1、右膝十字韌帶重建術後一個月不帶支具有何危害
每個人的具體身體恢復狀況不一樣。每個人的睡眠姿態不一樣。
如果你的身體狀況比較好，睡眠姿勢比較好，不戴支具都沒關系。
如果你身體狀況一般，睡眠姿態有不好，那怕你睡覺的時候腿亂動導致韌帶再次損傷，那建議用支具戴稍微長一點的時間。
2、前交叉韌帶斷裂的恢復
兄弟，咱倆情況差不多。我是打球時前叉韌帶斷裂、內側副韌帶斷裂、半月板後角撕裂。4.15號做的關節鏡手術。當時手術做完後戴了一個支具，可以調整角度的那種，因為術後需要做關節的屈伸練習。醫生的要求是帶三個月，不過我就帶了一個月，因為天很熱，帶上那個東西腿熱的難受。兩個月去醫院復查的時候因為沒帶支具還被醫生訓了一頓，所以兄弟還是按要求的時間帶吧。
按醫生的要求三周後開始下地走路，不過需要雙拐。恢復訓練嗎，從術後就開始做了，從簡單的仰卧直腿抬高開始，每天堅持。如果出現傷腿的圍度比好腿的圍度小，那是正常的。無論誰的腿只要一段時間不活動，肌肉都會萎縮的。所以力量訓練一定要持之以恆。
至於多長時間能恢復運動，醫生的說法是3個月可以正常走路、6個月可以簡單活動、10個月以後可以完全正常活動。我現在是術後三個月，腿的彎曲度大概在150度左右。走路沒有問題，但是跑跳都不行，醫生也不讓做。但是以後我是肯定不會再打球了，簡單的投籃過過癮吧。畢竟再高明的醫生也不可能讓換的韌帶比原有的韌帶更結實。所以兄弟好好保重吧。
就說這么多吧，希望對你能有所幫助，有什麼情況可以再交流。另外，多遵醫囑。保重。
3、前交叉韌帶重建術後康復支具要帶多長時間？練習行走要帶支具嗎？吃飯睡覺時是否要戴支具？
一個多月可以試著走走，在床上彎腿等進行功能訓練，要循序漸進，注意別做太劇烈的運動。如果有條件還是到醫院康復科以得到科學的指導。在床上腿不受力可以不用護具。
4、前交叉韌帶重建後一定要帶支具嗎？
我在北醫三院做的手術，出院之後就不帶了，睡覺帶著難受，睡覺的時候注意一些就行了，估計快4周的時候，明顯感覺韌帶很強了，沒有必要擔心什麼了，現在我術後8周了，平時走路連護膝都不用帶，把腿部力量練好了就行！
5、做過前交叉韌帶重建的朋友們進來下
你現在才做完前叉重建術一周，能夠屈膝45度已經是很快了，一般人都是術後一周達到三十度屈膝的，另外過伸只能達到-5度左右，做過伸時膝蓋後側有疼痛感是正常的，就好像壓腿之類的拉韌帶行為，都會導致韌帶有疼痛感，慢慢就會好的。至於走路，不要太過於著急，你目前應該是拄拐行走的，千萬不要過於逞強，這對傷情不好的。建議拄拐行走至少一個月或一個半月後再脫拐。至於屈膝角度，千萬不要操之過急，有患者曾因為過度用力去屈膝，但是韌帶手術後恢復失敗，需要重新手術了。循序漸進吧，有問題就去醫院復診，一般情況下我建議病人在前3個月每兩周來復診一次的。