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騎自行車會拉傷韌帶嗎

發布時間:2021-06-24 23:55:27

1、騎自行車後腰背疼是肌肉拉傷嗎

【腰部肌肉拉傷症狀】腰部肌肉、筋膜、韌帶軟組織因外力作用,發生突然的過度牽扯,超過了正常的生理負荷,所引起局部急性損傷。常因擔挑重物;或傳送重物時,腰部突然閃傷;或彎腰搬取重物,突然伸直,肌肉發生痙攣等所引起,一般均有明顯的外傷。主要表現,重者疼痛劇烈,當即不能動,輕者可活動,但休息後或次日晨起疼痛加劇,甚至不能起床,檢查時可見腰肌痙攣,重者硬如板狀,翻身困難。單側腰肌扭傷,可引起脊柱側凸,活動受顯。一側或雙側腰肌有明顯壓痛,壓痛點依損傷部位而定。腰扭傷常在脊柱的一側或雙側,范圍較廣;棘上或棘間韌帶損傷時,壓痛點多在棘突或棘間;骼腰韌帶損傷時,壓痛點常在骼後上棘內上緣;腰骶韌帶扭傷時,壓痛點常位於腰骶交界處。扭傷嚴重者,疼痛可沿肌肉向雙側或一側下肢放射。但一般只到腘平面為止,多在大腿後外側或前外側,很少放射至小腿與足部。【腰部肌肉拉傷症狀】(1)休息傷後初期宜仰卧於有墊子的木板床短期休息,腰部墊一薄枕以便放鬆腰肌;也可以與俯卧位交替,避免受傷組織再受牽扯,以利修復。輕度扭傷休息2~3天,較重扭傷需休息1周左右。(2)按摩傷後即可進行穴位按摩。取人中、扭傷、腎俞、大腸俞、委中等穴,手法強度應使病人有較強的酸麻脹感為宜。(3)其他療法如外貼活絡止痛膏養生.骨活力,內服活絡止痛葯,火罐療法、針灸療法、局部注射強的松龍、理療等,均有較好的療效。

2、騎自行車韌帶拉傷,不敢確定是不是韌帶拉傷,膝蓋附近,不是小腿和大腿,不知道醫學上應該是什麼拉傷

嗯。。如果總是反復受傷就很可能不是肌肉拉傷,有可能是軟組織損傷。如果回有了拉傷經驗,答就應該注意保護,無論在做什麼樣的極限運動的時候都要戴好護具,避免反復受傷。膝蓋受傷很有可能是韌帶損傷,因為那裡的韌帶非常多,也是極限愛好者最容易受傷的地方。如果不放心,建議去醫院掛一個骨科,做一個核磁共振。因為韌帶的斷裂或是撕裂在腿部消腫後,不做劇烈運動下是看不出來的,也沒有感覺的,可能偶爾會覺得腿打了一下軟,但你要是其他肌肉組織足夠強壯的話,感覺就不明顯,或是完全沒感覺。還有,韌帶一旦斷裂或是撕裂是不會重新長上的,就像皮筋一樣,斷了一個小口,斷裂組織就被拉開,不會復原,且功能下降。

3、大腿內側韌帶拉傷騎自行車有關系嗎

騎自行車會再拉傷,最好是等大腿內側韌帶拉傷修復後再騎車。

4、新手長途騎行會不會韌帶拉傷?一天平均100公里左右!

看你有多新手?如果平時缺乏鍛煉,就很可能造成肌肉酸痛。不過,韌帶版拉傷是很嚴權重的,除非你騎得很生猛,不講究節奏,那才會。
即使是新手,如果平時不缺乏鍛煉,只要你能掌握科學的騎行方法(採用合理的姿態和踩踏頻率,並注意適當的休息以放鬆肌肉),那也不成問題

5、騎自行車韌帶拉傷

你是突然過量運動做出運動性損傷,隔天適當運動沒疼痛感就是已經恢復好了。發力不疼基本就沒多大問題了。

6、騎自行車肌肉拉傷

你的可情況我初步判斷應該是韌帶拉傷!不會是骨骼的問題,否則你就能動了!
處置方案:
1、不能再次用力導致二次損傷,盡量休息!
2、不要隨意捏拿和揉按。
3、口服中葯舒筋活血片,外用雲南白葯噴霧劑兩種葯物結合使用。
4、假如出現疼痛加劇可加配頭孢拉定膠囊或頭孢克洛膠囊起到消炎的作用,口服雙氯芬酸納或加芬那酸片都行,來緩解疼痛的。

以上處理方案供你參考!祝願康復!

7、自行車運動時韌帶易拉傷怎麼辦?

噴雲南白葯啊,而且以後運動的時候要循序漸進,不能運動過激

8、十字韌帶損傷適合騎自行車嗎

您好,根據您所述的情況,這是屬於軟組織損傷所引起的症狀。一般來說,在急性期應該注意的是使用冰敷、休息、肢體加壓和抬高。過了急性期,可以進行熱敷和關節、肌肉的鍛煉。以及早的恢復機體的功能。

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