1、前交叉韌帶重建術後彎曲角度多少合適？需要注意什麼？
北京積水潭醫院運動損傷科張輝：在髕骨活動度好的情況下，一般前交叉韌帶重建後屈膝的角度都不會有很大問題。您可以逐漸的增加屈膝的角度，另外也可以在鍛煉前局部作熱敷，會對您的鍛煉有幫助。同時一定要注意膝關節伸直的鍛煉，也就是壓腿。
2、前交叉韌帶重建 半月板縫了兩針 術後康復屈膝角度的具體要求是第幾周多少度？
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3、前交叉韌帶損傷術後40天，膝蓋彎曲80°左右，如何快速恢復正常彎曲？
我不是專家，我是病人。我做的是前交叉韌帶重建術還有半月板縫合，在北醫三院。
我感覺你這個度數不夠，我當時屈膝練習疼的受不了，家裡人就不太敢使勁給我使勁彎腿，但是不行，每一周都有計劃的，屈膝度數不達標是不行的，後來我就去的醫院，醫生給我屈膝，醫生下手狠，超級疼，但是屈膝練習能很跟進度，前期屈膝練習很重要，你拖得越晚練習起來越痛苦，建議你去醫院復查的時候一定要記得說你的屈膝度數，我感覺你這個差的有點多，可能醫生會建議你在醫院進行屈膝(屈膝後記得冰敷)
我當時關節也腫，每天屈膝後都冰敷3次，間隔2小時
萎縮是正常的，屬於廢用性萎縮，是可以恢復的，1.每天直抬腿，直到力竭再放下，保持每天至少30次。2.大腿肌肉綳緊，保持5秒在放鬆，每天至少200次。3.踝甭練習最重要，防止血栓形成，這個一定要做，否則血栓形成很危險，真的會要命的。踝甭練習:雙腳用力綳直保持5秒，再用力回鉤5秒，然後雙腳轉兩圈放鬆，每天至少500個，這個必須做，超級重要！
等你能走路了，就可以背靠著牆扎馬步，這個鍛煉大腿肌肉，保護膝蓋的，省著走路腿軟。
我去年過年前做的手術，現在他腿還是有一些萎縮，能看出來，不過已經沒什麼大的影響了。
康復過程很苦，很疼，我天天哭，疼的慘叫，渾身冒冷汗，但是沒辦法，只能堅持，如果現在偷懶了，很容易釀成大禍，前期屈膝度數不達標，韌帶會慢慢的鈣化，鈣化之後會骨化，到時候那才罪的。
屈膝很疼，但彎不壞，屈膝練習後後半個小時(我是指腿伸直後半個小時)疼痛消失就沒事，除非疼痛不消除且難以忍受，那樣是出了問題
康復真的是漫長而艱辛的過程，你一定要堅持住，一定要堅持住！
祝你堅強！祝你成功！祝你康復順利！祝你 忍得住
4、你好，我前交叉韌帶重建，手術後一個月了，現在彎曲程度才達到35度，我想知道如果3個月以後還是35度的話，
這個傷，我室友得過，我斷過腳踝的韌帶，做過重建，還算有經驗。可以這樣參考一下：
1、術後一個月，請去復查，確認韌帶已經重建成內功，可以開始適量的鍛煉
2、想要恢復120度這種，必然是需要經過鍛煉的，因為剛開始的時候，肌肉會萎縮，韌帶會收縮，都需要重新拉開。
3、三個月後的事情，理論上一定容是需要鍛煉的，而且多去醫院遵循醫生的指導，看能做多大量的運動。嗯嗯
5、左膝前交叉韌帶重建手術後四周屈膝角度達到145度左右，比要求達到的105度多40度，這樣會有問題嗎？
？屈膝角度太快了吧，你應該差不多能貼屁股了，一般情況是一個月90，兩個月120，現在這種角度有什麼不適嗎？我都四個多月了還沒到140，你的力量練習怎麼樣了？屈膝速度太快有可能會使韌帶鬆弛的。有時間的話去復查一下
6、前叉韌帶手術後怎樣才能讓屈膝超過90度
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7、前交叉韌帶重建術後每天屈腿多少次
這個沒有完全的定性，具體要看你手術的醫院還有你的主刀的意見。有的一天一次，有的是兩天一次。都不太一樣，總之，最好問問你主刀，然後再做決定。因為知道你手術情況最多的還是你的主刀。如果你主刀實在給不了你好的建議，你可以參照北三大部分的方法，一天一次。