1、壓腿韌帶很痛怎麼辦？
你已經很不錯了，這種現象很正常，不過最好的還是要多跑步，把筋活動開，再壓腿
2、大腿內側韌帶疼痛怎麼辦
?
3、每次坐起來的時候左腿膝蓋內側韌帶會有疼痛感是怎麼回事？
通過你的描述 我覺得是臏建炎 此病好發於青壯年 運動過量 或者運動中受傷 髕骨旁韌帶 會引起劇烈疼痛 建議你 中葯外敷的辦法 舒筋活血 來治療比較好些
4、大腿根內側好像是韌帶疼
拉傷吧 。 。 。 還是做了什麼運動過量了？
5、女性大腿內側韌帶用力疼怎麼回事
大腿疼
壓迫神經，胯部痛，一側或雙下肢麻木疼痛，走路障礙，甚至肌肉萎縮或癱瘓。你的情況有可能是經常坐在電腦前，加以坐姿不正確，長久以來，導致的腰椎輕微突出壓迫神經引起腿疼，或胯骨滑囊炎症引發的周圍組織慢性炎症。平時可以做一下按摩或針灸。症狀嚴重則需要到醫院進行綜合治療。
6、如果大腿內側韌帶疼痛仍然繼續的運動會造成什麼後果？
1、受傷後繼續運動，會雪上加霜，明顯的減慢恢復的時間，如果長時間以往會形成不可逆轉的肌肉勞損。
2、休息最好。輔加一些按摸、熱水浴、外用葯。
3、腳趾下磨掉一大塊皮，這在搞田徑和足球的運動員中是常有的事。先要用酒精消菌（有點痛），然後就是保持它的乾燥，不用外敷。前兩天最好腳跟走路，不要確碰傷面。一般二三天後皮就開始長了，一星期後基本全愈。
7、為什麼我拉韌帶橫叉的時候大腿內側會痛?
我是初學者在練橫叉的過程中會為什麼一到練橫叉的時候大腿內側就是胯的地方疼的要命，然後大腿內側的肉就有強烈的牽拉感，每次遇到練橫叉大腿內側就疼的要命