建議用按摩配合拔火罐恢復，後期維護需要高磁磁圓針治療，因為你的骨頭出現問題所以做好後期維護工作，不然年齡再大些椎體容易出現新的問題。
2、頸後縱韌帶鈣化【頸椎病】
你好，你是一個嚴重的後縱韌帶骨化導致頸椎管狹窄。頸椎病脊髓型診斷已經確立，建議立即手術治療。保守治療是無效的，而且不小心摔跤還會導致癱瘓。很危險，屬於高危病人。
（楊晉才大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
北京朝陽醫院楊晉才 http://dryangjincai.haodf.com/
3、後縱韌帶鈣化是什麼原因導致的，如何治療呢？
你好，頸椎後縱韌帶骨化症的發生及發展均較緩慢,早期可不出現任何臨床症狀。當骨化塊增厚增寬到一定程度引起頸椎椎管狹窄時,或後縱韌帶骨化雖不嚴重但原有發育性椎管狹窄,均可造成對脊髓或脊髓血管的壓迫,故其出現症狀的年齡多在中年以上。因韌帶鈣化的范圍不波及神經根管,因此臨床上少有神經根性症狀出現,而主要表現為頸椎管狹窄症。建議長期康復治療。
4、頸項後韌帶鈣化嚴不嚴重?如何治療？有和病變？
項韌帶鈣化問題不大，只是頸椎退變的一種表現。手臂麻木是頸椎病引起的，神經受壓導致手臂麻木，與項韌帶鈣化無關。建議去醫院做個頸椎MRI看看，神經壓迫嚴不嚴重。不推薦做按摩，有加重病情風險。
5、頸椎後縱韌帶鈣化
這是誰說的？棘突上面的是棘上韌帶，後縱韌帶是在椎體的後面，椎管的前面，鈣化的部位如果比較大，就可以壓迫脊髓，相關的症狀可以是手及前臂的麻木等！此病的發病機制不明，可能是全身疾病餓局部表現，頸部的鍛煉根本就沒有什麼作用，具體治療，可以休息，牽引等等，建議去一家可靠的專科醫院看看！