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腳踝韌帶拉傷休息幾天

發布時間:2021-07-04 14:55:46

1、腳踝韌帶拉傷多久能好

一般是傷筋動骨一百天呀。
踝關節外側的韌帶拉傷,也就是我們平常說的崴了腳;韌帶是連接兩塊骨頭的組織,韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血,韌帶拉傷是由於外力使關節活動超出正常生理范圍,造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂,這稱作關節韌帶扭傷。關節韌帶扭傷後,局部腫脹、疼痛、壓痛,有皮下出血的可看見青紫區。早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復,如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病,可能遺留功能障礙,且以後易再次扭傷。

其實韌帶拉傷不同於骨折,完全不需要太多飲食上的補充。因為大多損傷都是運動性損傷,所以最主要的是休息、制動, 最好是卧床,不要到處走動活動,這樣損傷處才能得到真正意義上的休息。

葯物比較好的是【養生.骨活力】在家外用,它裡面含有活血化瘀的成分,可以促進受傷組織恢復健康。使用前先將患處皮膚清洗干凈,以生薑擦拭皮膚後,將膏葯直接貼於跌打損傷患處部位即可。
飲食注意一下不要偏食,天然的優質植物蛋白+維生素C+鈣鎂片,會形成膠原蛋白幫助你加速恢復。 忌吃公雞,牛肉和姜,西葯慎用,不建議過多的活動。

2、腳踝韌帶拉傷需要休息多少時間

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3、腳踝韌帶拉傷需要休養多少天才能走路?

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4、腳踝韌帶拉傷需要靜養多少天才能走路?

專業解答:如果不是很嚴重的,7-10天.完全恢復15-30天;拉傷後應立即進行冷敷,24-48小時後可進行熱敷、理療,或敷些外用葯。口服葯作用不大,因為韌帶中的血管很少,所以葯物經血液很難達到。
如果韌帶斷裂要到醫院進行縫合治療。

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