1、腳後跟上方的韌帶疼痛怎麼辦？
可能是活動過度引起的韌帶損傷，現在你可以通過局部熱敷，外用雲南白葯氣霧劑，口服芬必得膠囊，注意不宜過多行走，不能穿高跟鞋，休息數天就能恢復。
2、我的腳底板中間韌帶疼痛
正常現象，多按摩活血就可以了，平時打球走路不疼那是應為你的注意力不再去腳掌上，訓練的時候疼，那是你內心排斥訓練，注意力全在腳上了，它想不疼都困難哦
3、用葯泡完腳後腿很疼是怎麼回事。
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4、韌帶受傷 泡腳後用力輕微顫抖
以你所說的情況看一般來說可以繼續堅持比較好，要注意精神放鬆，多休息，保證充足的睡眠時間，同時要多飲水，不要吃辛辣的食物。