1、膝關節內側韌帶手術後怎樣短時間內彎到
我不是專家，我是病人。我做的是前交叉韌帶重建術還有半月板縫合，在北醫三院。
我感覺你這個度數不夠，我當時屈膝練習疼的受不了，家裡人就不太敢使勁給我使勁彎腿，但是不行，每一周都有計劃的，屈膝度數不達標是不行的，後來我就去的，醫生給我屈膝，醫生下手狠，超級疼，但是屈膝練習能很跟進度，前期屈膝練習很重要，你拖得越晚練習起來越痛苦，建議你去復查的時候一定要記得說你的屈膝度數，我感覺你這個差的有點多，可能醫生會建議你在進行屈膝(屈膝後記得冰敷)
我當時關節也腫，每天屈膝後都冰敷3次，間隔2小時
萎縮是正常的，屬於廢用性萎縮，是可以恢復的，1.每天直抬腿，直到力竭再放下，保持每天至少30次。2.大腿肌肉綳緊，保持5秒在放鬆，每天至少200次。3.踝甭練習最重要，防止血栓形成，這個一定要做，否則血栓形成很危險，真的會要命的。踝甭練習:雙腳用力綳直保持5秒，再用力回鉤5秒，然後雙腳轉兩圈放鬆，每天至少500個，這個必須做，超級重要！
等你能走路了，就可以背靠著牆扎馬步，這個鍛煉大腿肌肉，保護膝蓋的，省著走路腿軟。
我去年過年前做的，現在他腿還是有一些萎縮，能看出來，不過已經沒什麼大的影響了。
康復過程很苦，很疼，我天天哭，疼的慘叫，渾身冒冷汗，但是沒辦法，只能堅持，如果現在偷懶了，很容易釀成大禍，前期屈膝度數不達標，韌帶會慢慢的鈣化，鈣化之後會骨化，到時候那才罪的。
屈膝很疼，但彎不壞，屈膝練習後後半個小時(我是指腿伸直後半個小時)疼痛消失就沒事，除非疼痛不消除且難以忍受，那樣是出了問題
康復真的是漫長而艱辛的過程，你一定要堅持住，一定要堅持住！
祝你堅強！祝你成功！祝你康復順利！祝你 忍得住
2、做完前交叉韌帶重建手術後第二周能彎曲90度，但是膝蓋一直是彎曲的，直不了，這正常么？如果不正常那要
?
3、右腿膝蓋髕骨骨折，韌帶斷裂，需要恢復多久才可以正常走路彎曲？
一個是限位釘，讓骨骼在沒有長好前限制你移動，兩個月後拿走，你就可以正常活動了。另一顆是固定釘，加固骨骼，一年後骨骼徹底長勞後取出。正常的髕骨是可移動的，主要起到保護膝關節作用，好了之後對身體沒有太大影響，韌帶斷裂癒合需要一段時間，在癒合前不能太大活動，肌肉、肌腱以及韌帶在這期間會有一定粘連和萎縮。兩個月拉開粘連會非常疼，腿不容易彎曲或伸直，但只要努力鍛煉，基本可以恢復得和正常腿差不多，加油！
4、膝蓋韌帶撕裂，多久才能彎曲
如果是ACL損傷（前交叉韌帶），做了重建，也要區分是怎麼做重建的。
使用了什麼材料，自體肌腱？異體肌腱？還是人工韌帶？
股骨端和脛骨端是如何固定的？
通常來說，我們醫院鼓勵患者採取積極的運動康復模式，1個月內能夠彎曲到45度，2-3個月內彎曲到90度，並積極採取力量練習，平躺直腿抬高訓練等。
注意：術後3個月內下床和睡覺的時候都需要佩戴護具固定膝關節！半年內可以基本恢復正常功能。我見過一年後來拔釘子的患者，自述羽毛球打的非常好，感覺跟傷前無差別。很大一部分患者術後可以恢復正常，當然，手術是成功的是前提。
5、膝蓋韌帶斷裂手術已做了五個月彎曲還是那麼困難不能向以前一樣彎曲什麼鍛煉好
膝蓋韌帶斷裂，手術以後，彎曲恢復正常的話，可能需要兩個月以上的時間，最好在手術後一個月左右開始鍛煉。