1、大腿韌帶拉傷肌肉疼的厲害怎麼辦
韌帶是連接兩塊骨頭的組織。最常見的韌帶拉傷有兩種:踝關節外側的韌帶拉傷，也就是我們平常說的歪了腳;和膝關節的韌帶拉傷(在後面的膝部疼痛部分詳細介紹)。韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血，韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之後馬上做到以下幾點:
1.休息、馬上停止運動，不要讓受傷的關節再負重
2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鍾，每天三到四次。
3.壓迫。用綳帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。綳帶產的緊度要適中，你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。
4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進血液迴流。
2、大腿後面韌帶拉傷 ..
你好 是這樣 很多人拉韌帶之後一段時間內都出現疼痛 就以為是韌帶拉傷 其實大多數不是 真正的韌帶拉傷是長期的疼痛 並且是很明顯的尖銳的刺痛 甚至局部外表皮膚出現淤青、發紫等等 一般拉韌帶過後是會有段時間疼痛 你可以每天適當運動一下的同時 晚上睡前用熱毛巾敷局部 按摩局部發紅之後 然後抹上舒經活絡的葯物 這樣一晚上都在葯力的作用下加速恢復
如果經過判斷的確是拉傷的話 最起碼需要三個月才能恢復 期間不能再次用力拉 不然造成二次損傷更難恢復 三個月內不要做劇烈運動 到後面不是很疼了 就適當輕輕拉一下 促進局部血液循環 有助於加速恢復
祝圓滿
3、大腿韌帶拉傷很嚴重走路都很痛
可以多做運動呀！我現在的腿還不是在痛，昨天老師逼我們蛙跳我的腿現在疼得都不敢做下了.然後我聽同學說運動可以減少痛苦希望對你有用
4、我的大腿韌帶拉傷了，走路沒什麼大礙 就是走路有點疼 多久能恢復正常？
您好，韌帶拉傷後最好休息一段時間，近期避免長時間的運動尤其是劇烈活動，疼痛可以口服布洛芬緩釋片消炎鎮痛治療，或者局部貼雙氯芬酸鈉貼片，一般一個月左右韌帶拉傷會大概恢復，但是一個月內您需要充分休息避免劇烈活動。
5、大腿內側韌帶拉傷，現在只要一拉韌帶就有種撕扯的疼，但是走路沒事，該怎麼快速恢復，我是個舞者
指導意見：
這個情況是可以選擇適當的按摩來進行調理為好的，平時也是要注意不要有過度的活動量，增加營養為好的。