1、腳踝舊傷，如何恢復到最好？
足關節包括踝關節，跗骨關節，跗跖關節，跖骨關節，跖趾關節和足趾關節。在人體運動中，只要是站立，無論做什麼動作，都離不開足部各關節。尤其以踝關節為主，踝關節是人體負重的重要關節，而踝關節周圍韌帶對維持踝關節的穩定性起著重要的作用。如果韌帶損傷或踝關節輕微位置改變都能引起很多症狀，例如：腫脹、走路疼痛、甚至有些不敢走路。此類病人有些做X光檢查也看不出，通過手法觸診，能探清病因。採用手法復位後，能達到各韌帶及關節的正常生理位置症狀隨之祛除。也是需要指出，如果踝關節未經適當治療則可能導致踝關節不穩，容易反復扭傷和脫位，嚴重者合並創傷性關節性。找高手正骨復位就會好的。
2、外腳踝韌帶拉傷有好幾年了，怎樣可以恢復！
將拉長的韌帶修復一下，理論上很簡單，手術也容易。但不知術後效果怎樣。而且將來，也不能再做劇烈運動如打籃球。
3、腳踝有舊傷歷史，如何根治?
建議：1.堅持熱敷，疼痛期間盡量少活動，嚴重的話需要固定
2.以後運動的時候，要做好熱身，特別是受過傷的部位，運動時帶護踝保護，防止再次不小心受傷
3.加強身體的力量練習，特別要加強受傷部位的力量練習，肌肉達到一定的強度可以減小受傷的幾率。
4.運動要適度，不要時間過長，強度超負荷，否則特別容易再受傷，不要疲勞運動。
5運動後做好理療恢復，這樣可以加快身體的恢復速度，緩解傷痛
祝你早日康復
4、身上有舊傷的人可以喝酒嗎
主要是看你傷到哪裡了？肝脾腎內臟器官就不要再喝了
5、腳有舊傷喝酒會有影響嗎
喝酒能降低葯效，甚至會容易對葯物產生副作用，得不償失啊。在飲食上不要吃辛辣的東西，不要過於油膩。
6、腳踝韌帶撕裂沒有消腫能喝酒
你好，踝關節韌帶撕裂期間，是不可以飲酒的，以免影響恢復。