男生撕韌帶疼哭視頻

1、大腿根的韌帶撕心的疼

這是少陰經筋，也就是足少陰經絡所主的筋肉，應該是你出汗時風寒入侵少陰經，所造成的。治療少陰筋病，應該以細辛、牛膝、附子為主葯。如果是有發熱症狀，還要用麻黃發汗。治療的話，雖然得病時間比較長了，但是因你是跳舞的，經常鍛煉，所以筋的狀況差不到哪裡去，快的話發汗後加服葯，半個月就可以好了，長的話要一個月。不可能更快了。因為今年厥陰風木司天，很容易中風邪，你沒看那個王什麼立軍都中風了，坐輪椅呢。

2、拉韌帶太疼了堅持不下去怎麼辦？

分享下個人經驗。我現在21歲，馬上22。大概7-8個月前開始學習空手道，於是需要拉韌帶。當時查了很多東西，而且現在也算小有成就，這里說下。
首先，拉韌帶是個慢功夫，也是考驗人毅力的。需要持之以恆。
大概每天早上起來拉伸下，每次運動前 運動後拉伸下，睡前簡單拉伸下，這都是必須的（看起來時間很多，其實平均每天加一起也不會超過30分鍾）
拉韌帶，主要是正壓腿，側壓腿（兩個都要找個能把腳墊高的地方才好），然後是蹲馬步動作（兩腳站開，用雙手分別頂住兩膝蓋，用力壓一邊），再就是拉小腿韌帶，初期可以選擇雙腳前半腳掌支撐在台階上，向下壓這樣。然後還有雙腳並立站直，用手去摸地（至少要練到雙拳能擊中地面）另外，比較痛苦的就是，雙腳開立下壓，一點點來，俗稱劈叉的東西。

拉韌帶是慢功夫，有天分的也要2-3個月才好，韌帶差的半年都未必能完全拉開。何況，你都18歲了，不算是最好的時候了，所以，就是堅持慢慢來的。

另外，告誡你下，拉韌帶不要拉過，如果你拉完之後第二天運動此處關節的時候感到疼痛，那麼就是韌帶輕微撕裂了，你這么拉只會起到反效果。一般出現韌帶或者關節疼痛，等到養好只會發現韌帶回去了。所以，一定要適量。
但是，在自己進行拉伸運動的時候，出現的疼痛要酌情考慮，輕度的要忍，只有撕裂疼痛是危險的。我現在拉韌帶，大概到微微出冷汗的程度吧。你那樣的疼痛感有些過了。

另外你的要求還是很高的，如果說要腿能定在頭的位置，大概沒個幾年工夫是不可能練成的，要知道，踢上去容易（我現在正踢腿大概能踢到2米高），但是要定住是很難的（定住大概我只能做到比腰部高一點）。要到那種程度就是要能吃苦了

3、我學習舞蹈壓柔韌橫叉和豎叉,兩個人給我撕腿我強忍著,疼的我要死掉!疼的惡心太痛苦了!請問怎麼忍疼?謝謝您

這個真的沒辦法 這是基本功阿
你可以想想你為什麼會練舞蹈
如果這是你自己喜歡 願意練得 你就要想想自己的目的 為什麼要來這兒受這個苦 想明白會好一些
這種痛苦其實當時堅持過去也就沒事了 會對你以後在舞蹈這方面的發展有很大幫助的
在你忍受這種疼痛時 別忘了其他人也一樣 這也算是一種競爭吧 不要輸給別人
我是練武術的 也忍受過壓腿的痛 但我當時堅持過來了 雖然真的很疼 別人能堅持 你 也一樣 你一定可以的！！加油！相信自己一定可以克服這種疼痛的
在你練舞蹈的道路上肯定不止壓腿一個方面令你苦惱 以後也一樣 別人可以的 你就一定也可以 而且要比她們做的還好
加油 相信自己 一切皆有可能

4、韌帶撕裂後疼痛。

少坐多鍛煉
1.不要熱敷按摩
2.休息時抬高患肢過心臟
3.走路要正,不然好腿也要痛
4.吃點活血片
5.床上活動關節為主,下地負重鍛煉為輔

5、跆拳道男孩痛苦被動壓腿哭泣視頻

是呀，男生天生忍帶就不好，壓的時候肯定很痛呀

6、一個男的韌帶很硬，如果強行壓他的韌帶會怎麼樣

強行壓韌帶會撕裂 每天拉一拉韌帶慢慢就鬆了

7、女記者在山東棲霞采訪遭多名男子圍毆致韌帶撕裂，他們為何這么做？

在1月24日的時候，山東台的記者去山東棲霞醫院想進行采訪，和門口的保安人員發生了爭執，在女記者之前拍攝的視頻中說自己遭到他們的毆打，但是在1月26號的時候，該名女記者又發表長文表示，自己並不是被人毆打，而是不小心摔倒導致左腿膝蓋受傷，而且說明當時是因為自己想要趕緊完成采訪工作，所以想從救援通道走，而安保人員因為醫院的需要，所以阻止了女記者這一行為，因為醫院隨時會有救護車就進行救治工作，所以不能堵著救援通道。

網友們對於女記者的這一行為紛紛表示，之前拍攝視頻喊救命的是她，如今說自己摔倒的也是她，也就是說之前網上盛傳的，女記者去采訪的時候遭到了群毆，所以導致韌帶的撕裂，完全是虛假的消息，這完全都是女記者在采訪被拒絕之後對安保人員產生了怨恨，所以故意顛倒是非，利用網路的輿論來對安保人員進行攻擊，但是這種行為是不正確的，對於安保人員也是不公平的，所以在進行交涉之後，女記者將這一事實進行了澄清。

廣大網友應該保持基本的理智，不能因為一個人的片面之詞，所以就對安保人員進行攻擊，這對安保人員來說也是非常不公平的，而且這件事情也提醒了網友們，以後再遇到事情的時候，首先要進行獨立的思考，而不是盲目的跟風，輿論對一個人的攻擊是非常大的，不應該讓沒有做過這樣事情的人遭到抹黑，這也會讓恪盡職守的安保人員十分的寒心。

安保人員在堅守自己的崗位，防止救援通道遭到堵塞的同時，也是為了讓醫院更好地進行救援工作，而也是為了保護廣大群眾的安全，而網友們卻在網上因為女記者的片面之詞，對安保人員進行攻擊，這是非常不應該的，而且這件事有關部門也應該對女記者做出相應的懲罰，不能因為自己情緒而隨便的去抹黑堅守崗位的工作人員，這種行為是非常可恥的，而且作為一個成年人也應該為自己的行為負責任。

8、女生十四歲學跆拳道拉韌帶疼哭視頻會不會太晚，好像

我是練散打的。
韌帶的話即便是在對韌帶要求不是很高的散打當中也是必備的，因為散打的腿法當中如果韌帶不夠好的話腿的力量甚至還沒有拳的力量大。
散打的話主要就是髖部的韌帶（需要劈叉），還有腳踝的韌帶。
拉韌帶的方法主要是劈叉（包括橫叉和豎叉）以及坐位體前屈。
劈叉的方法的話：
首先需要熱身，讓身體出汗，這樣才不能讓身體太緊張；一般來說跑步十分鍾到十五分鍾比較有效但如果你在家裡的話可以做些准備活動認真做或者高抬腿一類運動
重點是要出汗！
然後雙腿分開慢慢的劈下來（最好是在光滑的地板上那樣一個人的效果比較好），當自己覺得已經到極限的時候，（最好有個人幫你不過自己也可以做到但是效果會打折扣)將你的一隻腳向外挪，同時另一隻腳不要動！等你實在受不了將另一隻腳挪動時就停下來，這樣子堅持10秒；
最後，按照這個方法做五組；
如果真的對自己狠得話，一個月不到就能完全叉開來了！問題是能不能堅持下來。
一般我們訓練的時候是早上晚上各一個小時的。

9、我13歲男生想練芭蕾，我自己在家試了試青蛙趴，非常的痛，韌帶我能忍這個實在是太痛。

13 有點晚了，固有基本定型了，想練也可以，付出多而已