1、24歲的男性還有可能拉伸韌帶嗎？請專業點的回答謝謝。
拉韌帶的具體步驟
一、熱身。先活動頭、手、腰、腿的各處關節，再慢跑15分鍾。(慢跑後拉韌帶韌帶更容易松)
二、就是拉韌帶了。分幾步進行。
先是腳踝，坐下，將左腳放在右腿膝蓋上，雙手握住左腳踝活動兩個八拍。然後，保持姿勢，一手按住膝蓋向下壓，來回兩個八拍。然後保持姿勢將左腿放下，然後壓右腿，要努力將肚皮貼上腿。四個八拍。換腳，同樣。
再是雙腿。雙腿平伸，身體向下壓，要求同上。
三是豎叉。能下多深下多深，最好貼地面，要求後腳面貼地，上半身直立。（雙腿）
四是橫叉。腳跟著地，雙腳勾起，其餘要求同上。
五是壓胯。（姿勢很難看，看過青蛙沒有，雖不是亦不遠矣。不過效果很好。）膝蓋著地努力分開，注意不能趴在地上，雙手支撐，將腰胯向後下方壓，最高境界是貼地。
六是腳背。跪坐在地上，腳背貼地，向後躺，最高境界後背著地。注意別把膝蓋翹起。
另外一個方法比較多，有點理論化：
在鍛煉韌帶的時候一定要注意做准備活動，不要練得過快、過猛。尤其在冬季鍛煉前應活動活動四肢。若鍛煉前不熱身，則易引起肌肉、韌帶拉傷或扭傷。練習最理想的時間是在晚間睡前。首先做好准備活動，從最基本的壓腿開始，分速壓和緩壓。緩壓每次用三四十秒的時間，輕柔地拉伸肌肉，感到輕微疼痛即可，速壓就是快速壓腿，疼痛即收。如果在鍛煉的時候手夠不到目標區域，不要勉強，可以加繩子來輔助練習。
1、坐式拉伸韌帶：前胸向膝蓋靠攏，膝蓋不要彎曲。感覺腿部韌帶與後背有酸痛感，停止拉伸並作兩次深呼吸，慢慢恢復為起始動作。重復動作12次。
2、卧式拉伸韌帶：慢慢拉起綳直的左腿，膝蓋不要彎曲，臀部與大腿肌肉綳緊，直到大腿與身體呈直角後停止拉伸，做兩次深呼吸，慢慢恢復為起始動作。
3、還有一個我最喜歡又簡單的動作：站直，雙腳打開與肩同寬，腳尖向腿的方向外八字打開，腳不要彎曲，大身向下彎曲，用手去碰腳尖。感覺到雙腿內、後側有拉伸的感覺。
4、仆步壓腿兩腳左右開立，一腿屈膝全蹲，另一腿挺膝伸直，身體向直腿一側振壓。練習時，左右腿交替進行。
5、橫叉：兩手在體前扶地，兩腿左右分開成直線，上體俯卧或側傾。七、盤腿前俯 兩腿屈膝盤坐，兩腳掌相對；兩手握住兩腳；上體前俯。韌帶嘛，有兩種拉法。要看你本人的年齡了。基本上講，人的韌帶在16歲之前和之後是有區別的。16歲之後，骨骼發育基本定型，所以，韌帶也就定型了。所以，年紀小的人，建議他們用振顫法。在做好拉伸的姿勢有，通過振顫運動把韌帶拉象極限。這樣拉的效果很明顯。但是，對於骨骼相對成熟的人來說。這種方法只能帶了短期的韌帶拉伸。而且十分危險容易受傷。所以，16歲以上的，建議使用靜壓法。保持一個極限姿勢30秒，休息幾秒種，再保持這個姿勢。一般建議拉伸的極限姿勢不超過30秒。否則可能會造成反方向的肌肉受傷。這種靜壓的方法會在相對長的時間內保持韌帶的穩定柔韌性。
韌帶完全拉開至少需要10—15分鍾的柔韌性練習，每天至少一次。這種方式也是緊張運動後的一種很好的放鬆。肌肉也會由於這些簡單的拉伸練習而變得更富有彈性。柔韌練習必須學會輕柔，否則極易拉傷。
2、陰莖韌帶拉長術有什麼不好
您好，根據表述，陰莖韌帶主要是海綿體內部變化，拉長韌帶會使陰莖的敏感度下降。
3、陰莖懸韌在哪？
陰莖系韌帶 系固定陰莖的韌帶之一。此韌帶來自陰莖筋膜。由大量彈力纖維的結締組織構成，位置較淺，起自腹白線下端，向下降分為兩束，經陰莖兩側並與陰莖筋膜附著，至陰莖下方兩束會合，並與陰囊隔相連結。
陰莖懸韌帶 系固定陰莖的韌帶之一。此韌帶位於陰莖系韌帶的深部，呈三角形，由緻密的纖維束構成，起自恥骨聯合前下面的下部，向下附著於陰莖筋膜。
4、陰莖短小
陰莖長短和遺傳有關，除非你受了外傷，其它都是扯淡。
你首先不要陷入睾丸和版陰莖應該多大的誤區，從權現實的觀點看來，正常的陰莖長得足夠進入陰道，只要精子射入陰道不溢出來，後代就可延續了。因為陰莖的大小是代代遺傳的特徵，短得伸不進陰道的陰莖，播種下一代便有困難。事實上，陰莖短小的種族根本在五十萬年前都會滅種了。
陰莖的大小（不管是長度、直徑或其它的度量標准）和造成女子性高潮的能力並無關系。女子性高潮時的性刺激都集中在容易接觸到的性器官，如陰蒂、陰唇和周圍的性感帶，這包括陰道靠外面三分之一的部份，任何成年人的陰莖都可以輕易達到。性交和藝術創作一般是重質而不重量的。
雖然如此，曾有人刻意地、有系統地研究過陰莖的長度。一般勃起的陰莖平均大約是15.24cm長，從9.34cm起到20.32cm，亞洲人小一些8cm到18cm都正常。因人而異、長短不一。非正式的世界紀錄是長35.56cm、直徑7.68cm，那場比賽是在何處舉行的？尚無法得知。
至於增大的方法，無非就是刺激讓它反復勃起；再者就是手術（有風險）。