1、為什麼肩關節活動受限
2、運動性損傷的主要原因及肩關節扭傷時如何處置
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3、應韌帶拉傷引起肩關節脫位
肩鎖關節脫位是一種常見的損傷,多是由直接的高能量暴力導致,並且常伴有肩部其他部位的骨折copy、脫位和軟組織損傷。因肩鎖關節既參與肩胛骨和軀乾的連接,又參與肩關節的活動百,當肩鎖關節的完整性遭到破壞,常引起各種肩部不適和肩關節功能障礙。根據傷後脫位的程度和具體的醫學分類,我們可採取不同的治療方法。對於相對比較輕的 I、 II 度脫位我們一般採取非手術治療方法,如吊帶制動、冷敷、止痛、適當的運動等,這些方法一般都會取得良好的效果,對於度Ⅲ度肩鎖關節脫位,比較一致的觀點是手術治療。
4、肩關節響怎麼辦
目前,對肩周炎主要是保守治療。口服消炎鎮痛葯,物理治療,痛點局部封閉,按摩推拿、自我按摩等綜合療法。同時進行關節功能練習,包括主動與被動外展、旋轉、伸屈及環轉運動。當肩痛明顯減輕而百關節仍然僵硬時,可在全麻下手法松解,以恢復關節活動范圍。
自我按摩的步驟及方法為:
1.用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部及外側,時間1~2分鍾,在局部痛點處可以用拇指點按片刻。
2.用健側手的第2~4指的指腹按揉肩關節後部的各個部位,時間1~2分鍾,按揉過程中發現有局部痛點亦可用手指點按片刻。
3.用健側拇指及其餘手指的聯合動作揉捏患側上肢的上臂肌肉,由下至上揉捏至肩部度,時間1~2分鍾。
4.還可在患肩外展等功能位置的情況下,用上述方法進行按摩,一邊按摩一邊進行肩關節各方向的活動。
5.最後用手掌自上而下地掌揉1~2分鍾,對於肩後部按摩不到的部位,可用拍打法進行治療。
自我按摩可每日進行1次,堅持1~2個月,會有較好的效果。
5、參與肩關節運動的肌肉有那些?
三角肌後部纖維、背闊肌、胸大肌的胸肋部、大圓肌和肱三頭肌長頭、前鋸肌等肌肉。
運動部分的肌肉:
1、內旋:指肩胛骨下角內旋,主要由菱形肌、肩胛提肌提升肩胛骨內側緣,而胸大肌、胸小肌、背闊肌及上肢的重力作用使肩胛骨外角下降共同完成。肩胛骨內旋多伴有肩胛骨下降動作以協助上肢向下伸的動作。
2、下拉:胸小肌、鎖骨下肌、背闊肌、斜方肌下部纖維、前鋸肌、胸大肌都參與該動作。只前鋸肌有使肩胛骨下角外旋作用,其餘均有使肩胛骨內旋作用。
3、外旋:指肩胛骨下角外旋,由斜方肌及前鋸肌協同完成。
(5)肩峰關節段韌帶幹活有應相嗎擴展資料:
肩關節運動學:
參與運動的關節:胸鎖關節、肩鎖關節、盂肱關節、肱骨近端以及肩胛胸壁關節等。
1、胸鎖關節圍繞水平軸、垂直軸及前後軸形成六個方向的運動。分別為向前的旋轉、向後的旋轉、前伸、後伸、上舉及下壓。其中上舉可達35°,前、後伸35°,延鎖骨長軸的軸向旋轉可達45°-50°2
2、肩鎖關節的運動可包括鎖骨相對於肩胛骨在三個方向上的運動,即前後運動、上下運動以及軸向旋轉運動。其中前後向的運動范圍最大,約為上下方向的運動范圍的3倍。對於鎖骨相對肩峰前後方向的旋轉運動的限製作用主要來自於肩鎖關節囊的前後部纖維。
喙鎖韌帶,主要是錐狀韌帶限制了鎖骨相對肩峰的向上方的運動。實際上並沒有韌帶結構限制鎖骨向下方的運動。
6、肩關節韌帶斷裂怎麼治療
病情分析:你好,肩關節的韌帶是非常重要的,是維護肩關節穩定的重要因素,損傷以後容易造成肩關節活動受限,甚至肩關節脫位等,現在把它歸於叫創傷性肩關節不穩,好些病人選擇保守治療,往往遺留肩關節疼痛的毛病.要想不再發病,還是得手術.最好是關節鏡下手術.韌帶損傷是正常的肩關節遭受外力損傷後使其意見建議:變得不穩定,而嘴上見的並發症就是肩袖損傷導致肩關節不穩定.運動員在擊球或發球時,肩關節極度的外展和外旋,上臂後伸,造成肱骨頭的頂壓,致使前關節囊和韌帶以及盂唇軟骨的損傷.
7、肩關節病 ,求助專家,或者有同樣症狀的病友
有可能是肩周炎,這種病一般是老年性病變,你的年齡稍年輕了點,發病率比較高。首先要適當減少你左肩關節的活動量,同時可以去醫院開一些鎮痛消炎的葯服用,加上局部按摩可能效果更好一些。