1、腳踝韌帶重建後可以從事健身行業嗎
可以的，沒問題，健身有很多動作都是不需要腳踝發力的，
2、請問單純的前交叉韌帶重建術後第十天，床邊垂腿可以輕松90度，抬高腳踝壓腿也可以膝蓋底部挨著床，直抬
紅會？鄭江手術的么？
關於支具的佩戴問題，術後第一個月24小時佩戴，術後第二個月睡覺時候佩戴，術後三個月的時候出門要佩戴。你也說了，你自己睡覺不怎麼老實，所以還是乖乖的帶著吧。吃飯的時候可以做個高點的凳子 ，這樣腿也可以直著，不一定非要取支具。
關於恢復的進度，說實話，現在90度不算什麼。刀口還沒長好，長好後你回知道彎腿的進度有多困難。
你現在需要做的最重要的事情就是踝泵，一方面可以促進傷口癒合，另外一方面可以防止血栓。
最後，一般術後三個月上班為宜。但是我也見術後一個月就上班的，不過恢復的不是很理想。
對了，做踝泵的時候可以取下支具
3、腳踝韌帶重建手術
不管術後如何，手術還是做的好，激烈運動少做得好
4、有腳踝三角韌帶斷裂，已經做了韌帶重建手術，多久能完全恢復啊，吃什
腳踝韌帶手術算韌帶裡面比較輕的手術了。 然後……我不知道你有沒有打石膏，如果有的話，拆石膏之後就可以做恢復鍛煉了。 如果沒有，那大約是一個月的時間就可以恢復訓練了。 再就是如何做，這個比較難說。。。醫院理論上會發個單子的，裡面有教你如何拉壓韌帶的。 基本上就是韌帶附中練習、單腳踮腳、向上綳腳這些。 然後每個月去醫院做一次康復就比較好了。
5、腳踝韌帶斷裂，錯過手術時期，怎麼辦？
不會殘疾的，踝韌帶斷裂後或撕裂後，會自動修復，但會比損傷前要鬆弛。所以可能比較容易再次扭傷。劇烈運動時注意保護踝關節就行了，比如戴護踝。
6、踝關節韌帶斷裂如何治療？
患者：3年前打球扭到了右腳踝。當時在北京某著名骨科醫院就診，醫生拍了x光以後說骨頭沒事，開了點內服外敷的葯就回了，結果還是一個禮拜一點都不能落地。以後活動沒有多大的問題，踝外側壓痛。如果遇路不平的，右腳比較容易扭到。中國醫科大學北京順義醫院骨科楊成剛楊大夫回答：踝關節外方有三條主要韌帶——距腓前韌帶、跟腓韌帶和距腓後韌帶。最常見的損傷為距腓前韌帶，在外踝尖偏前側會出現壓痛。多數的距腓前韌帶損傷可以通過保守治療，獲得滿意效果。跟腓韌帶是控制踝關節內翻的主要韌帶，如果跟腓韌帶損傷，需要高度重視，早期治療不及時，會造成踝關節不穩，走不平的路時容易扭傷踝部。普通MRI檢查對距腓前韌帶顯示較好。對於跟腓韌帶，由於掃描角度的關系，很難診斷損傷的性質。一般需要進行特殊的MRI成像序列。踝關節傷後持續疼痛，不能除外軟骨損傷和滑膜病變，需要MRI除外這兩種情況。手術難度並不大，費用看醫生給你採用的手術方法及固定方法。如果單純用關節鏡探查加韌帶重建，骨道固定的方法。如果選用錨釘固定，費用會高一些。經驗豐富的醫生會把手術控制在1小時至1.5小時。手術的目的就是讓你進行劇烈運動，時間嗎？——依賴選擇的手術方式和康復計劃！
7、左腳踝外側韌帶歪傷，10年了，現在一不小心還會歪著，需要做什麼檢測？骨科醫生說我要做韌帶重建。
聲明一個先，我不是專家，但在骨科門診病房待過一段時間，希望我的回答對您有幫助。
韌帶血運不豐富，從現在的學術上來說自我修復能力很差，即受傷zd不易痊癒；更不用說自我修正了，即傷後很難恢復到原來的解剖狀態。你的韌帶現在可以說是陳舊性損傷，基本不存在自我修復的可能，葯物也很難起作用。
韌帶損傷在早期不積極治療的話（卧床最大可能減少活動，忌諱帶傷走路！配以活回血化瘀和止痛續斷的葯物），韌帶會因為牽拉受損而變長，也就是說，關節不像原來一樣穩固，有更大的活動度，所以答，之後就更容易崴腳。甚至是習慣性崴腳。在目前臨床上認為除手術外沒有什麼有效地恢復手段。
具體的去積水潭看看吧，相信那的專家會給你合理的診斷和治療手段。