嬰兒床韌帶支撐和硬板支撐哪個好

1、硬板床的好處和壞處是什麼？

一、睡硬板床的好處  

1、通過睡硬板床休息，最大的好處在於促進背部督脈的通暢，可消除負重和體重對椎間盤的壓力，有利於解除腰部肌肉韌帶的痙攣，減輕神經根的壓迫程度，使症狀得以緩解。  

2、睡硬板床，可消除負重和體重對椎間盤的壓力，有利於解除腰部肌肉韌帶的痙攣，促使炎症、滲出的吸收，減輕神經根的壓迫程度，使症狀得以緩解。床具可選用木板床、較硬的席夢思床、土炕等。  

二、睡硬板床的壞處  

1、睡硬板床的壞處是不能適應人體曲線需要，容易造成對肌肉和脊椎的嚴重負擔引起各種損害。同時硬床睡覺不舒服，在很大程度上對於睡眠質量提升具有直接影響，特別是一些老年人和小孩使用過硬的床造型的傷害會更大，最好在硬板床上鋪一層棉被。  

2、睡硬板床由於床面太硬不能適應人體曲線需要，在很大程度上會給肌肉和脊椎帶來嚴重負擔，容易造成各種損害。在人體睡眠狀態下時應保證脊椎下部能得到充分放鬆。理想床應是適應人體曲線需要，並且軟硬適度的床。過硬的床和過軟的床對於人體而言都是不適合的。

(1)嬰兒床韌帶支撐和硬板支撐哪個好擴展資料：

軟硬適中的床墊能夠貼合身體輪廓，讓較重的身體部位陷入其中，同時，還為身體其他部位提供了承托。脊椎得以保持自然的S型曲線，讓身體的各個部位得到放鬆和精確支撐。

因此對於床墊來說，內部支撐體系要「硬」，撐得起身體常年的壓迫，而表面接觸身體的材質要「軟」，以保證足夠的彈性和舒適度。他建議，普通人可以選擇較柔軟，但有一定硬度的床就可以。

不過老年人往往有骨質疏鬆、腰肌勞損、腰腿痛等毛病，軟床墊固然睡著舒服，但是有時候卻是導致老人骨質疏鬆骨折的誘因，老人睡上去舒服，爬起來困難，一不小心就骨折了，因此老年人應選擇軟硬適中，稍偏硬的的床墊。具體選擇哪種床墊要根據自身的情況而定。

2、剛出生的小嬰兒睡硬板床好還是軟床好

小孩睡硬床好還是軟床好？ 不同年齡階段的孩子對於床的硬度要求是不一樣的，接下來我們就一起來看一下對於新生兒來說睡硬床好還是軟床好，懷胎十月，孩子都是在媽媽肚子中度過的，剛剛爬出來的時候，在很多方面都會比較脆弱，這時候嬰兒期的小孩脊椎還是處於一個硬度不高的狀態，如果睡過硬的床會對寶寶皮膚造成一定的影響，這時候睡在軟床上，對嬰兒是沒有什麼傷害的，對於新生兒來說水軟床比較好。
小孩睡硬床好還是軟床好—半歲到1歲
接下來我們就來了解一下半歲到1歲大的小孩睡硬床好還是軟床好，我們知道半歲到1歲的寶寶開始學習走路的時候，這時候孩子非常好動，脊椎骨骼也逐漸硬起來了，所以很多孩子在10個多月的時候就會小步走路了，這時候為孩子選擇什麼樣的嬰兒床非常重要，這時候及不要讓他們睡在過軟的床上了，如果嬰兒還睡在軟床上，軟床會增加脊柱的生理性彎曲程度，使脊柱旁的韌帶和關節負擔過重，要問半歲到1歲的小孩睡硬床好還是軟床好，這時候選擇稍微有一點點硬度的床比較好。
小孩睡硬床好還是軟床好—2歲-6歲
小孩睡硬床好還是軟床好？2歲-6歲的年齡段的孩子，以及基本學會走路，皮膚的抵抗能力也逐漸加強了，這時候為孩子選購床的時候，又要注意一些問題了，這時候的孩子已經不需要很軟的床了，傾向選擇硬度在50%左右的床就可以了，通過很多知名科學家研究表明如果我們在硬墊子上睡覺時，我們的背部血液循環中斷，扭曲變形，影響身體健康，壓迫神經會阻礙孩子的發展，骨骼也容易變形這時候一定不要盲目選擇過硬的床，硬度介於軟和硬之間就可以了。
小孩睡硬床好還是軟床好—10歲以後
這個年齡階段的孩子又迎來了人生第二個發育高峰期，為這個年齡階段孩子選購床一定要注意不要選擇軟床，這時候沒有發育好的話，後天就很難在改變脊椎的形狀了，而且水過硬的床也容易影響孩子的心情，很多研究表明，當你睡醒時感到身體僵硬，心情煩躁易怒，很多事情都是過猶不及，既然過硬的床會讓我們感覺到身體疼痛，你可能說選擇比較軟的床，太軟的床墊也不利於健康，因為軟床會讓孩子整個人完全凹陷在床裡面脊椎也容易變形，小孩睡硬床好還是軟床好？這時候要偏向選擇硬度在80%左右的床為最佳。
小孩睡硬床好還是軟床好—注意事項
了解了小孩睡硬床好還是軟床好之後，我們一起來總結一下小孩子睡床選擇注意事項有哪些吧，我們在了解過睡硬板床對成人健康是沒有什麼影響後，在選擇睡硬板床上面也有很多值得注意的事情，值得注意的是我們為孩子選擇床的時候不要一味地追求床墊過軟或過硬，這樣很容易造成極端，要根據孩子的年齡階段來為他們選擇床，首先是材質的選擇，以實木為最佳，第二就是嬰兒床品牌的選擇，好的品牌設計自然也是一流的，幫助孩子健康發育。

3、兒童床選擇：到底是硬床好還是軟床好

大家知道什麼是兒童軟床嗎?兒童軟床就是兒童睡的床。兒童使用的床是需要比較柔軟的，因為兒童的肌膚比較細膩，比成年人更加需要呵護。市面上有許多兒童軟床的品牌，但市面上的兒童軟床價格都比較貴。所以很多家長會選擇一些廠家進行定做兒童軟床。大家知道兒童應該怎麼樣才利於成長嗎，下面小編為大家介紹下應該睡什麼樣的床才好？

孩子能睡軟床嗎? 兒童睡軟床好還是硬床好

在白天的學習、勞動、鍛煉等活動中，兒童一般都是處於直立狀態，此時，由於頭部、身體的重力作用，以及背部肌肉、韌帶的牽拉，脊柱保持著生理性的彎曲狀態。要矯正由於一天的社會生活所引起的平衡失常，最好的機會是晚上的睡眠時間-他是脊椎骨休養及矯正的最佳時間。睡覺時，兒童躺在比較硬的床上，生理性彎曲可以消失，脊柱恢復原來的形狀，同時還可以消除背部肌肉、韌帶的疲勞，而且側睡時，脊柱也不易形成側彎。

  但如果讓兒童睡在彈簧床上，情形便不同了。彈簧床的特點是柔軟、有彈性，乍看似乎可以消除疲勞，其實過軟的床無法固定睡眠時的重心，而且因不斷的翻身，使重心改變而更感疲勞。再者，卧具過軟，全身重量壓在床上，身體下沉較嚴重，脊柱過分彎曲。這樣，側睡時，脊柱向一側彎曲，日久會形成脊柱側彎;平卧時，背部脊柱彎曲未消失，肌肉疲勞得不到消除，反而牽拉的更緊張、更不均勻，脊柱本身也恢復不到原狀。

所以，從上面的內容，我們可以看出，兒童應該睡硬一點的床，而現在的軟床，也有超硬的那種。使用硬一點的床墊，完全超越了大家對於彈簧床的認識。

　　注意事項：了解了小孩睡硬床好還是軟床好之後，我們一起來總結一下小孩子睡床選擇注意事項有哪些吧，我們在了解過睡硬板床對成人健康是沒有什麼影響後，在選擇睡硬板床上面也有很多值得注意的事情，值得注意的是我們為孩子選擇床的時候不要一味地追求床墊過軟或過硬，這樣很容易造成極端，要根據孩子的年齡階段來為他們選擇床，首先是材質的選擇，以實木為最佳，第二就是嬰兒床品牌的選擇，好的品牌設計自然也是一流的，幫助孩子健康發育。

以上，就是兒童應該怎麼睡，軟床好還床好呢？兒童軟床和大人睡的床是不一樣的，兒童軟床不管是尺寸大小還是有遠度，都會比成人睡的床要更加好一些。我們選擇兒童軟床的時候，要感受一下它的舒適度和柔軟度。有一些兒童軟床的舒適度是比較差的，所以我們在選購的時候要注意。有些人認為，選購品牌的兒童軟床是比較好的。但是不管是找廠家定做還是去市場選購，一定要選擇一些比較舒適的。

4、為了孩子的健康，為何建議給孩子睡硬床呢？

如今，軟床越來越受到了大家的歡迎，對於年輕的爸爸媽媽來說，大家還是有些顧慮的，那就是兒童可以睡軟床嗎？

在1到3個月的時候，孩子幾乎是睡過來的。這個時候孩子每天醒著的時間為數不多，而且不能夠牙牙學語，也不會花費太多的心思在其他事情上面，所以孩子的床是非常重要的。

有些父母認為孩子的脊柱非常軟弱，所以應該要選擇一些柔軟的床鋪給寶寶來睡，但也有一些父母則認為，如果是給寶寶睡一些太過軟的床，可能會導致寶寶的脊柱受到影響，等到年齡稍大的時候，就會出現有駝背，頸椎疼痛等症狀。

床的重要性

新生兒的脊柱幾乎沒有彎曲，隨著年齡的增長，靜止和運動機能的發展，逐漸出現生理彎曲。出生後3個月能獨立支撐頭部時，才形成頸曲，6個月能獨立坐時，形成胸曲，到1歲開始行走時形成腰曲，但這些彎曲尚未固定，卧床時即消失，一般到7歲後上述彎曲才被韌帶固定。

幼兒脊柱椎骨之間的軟骨層特別發達。所以，當幼兒體位不正或長時間一側緊張等都會引起脊柱變形。事實證明孩子長期睡在不符合生理衛生要求的床上，是造成脊柱畸形的原因之一。

睡覺不僅僅是睡覺

在白天的學習、玩鬧中，兒童一般都是處於直立狀態。此時，由於頭部、身體的重力作用，以及背部肌肉、韌帶的牽拉，脊柱保持著生理性的彎曲狀態。要矯正由於一天的生活所引起的平衡失常，最好的機會是晚上的睡眠時間，他是脊椎骨休養及矯正的最佳時間。

太軟的床墊，睡起來雖然舒服但容易陷落，翻身困難。睡覺時，孩子躺在比較硬的床上，生理性彎曲可以消失，脊柱恢復原來的形狀。同時還可以消除背部肌肉、韌帶的疲勞，而且側睡時，脊柱也不易形成側彎。

—半歲到1歲

我們知道半歲到1歲的寶寶開始學習走路的時候，這時候孩子非常好動，脊椎骨骼也逐漸硬起來了，所以很多孩子在10個多月的時候就會小步走路了，這時候為孩子選擇什麼樣的嬰兒床非常重要，這時候就不要讓他們睡在過軟的床上了。

如果嬰兒還睡在軟床上，軟床會增加脊柱的生理性彎曲程度，使脊柱旁的韌帶和關節負擔過重，要問半歲到1歲的小孩睡硬床好還是軟床好，這時候選擇稍微有一點點硬度的床比較好。

最適合孩子睡眠的床鋪

什麼樣的床鋪是比較有利於孩子睡眠的呢？一般的模板床鋪上面鋪上三厘米到四厘米的棉花毯子就可以了，但是一般的床鋪最好是厚度適中，沒有彈簧，不會受到身體的重力所影響的，還有就是孩子睡得位置最好是比較舒服的毯子墊一層，這樣既可以保暖還可以幫助孩子做個好夢。

太硬的床也會讓寶寶不舒適的

給寶寶選擇硬一點的床墊，並不是說軟床不利於脊柱發展，而是怕寶寶萬一半夜翻身，軟床會捂住口鼻，讓寶寶窒息。

硬床墊並不是我們說的「硬板床」哦，只是建議寶寶睡比大人更硬一些的床墊。以寶寶仰卧時小屁股不會過於下陷的軟硬度最為適宜。

結語

正常人不宜睡過於柔軟的床，這是由於人一天24個小時，有1/3的時間在睡覺，合適硬度的床對身體的姿勢能產生調節作用。可見，過硬的床鋪和過軟的床鋪，對於人體而言都是不適合的，長期使用都不利於保障充足的睡眠和身體的健康。

從上面的內容，我們可以看出，兒童應該睡硬一點的床，而現在的軟床，也有超硬的那種。使用硬一點的床墊，完全超越了大家對於彈簧床的認識。正如本站所涉及的軟床是指一種床的款式，而不是這樣的床真的很軟，所以請大家注意識別哦。

5、睡硬板床的好處與壞處是怎麼樣的？

對於每個人來說，睡眠是尤為重要的，所以選擇適合自己的床，不僅能夠有效地提高睡眠質量，對身體也有很大的好處。如今，很多人都喜歡睡硬板床，因為覺得它對身體比較好。其實，睡硬板床有好處也有壞處，具體而言，各是怎麼樣的呢?其實，我們每個人自身的條件可能有所不同，應該要選擇適合自己的床更為合適，下面我們便來了解相關的知識，希望能夠幫助到大家。

　　一、好處

1.通過睡硬板床休息，最大的好處在於促進背部督脈的通暢，可消除負重和體重對椎間盤的壓力，有利於解除腰部肌肉韌帶的痙攣，減輕神經根的壓迫程度，使症狀得以緩解。

2.睡硬板床，可消除負重和體重對椎間盤的壓力，有利於解除腰部肌肉韌帶的痙攣，促使炎症、滲出的吸收，減輕神經根的壓迫程度，使症狀得以緩解。床具可選用木板床、較硬的席夢思床、土炕等。

二、壞處

1.睡硬板床的壞處是不能適應人體曲線需要，容易造成對肌肉和脊椎的嚴重負擔引起各種損害。同時硬床睡覺不舒服，在很大程度上對於睡眠質量提升具有直接影響，特別是一些老年人和小孩使用過硬的床造型的傷害會更大，最好在硬板床上鋪一層棉被。

2.睡硬板床由於床面太硬不能適應人體曲線需要，在很大程度上會給肌肉和脊椎帶來嚴重負擔，容易造成各種損害。在人體睡眠狀態下時應保證脊椎下部能得到充分放鬆。理想床應是適應人體曲線需要，並且軟硬適度的床。過硬的床和過軟的床對於人體而言都是不適合的。

3.睡硬板床的壞處最為主要的一定就是使用硬板床會讓人體支撐面積減小，導致支撐力分布不均，出現腰部懸空的狀態，不但對脊柱不利，長時間使用還會造成肌肉緊張、收縮，出現肌肉疲勞、酸痛、勞損等問題。

4.睡硬板床的壞處最為主要的表現在它不能很好的對身體曲線進行支持，使得人體受力不均勻，睡眠舒適度極大降低。在床選擇上能夠讓身體在任何姿勢下，脊柱保持平直舒展為最佳。在側卧時讓脊椎保持水平。床鋪最好選擇一些寬大的尺寸，長度最少比就寢者長20-30厘米，寬度比就寢者寬30-40厘米。如特殊人群使用床鋪軟硬度更是需要特別考慮，這樣可以在很大程度上保證不同的人對於床軟硬對的不同需要。

看完小編以上關於睡硬板床的好處與壞處的介紹之後，相信大家對硬板床都有更加深刻的了解了吧?其實，並非一味地追求硬板床或者是軟床便是適合的，具體來說，每個人的身體條件不同，我們要選擇軟硬適中而且更加舒適的床，不能夠太硬也不宜太軟，才能夠保證我們的睡眠質量，而且提升我們的精神。而對於老年人來說，睡覺應該相當注意，隨時也要注意房間通風。定期對床褥曬曬，是非常不錯的。

6、嬰兒床軟點好還是硬點好

你好，寶寶還是睡硬的床鋪對健康比較有利。困為寶寶睡在軟床上，尤其是仰卧時，增加了脊柱的生理性彎曲程度，使脊柱旁的韌帶和關節負擔過重，久而久之容易引起腰部的不適和疼痛。嬰兒的骨骼較軟，容易彎曲變形，因此長期睡更容易造成脊柱後突或側突畸形。

7、嬰兒睡硬床好還是軟床好？嬰兒睡床的注意事項有哪些

新生兒睡硬床好還是軟床好：

1、懷胎十月，孩子都是在媽媽肚子中度過的，剛剛爬出來的時候，在許多方面都會比較軟弱，這時候寶寶脊椎仍是處於一個硬度不高的狀況，如果睡過硬的床會對寶寶皮膚構成必定的影響，因而新生兒的床能夠恰當軟一些但不宜過軟。

2、由於嬰兒脊柱的骨質較軟，周圍的肌肉、韌帶也很柔軟，由於臀部分量較大，平卧時可能會構成胸曲，腰曲削減，側卧可導致脊柱側彎，寶寶無論是平卧或側卧，脊柱都處於不正常的曲折狀況。

3、寶寶抱負的睡床是木板床、竹床，然後在床面鋪上1-2層墊子，其厚度以卧床時身體不超越正常的改變程度為宜。這樣的床能夠完全避免脊柱變形、骨骼變形，有利於寶寶健康成長。

4、嬰兒床過軟損害：簡單構成嬰兒窒息，由於太軟的床枕不易於孩子翻滾，當被褥等堵住口鼻時，孩子難以掙扎。 不利於孩子骨骼發育。不利於孩子操練翻身、坐起、站立、爬和跨步。

選購新生兒床注意事項：

1、安全規范：安全一直應當放在一位來考慮，嬰兒床有必要契合嚴厲的安全規范。

2、床緣柵門：盡量挑選圓柱形的柵門，兩個柵門之間的間隔不行超越6厘米，以避免寶寶把頭從中心伸出來。有些媽媽喜愛花紋比較復雜、雕飾比較多的嬰兒床，事實上，這樣的床對孩子是不行安全的。由於床欄或床身上凸起的雕飾簡單勾住孩子的衣物，孩子很力掙脫時，就有可能磕碰受傷。

3、嬰兒床的一切外表有必要漆有避免龜裂的維護層：正在長牙的寶寶喜愛用嘴巴啃東西，因而床緣的雙方橫桿有必要裝上維護套，家長尤應留意金屬材料的嬰兒床肯定不能含有鉛等對孩子身體有害的元素。欄桿、油漆等材料無毒性，不會有重金屬(如鉛、鉀、鎘、鉻、汞等)成分。

4、緩沖圍墊：圍在嬰兒床內四周圍布制的塑膠制的簡單撕裂圍墊，能夠維護嬰兒的頭部。圍墊較少要有六個以上的結縛處。將結縛的帶子堅持較短的長度，以防範寶寶勒到脖子。一旦寶寶踏到圍墊上便應該拿掉圍墊，由於它們可能成為寶寶爬出床外的墊腳石。

5、床墊：當床墊調到其較高方位時，它與床緣的間隔至少要25厘米以上。床墊要與床架緊緊密合，以防止寶寶探頭進去。在床墊的挑選上，傳統的棉製被褥是不錯的挑選。

6、調位卡鎖：嬰兒床兩頭的床緣一般有兩個凹凸調整方位，這些調整操控有必要具有防範兒童的固定卡鎖機能(即兒童無法自己把床緣降下)。

8、實木嬰兒床的好處和選購細節

為了培養孩子的獨立意識，在生活中有很多人去購買嬰兒床，讓孩子從小就睡在自己的床上面，長大了孩子才不會粘人。嬰兒床的材質有非常多種，其中實木類的嬰兒床比較受家長的歡迎，很多家長也會為自己的孩子選購實木嬰兒床。既然要購買實木嬰兒床，自然是需要去了解它的好處以及選購的相關事項，下面為你推薦實木嬰兒床的好處和選購細節。

　　實木嬰兒床的好處

嬰幼兒最好能有個嬰兒床，可確保嬰兒的安全。嬰兒床採用木板床為宜，因為人體的脊柱有三個生理彎曲，即頸曲、胸曲和腰曲，嬰幼兒身體各器官在迅速發育或成長的同時，這些彎曲也逐漸形成。嬰幼兒骨骼中所含有機物質較多，鈣、磷等無機鹽含量相對較少，因此具有彈性大、柔軟、不易骨折的特點，睡木板床可使脊柱處於正常的彎曲狀態，不會影響嬰兒脊柱的正常發育。

現在城市中很多家庭用彈簧床代替了木板床，其實這樣做對寶寶不利，因為嬰幼兒脊柱的骨質較軟，周圍的肌肉、韌帶也很柔軟，由於臀部重量較大，平卧時可能會造成胸曲、腰曲減少，側卧可導致脊柱側彎，寶寶無論是平卧或側卧，脊柱都處於不正常的彎曲狀態;彈性差的床，會使翻身困難，導致身體某一部位的壓迫，久而久之會形成駝背、漏斗胸等畸形，不僅影響小兒體形美，而且更重要的是妨礙內臟器官的正常發育，對小兒的危害極大。為了寶寶的健康，不應讓寶寶睡彈簧床。

選購細節

護欄

有護欄是嬰兒床的最大特點，可調節高度的護欄比較理想，它可依據寶貝的身高調整高度，比較安全更能加長使用期限;護欄的欄柱最好選擇圓柱形的，它沒有稜角;護欄的間距不要超過7cm以上，以防止寶貝的頭或身體從中間伸出來造成危險。

愛心提示：有些床有可調節床底板，是通過調節床板的高低適合寶貝的身高。這樣的功能與可調節護欄相似。

高度

對於學步期的寶貝來說，為了讓他們可以學習自己上下床，又不會有摔落的危險，最好選擇高度較低的床。如果家裡空間足夠，可在嬰兒床的周圍鋪上地毯或是軟墊子，起防護作用。

床板

床板要牢固結實，可調節的床板設計比較理想，它能根據寶貝的身高隨時調節。

床墊

舒適性是首要考慮的條件。過軟或過硬的床墊都不利於寶貝的骨骼生長，要依據寶貝的體重選擇相應的硬度，最好選用手感有彈性，支撐力好的優質床墊;另外，床墊與床架之間有無間隙也要特別注意，如果有，表示床墊太小，應該更換，或者用薄毯子、或毛巾塞滿縫隙，避免寶貝將手指頭卡在裡面。當床墊調到其最高位置時，它與床緣的距離至少要40cm。其次就是要能夠很好地保護寶貝的脊椎，因為剛出生的寶貝平躺睡覺時，背和後腦勺在同一平面上，頸、背部肌肉自然鬆弛。寶貝頭大，幾乎與肩同寬，側卧時頭與身體也在同一平面，還要防止寶貝發生偏頭和吐奶的現象發生。

調位卡鎖(活動護欄Drop side)

嬰兒床兩邊的床緣通常有兩個高低調整位置，這些調整控制必須具有防範兒童的固定卡鎖。有些嬰兒床設計了單邊調抵控制，可以減少意外松開的機會。

圖案、雕飾

有些父母喜歡花紋比較復雜、雕飾比較多的嬰兒床。其實，這樣的床潛藏著一些不安全因素。如床欄或床身上凸起的雕飾易勾住寶貝的衣物，寶貝竭力掙脫時，就有可能發生頭部或肢體的磕碰。嬰兒床也最好不要貼有貼紙，若貼紙翹起，寶貝很有可能會把它撕下來，塞進口中。有的嬰兒床塗有各種顏色，就要特別注意塗料是否環保無鉛無毒。

大小

嬰兒床一般使用1-2年左右。太小，使用期短;太大，嬰兒使用不安全。可適當調節長短的嬰兒床能很好的解決大小變化的需要。但這類床特別要注意其牢固程度和可調節性，以免在使用中發生危險。

滾輪和搖擺功能

有小輪子的嬰兒床，可自由地推來推去，方便擺放。但這種床必須注意輪子上是否有安全制動裝置，且制動裝置是否牢固。有的嬰兒床還帶有搖擺功能，具備搖籃的作用。這種床也一定要注意它各部位的連接是否緊密牢固。一般為四個輪子，其中兩個必須有制動裝置。

實木嬰兒床的好處和選購細節等知識就先為大家介紹到這里，可以明確的告訴大家，購買實木嬰兒床會有非常多的好處，但一定要在符合個人實際的情況下，特別是要根據孩子的月齡來選購不同類型的實木嬰兒床，保證孩子在使用實木嬰兒床的時候能夠用到最好。還有嬰兒床除了有實木類的產品外，還有其他類型的，在購買的時候廣大家長朋友也不妨考慮清楚。