1、前十字韌帶斷裂三個月沒做手術會不會引起肌肉萎縮
會的。前十字韌帶斷裂後,即便是還能走路,但患腿發力已經不如傷前,患腿活動、內發力越少,容肌肉越容易發生萎縮。如果是斷裂三個月,那應該會有明顯的肌肉萎縮現象了。所以,建議盡快手術,術後應加倍努力做好康復訓練。
2、十字韌帶撕裂後固定一個月 肌肉為什麼萎縮的厲害
問題分析:你這種情況一般的情況來說,往往是可以由於有腰椎疾病、勞損、神經損傷的情況引起的。腿部肌肉萎縮往往是有消瘦、凹陷、無力等各種情況的。
意見建議:在平時要注意不要勞累著涼的。不要長時間一個姿勢的。飲食要清淡豐富的
3、前十字韌帶斷裂大腿會變細嗎
大腿變細是因為你受傷過後那隻腿用少了,肌肉萎縮了。
我很懷疑是你韌帶專早斷了,屬但是你沒當回事,時間長了韌帶因為供血不足萎縮了,所以核磁才看不到的,前交叉斷了你會覺得走路是晃得,不穩。建議你到好醫院查看,因為前交叉的斷裂時需要醫生很多經驗才能准確診斷的。
4、韌帶斷裂手術後肌肉萎縮怎麼鍛煉好
1、跑步
每天堅持跑2000-5000米長跑,能讓身體心肺功能耐受性大大提高。同時可以鍛煉全身的肌肉群,是快速練好健美肌肉的基礎。
2、立定跳遠
立定跳遠一天分早中晚做3組。每組做25-50個,是最為快速練腿部肌肉及拉長全身肌肉線條的方法。
3、俯卧撐
俯卧撐適合有一定力量基礎的朋友做,每次做要讓身體盡量綳直。尤其是腿部和腰部不能彎曲,每天至少做1組,每組20-50個。是鍛煉手臂肌肉和力量的好方式。
4、仰卧起坐
仰卧起坐是常見的練腹肌方式之一,不佔用場地。也很適合在家開展,仰卧起坐建議一次做30個以上。
5、啞鈴
想要鍛煉肱二頭肌的朋友可以試試啞鈴,通過手臂對啞鈴的提拉。強化局部肌肉的鍛煉,每次至少做50個。才能有效強化肌肉的形狀。
6、游泳
會游泳的朋友,不妨試試每天去室內游泳池游幾圈。游泳比跑步練肌肉更有效快速,且肌肉線條會更為修長漂亮。
5、我的前十字韌帶斷裂了一年了...
韌帶是連接兩塊骨頭的組織。最常見的韌帶拉傷有兩種:踝關節外側的韌帶拉傷,也就是我們平常說的歪了腳;和膝關節的韌帶拉傷(在後面的膝部疼痛部分詳細介紹)。韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血,韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之後馬上做到以下幾點: 1.休息、馬上停止運動,不要讓受傷的關節再負重 2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹,因為降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鍾,每天三到四次。 3.壓迫。用綳帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。綳帶產的緊度要適中,你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹,促進血液迴流。關於韌帶拉傷鍛煉中由於外力使關節活動超出正常生理范圍,造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂,這稱作關節韌帶扭傷。最容易發生關節韌帶扭傷的部位在膝關節、手指關節和踝關節。 關節韌帶扭傷後,局部腫脹、疼痛、壓痛,有皮下出血的可看見青紫區。早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復,如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病,可能遺留功能障礙,且以後易再次扭傷。 急性損傷發生後,應立即停止活動,以減少出血。立刻用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達到止血的目的。然後覆蓋綳帶加壓包紮防止腫脹。韌帶完全斷裂或懷疑並發骨折的,在加壓包紮後必須請醫生進一步檢查和治療.經過24~48小時後,損傷部位的內出血已停止,這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收.在進行溫熱敷時,溫度不要太高,時間不宜太長,按摩時也不宜太重,以免加重滲出、水腫或發生再出血。為了促進關節功能的恢復,應注意動靜結合,在沒有疼痛感覺的前提下進行早期活動。基本痊癒後,應加強關節周圍肌肉的力量練習,提高關節的相對穩定性。
6、為什麼前交叉韌帶損傷後會肌肉會萎縮
病情分析:你好 建議你 加強鍛煉,高抬腿運動和翹腳運動一定要做到位.因為如果肌肉萎縮的話對以後的恢復和肌肉的反彈都是很困難的意見建議: .被動彎曲一定要不怕疼,沒事就練下蹲. 看看自行車能不能騎那個既能恢復肌肉又能練習被動彎曲。
7、膝關節前十字韌帶斷裂後應該怎麼辦?
你好~
我今年23歲,和你一樣,從小愛打籃球,但是一直沒受傷。直到我大三的時候,在2007年的10月,我才參加學院籃球隊訓練的時候,由於被空中被人架空,導致著地無法踩穩地下,右膝蓋馬上劇痛,一開始也像你一樣,不怎麼留意,因為到急診照了X出來結果骨頭沒事,就直接看中國傳統的鐵打醫生。雖然看了1個月後,正常的步行已經沒有問題了,但是始終無法進行過猛的跑動和急停。
在2008年1月,受傷後的3個月,終於到了大醫院照核磁。核磁出來結果就是和你的結果一樣,前十字韌帶(也稱前叉)完全斷裂,我再加上後十字韌帶撕裂,半月板受損。無奈之下,我在08年的1月31號接受了前叉重建手術和半月板的修正手術,因為中醫鐵打是無法讓十字韌帶再長出來的,所以只有接受手術才能徹底根治。而我半月板已經無法進行縫補,只能採取割除一部分的方法。
廢話了一堆下面回答回答你的問題~
1,當時醫生給我診斷的時候問了我一句,「還想不想打球?雖然你的前叉斷了,但是你以後一輩子不運動的話,現有的後叉足夠你過完一輩子的日常生活。」我毅然決定了手術,因為我還想打球。當時醫生給我做了手術的介紹,並對我許下承諾,術後1年或者1年半後(看個人恢復情況),一定能重新進行劇烈運動。我只過了3個月就去動的手術,結果前叉已經完全萎縮不見了,所以直接接起來是不可能的,估計你也和我一樣。至於半月板,按醫生的話說,一般只要有運動的人,無論你韌帶健康不健康,半月板多少都會有磨損,所以二者應該沒什麼直接關系。
手術做完,在手術後1年,2009年2月最後一次復診中,醫生說我可以慢慢開始恢復劇烈運動了~其實每個人的恢復時間都不一樣,當時跟我同床的一起做同一個手術的,他手術後第3天就下地慢慢走了,1周後就已經好像正常人一樣行走,而我則用了2,3周才能正常的走。因為我體重較重,相對恢復也要慢一點。但是可以很肯定的告訴你,雖然手術後1年號稱痊癒了,但是真正運動起來膝蓋還是和以前不一樣的。現在已經1年多了,我雖然打球的時候興奮之後不會痛,但始終不夠力(可能我鍛煉還不夠,一般的急停跳投,卡位,比較高強度的對抗還是沒問題的),而且事後當晚或第二天,其實膝蓋還是會軟,沒力的。不過休息個1天就好了。而且比較高階的樓梯始終沒辦法輕松的登上。這就是我的現狀了。
2,我是深圳的,手術也是在深圳的第二人民醫院運動科學科做的。我只是右膝蓋,到出院,一共用了2W2。醫生說用別人的移植到自己身上會康復的快點,但是相對的要冒著對方韌帶和自己身體不一定適應的問題,所以大部分人還是選擇第二種,就是在自己小腿正面靠近膝蓋處截取一小段跟腱來做重建。因為那跟腱對人體運動幾乎不會有什麼太大影響,而且和韌帶不一樣,韌帶是斷了就會萎縮不會長出來,跟腱會慢慢的再長出來的。我的半月板沒有縫補,只是進行了切除,所以價值4500的半月板縫補器我沒用上。所以按照你的情況,前叉重建,1個膝蓋2W,如果2個膝蓋都要進行半月板縫補可能再9000~1W。再加上住院1,2周的樣子,花費大概是5萬+左右。其實這個手術價格應該都差不多。因為我的主治醫生在廣州和深圳做這個手術都大概就這個價錢而已。後遺症什麼的就是上面說的咯,膝蓋始終不像是自己的,但是確實是能再劇烈運動了。
最後希望你能快點好起來噢~沒有運動的人生真的是少了很多色彩,尤其是愛籃球,愛足球的人。