，大腿外側肌肉力量薄弱和臀中肌力量薄弱也有可能，肌肉平衡程度也會影響關節。
3、左膝關節內側副韌帶損傷（部分斷裂），半月板後角損傷(1~2度），休息多長時間好？
如果你不想手術，再打3周石膏，原則上不是必須手術，但如果走路的時候仍舊疼，就需要考慮手術了。
4、膝蓋內側副韌帶損傷
1: 休息三個月 要看恢復情況 固定
2：吃點有營養的食品
3：能
4：恢復比較好 可以下床適當 走走
大哥你的膝關節重要 還是工作重要啊
膝蓋沒了 看你怎麼工作
安心養病吧~ 拿工作的態度對帶病吧~！
5、膝蓋內側副韌帶輕度損傷嚴重嗎
如果你損傷時，有骨頭移位的感覺，就表示損傷比較嚴重了。如果沒有，損傷較輕。恢復時要膝部伸直位制動，而且避免患肢絕對負重3周，必要時要石膏外固定。1個月後可以日常活動，但也需避免劇烈活動，3個月後可以進行劇烈活動，但這時患處還有隱痛，半年後基本沒有特殊感覺了。如果這次韌帶損傷較重，有經驗的骨科醫生可以從你的步態，看出你曾經膝韌帶損傷過。
6、我是膝關節副韌帶1級損傷，能評傷殘嗎？
副韌帶一級損傷一般是不能夠評傷殘的，因為損傷不是很重，就類似於扭挫傷，拉傷之類的，多靜卧休息噴點兒活血化瘀的葯。用烤燈烤烤，然後肢體做緩慢屈伸活動，休息一段時間就會好的。
7、左膝關節內側副韌帶損傷，半月板內外側後角損傷（1~2度），請問保守治療得休息幾天
現在就可以拆石膏，開始慢慢活動了。
8、膝蓋內側副韌帶損傷一級，躺了一個月還沒有完全消腫,可以開始活動么，活動之後會不會又腫起來
膝關節的韌帶損傷相對來說也不是很嚴重，目前來說你的這個情況休息一段時間是可以逐漸恢復正常的，如果最近這段時間還是有腫脹的表現，也有可能是由膝關節周圍的半月板損傷等，具體可以檢查核磁共振，多休息，現在這個時間輕度的活動也沒事兒