1、腳崴後還可以活動來恢復腳嗎?
你好，如果腳踝只是輕微扭傷，用些雲南白葯、消腫止痛精、紅花油之類的活血化瘀葯物，一般休息10多天後就可恢復正常的生活，而你扭傷一個月了，現在還有疼痛現象，這可以考慮為韌帶、軟骨有損傷，韌帶、軟骨屬於軟組織，軟組織損傷後自身是很難修復的，而且在X光片下很難發現，單靠靜養自身恢復或是用些活血化瘀葯物都是很難達到修復目的。
要想徹底修復軟組織損傷，目前唯有中國中醫才有希望，建議選擇傳統中醫治療，專業治療軟組織損傷的中醫才能為你配製到好的葯物，軟組織損傷早期一個月內治療，大約30天左右可基本康復，治癒率在95%以上，超出三個月以上的損傷，屬於難治范圍，治療比較麻煩。軟組織損傷建議越早治療越好，時間耽誤越久越難治，未治療前，不建議過多活動，更不能強行鍛煉，以免加重軟組織的損傷。
2、腳踝韌帶損傷一個半月
其實你用的很多葯都是沒有用的，你現在的狀況傷腳不宜下地，不需要再打石膏了，用醫用綳帶固定患處，如果需要走動，那就需要拄拐。晚上還是用熱水熱敷。
3、腳崴了快40天怎麼還不好！
病情分析：看你情況，腳部崴傷，骨頭沒事。是肌腱韌帶的拉傷，好轉慢，注意慢慢療養,意見建議：,1，清淡飲食，忌辛辣，注意營養,2，熱敷，多按摩,3，配合活血止痛，舒筋通絡類葯物，外用膏葯,4，理療
4、腳韌帶扭傷 現在已經40天了 不走路 不腫 走路就水腫 怎麼辦 現在已經恢復到第二張圖片那樣了 就
打消炎針沒有用的。現在你需要的是循序漸進的鍛煉，可以去體育用品商店買一個護踝戴上，再吃半個月的雲南白葯（粉），每天晚上熱水泡腳20分鍾。沒什麼大問題的，你現在已經是恢復後期，盡快就要康復了，呵呵
5、腳面韌帶拉傷40多天走路還是有點疼,還有局部腫怎麼辦?
您好！根據您的病情描述可能根據部肌腱炎症水腫有關，建議注意休息，注意保暖，適當抬高患肢，並應用氯唑沙宗、布洛芬、活血止痛膠囊等進行調節治療比較好。
6、崴腳韌帶拉傷多久能恢復正常
傷筋動骨一百天，一般來說，2-3個星期開始好轉，嚴重的韌帶撕裂經手術修復後至少要一年半時間才能恢復正常。
首先，傷後要避免繼續負重或行走，切忌由同伴在傷痛局部手法按揉。可以用綳帶或寬膠布將患側足踝背伸90後輕度外翻位包紮固定，限制行走，並送醫院處理。
第二、對於症狀輕者，可在傷後即用冷水或冷毛巾外敷並抬高患肢。此時冷敷能使血管收縮，減輕局部充血，降低組織溫度，起到止血、消腫、鎮痛的作用。因此在急性扭傷後，應施行局部冷敷，並且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液迴流，不至於使血液瘀積於血管損傷處。
冷敷方法：將冷水浸泡過的毛巾放於傷部，每3分鍾左右更換一次，也可以用冰塊裝入塑料袋內進行外敷，每次20～30分鍾。夏季則可用自來水沖洗，沖洗時間一般在4～5分鍾左右，不宜太長。
第三、如果踝部扭傷已超過24小時，則應改用熱敷療法。此時熱敷能改善血液和淋巴液循環，有利於傷處淤血和滲出液的吸收。
熱敷方法：將熱水或熱醋浸泡過的毛巾放於傷處，5～10分鍾後毛巾已無熱感時進行更換。每天進行1～2次，每次熱敷約30分鍾即可。
關節扭傷後應及時處理，原則是制動和消腫散瘀，使損傷的組織得到良好的修復。關節積血較多者，應在無菌技術下及時抽出，以免後遺關節內粘連。韌帶斷裂或撕脫骨折而影響關節穩定者，需行手術復位修補，以免引起反復扭傷，關節軟骨損傷和創傷性關節炎。
7、我腳扭傷30天了，醫生說我韌帶一定鬆弛了，以後一輩子就這樣了，我將不能運動。
如果不腫的話，應該無大礙，更何況，現在已經一個月了。扭傷也有輕重之分，不重的話完全可以打籃球。只不過，應該注意保護，以免再扭傷；畢竟，扭傷可以導致韌帶斷裂，那樣的話就真的鬆弛了。
8、腳扭傷了腫了已40小時了可以活動了嗎
首先，傷後要避免繼續負重或行走，切忌由同伴在傷痛局部手法按揉。
可以用綳帶或寬膠布將患側足踝背伸90後輕度外翻位包紮固定，限制行走，並送醫院處理。
第二、對於症狀輕者，可在傷後即用冷水或冷毛巾外敷並抬高患肢。此時冷敷能使血管收縮，減輕局部充血，降低組織溫度，起到止血、消腫、鎮痛的作用。因此在急性扭傷後，應施行局部冷敷，並且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液迴流，不至於使血液瘀積於血管損傷處。
冷敷方法：將冷水浸泡過的毛巾放於傷部，每3分鍾左右更換一次，也可以用冰塊裝入塑料袋內進行外敷，每次20～30分鍾。夏季則可用自來水沖洗，沖洗時間一般在4～5分鍾左右，不宜太長。
第三、如果踝部扭傷已超過24小時，則應改用熱敷療法。此時熱敷能改善血液和淋巴液循環，有利於傷處淤血和滲出液的吸收。
熱敷方法：將熱水或熱醋浸泡過的毛巾放於傷處，5～10分鍾後毛巾已無熱感時進行更換。每天進行1～2次，每次熱敷約30分鍾即可。
關節扭傷後應及時處理，原則是制動和消腫散瘀，使損傷的組織得到良好的修復。關節積血較多者，應在無菌技術下及時抽出，以免後遺關節內粘連。韌帶斷裂或撕脫骨折而影響關節穩定者，需行手術復位修補，以免引起反復扭傷，關節軟骨損傷和創傷性關節炎。
9、腳崴了40天了能走路 有一點疼 腳踝還一直腫著 能自己好了么？
你的問題是崴腳後拉傷了踝關節的韌帶。應該待韌帶肌腱完全修復後再開始慢慢的活動，循序漸進，之後可以逐步增加活動量，這樣才能完全康復。可以在沒有疼痛感覺的前提下進行早期活動。基本痊癒後，應加強關節周圍肌肉的力量練習，提高關節的相對穩定性。建議你平時用彈性綳帶或護踝固定踝關節，運動前一定做好熱身運動，另外應該集中一段時間做治療，到正規醫院的理療科，按時做針灸、電療、按摩等物理治療，促進其恢復。另外，可以明確的告訴你葯物的作用並不是絕對的，早期的休息，及後期的功能鍛煉才是關鍵。在平時的飲食中，要注意攝入硬蛋白的食物，象牛筋，豬蹄筋，阿膠，豬皮凍等。推薦你使用「法斯通凝膠（酮洛芬凝膠)" ，局部外塗，有一定效果。希望對你有幫助。