1、膝蓋前交叉韌帶損傷一般需要多久才能恢復？
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2、前交叉韌帶重建後需要恢復多久
問我還需要恢復多久 ？
三個月
能夠恢復正常的劇烈運動嗎？
最好不要劇烈運動,防止再次拉傷,但適量的運動是可以的,有助於恢復.
平時應該多注意練習哪一部位的肌肉或者說加強怎樣的鍛煉？
主要是跨步練習,多散散步.
那麼拆了釘子之後多長時間可以恢復正常？
這個要聽醫生的了,但一般都1~3個月
3、輕度前交叉韌帶損傷要多久才能恢復
你的這種情況可能是外傷後導致的軟組織損傷，可以考慮做針灸理療按摩等方法治療或做局部封閉治療，效果都比較好
4、前交叉韌帶多長時間能恢復？
你的運動項目對腿部肌肉力量要求很高！
想恢復快點我建議你刻苦的加強股四頭肌和股二頭肌，小腿三頭肌以及踝關節力量訓練。至於訓練方法我想對於你這樣從事運動訓練的人就不用講了，祝你早日康復！有需要可以跟我溝通，相信會對你有幫助！
5、前交叉韌帶損傷需要恢復多長時間
你好，膝關節軟組織比較豐富，有軟骨、半月板、韌帶，韌帶有損傷一般都會造成關節彎曲受限，損傷後再生能力弱，一般自身很難修復，術後第一天：主要以減輕疼痛和腫脹為主， 將患肢抬高，但不要過伸，一減輕腫脹。
一年活血化瘀的中葯外敷，理療等治療試一試，如果鍛煉不夠可能膝關節會出現粘連僵硬，祝健康