1、跳街舞韌帶拉傷了？ 怎麼辦
你是拿風車熱身的？nb！身體沒活動開，瞬時承受過大力量，練power切忌要先拉韌帶，熱身，等活動開了再練，否則很容易受傷。腫起來，有淤血嗎？建議去理療一下，養幾天，先練基本功，等好些了再繼續練！加油！
2、跳街舞拉傷了韌帶還能長高嗎？
韌帶就是常說的筋,拉傷了是指筋受損,而長個是骨胳的長大，變長，兩者要分清，這樣說吧，你不用擔心，你還會長高，不會受到影響的，常拉長韌帶還有助於長高．
3、跳街舞對膝蓋有影響嗎
這得看你自身的骨骼與你的活動強度了
一般來說膝蓋骨可承受的壓力一般在人體的3到4倍體重，如果過高跳躍會導致膝蓋骨的磨損。
如果嚴重會有積水。一般早期是膝蓋骨的疼痛，尤其是彎曲與走路時的鈍痛，維持時間長使自身行動不便。
所以一定要注意適當的減震下落或者防護工作。運動後的覆冰放鬆，或者帶護膝等。
在一定的活動量下是可以兩者兼顧的
4、跳街舞拉韌帶拉完好疼
關節處有沒有腫？如果腫了，就需要檢查一下，看看是不是關節韌帶撕裂了。拉韌帶需要長期積累的，不能一下子往死了去拉，那樣子只會拔苗助長，最後受傷的還是自己。希望你只是拉傷，而不是撕裂，不然你就得接受手術治療了。
5、我弟練街舞的時候把腿部膝關節處韌帶拉傷了，醫生說韌帶發炎，有知道如何治療或者保養的嗎？
膝關節側副韌帶損傷的治療方法一般可以用針灸、推拿的方法來治療，葯物主要以外用為主，因為是韌帶損傷，血管較少，內服葯效果不太好
6、跳舞的時候膝蓋韌帶拉傷，痛得坐到地上，應該怎麼辦
側副韌帶部分損傷的，應將膝關節置於略屈曲位制動，使副韌帶鬆弛，利於癒合。外敷接骨葯，消除腫脹，減輕疼痛，幫助癒合。
7、我是跳街舞的時候把大腿韌帶拉傷的，是2010年的時候，但是到現在只要腿打開，大腿下面的韌帶就疼，請
問題分析：
建議最好採用外用葯物治療，可外敷狗皮膏舒筋活血，消腫止痛，活血散淤治療，保護滑膜，改善營養狀態，減少炎症滲出，促進關節液吸收，以解除關節僵硬、水腫、疼痛症狀。促進功能恢復而達到治癒目地。
意見建議：
指導意見：口服的有芬必得緩釋膠囊，美洛昔康分散片，壯骨關節丸