腳後韌帶鼓包

1、大腿後面拉傷了，站直大腿後面鼓起一個包，有什麼好辦法可以治療？

肌肉拉傷是體育運動中最常見的一種肌肉損傷。肌肉拉傷的主要原因多半是肌肉的准備不夠，像是受傷尚未復原、暖身不足等等；肌肉使用太過度而失去應有的彈力和協調性而受傷。肌肉拉傷的部位以大腿後的股二頭肌最為常見，其次是小腿的腓腸肌和大腿的股四頭肌。拉傷的症狀主要有疼痛、腫脹、肌肉緊綳，倒不一定會皮下出血。它的嚴重度可以分成三個等級。 第一度［輕度］。只有一小部份肌纖維斷裂，當用力時或按壓時才會引起疼痛，外表看起來還好。這時的處理也是冰敷和綁彈性綳帶，並輕輕的活動肌肉，讓它不要變硬。大概2~3天就可以熱敷和開始恢復運動。第二度［中度］。有部份的肌纖維斷裂，皮下出血明顯，患部外表腫脹。這時的處理是冰敷和綁彈性綳帶24~48小時，並輕輕的活動患部。大約3~4周可以回復到原來的運動量。第三度［重度］。肌纖維全部斷裂，患部大量出血，從外觀上可以看出斷裂部位凹下去，而兩旁則凸起來。遇到這種傷害，要先予以冰敷和彈綳，再送到醫院手術治療。肌肉斷裂手術後的復原期大約要4~6周才會長好。早期治療原則是制動、止血、防腫、鎮痛。首先做冷敷，用冰塊敷患處，或將傷肢放入冷水中，或在自來水下沖洗。冷敷後加壓包紮，抬高肢體，這種方法有止血、鎮痛、防腫的作用。包紮時先用海綿墊敷傷部，再行彈力綳帶包紮，松緊度適中。包紮24小時後拆除，視其傷情再作處理。早期不宜作按摩和理療，否則會加重出血和組織的滲出，使腫脹加重。傷後三天內避免重復致傷動作，三天後可進行功能性練習。一周後，可逐漸恢復鍛練，但伸展時以不引起傷處疼痛為度。葯物使用：雲南白葯，負他林，紅花油，搓抹。

2、為什麼腳韌帶拉傷痊癒之後會腫？

這和之前的拉傷是沒有關系的。正常說腳腫和腎有關系，因為腳是內臟的反應區，所以建議到醫院檢查一下，一要隨便到一些衛生院檢查。

3、腳下樓梯崴了兩個多月了，拍片骨頭沒有問題，到現在外踝處還是有點腫，韌帶有鼓包，不過不是很大，腳向上

你好，這個考慮還是軟組織損傷引起的症狀，這個情況下需要積極服用葯物對症治療。可以服用芬必得膠囊和氯唑沙宗片。另外不能受涼和勞累。需要對症治療。

4、去年腳扭傷了，一直都不疼。今年就發現腳鼓個包 見者都說可能是長筋包了，用力摁也不是很疼 應該怎麼辦呢

時間有點長了，看下文吧，或許有幫助

當時崴的時候有發出響聲嗎？是腳心朝內那樣崴的嗎？如果是那你按壓一下疼痛的地方，一般是腳踝下面凹陷的地方，那裡的小骨頭很容易崴出來，其實如果是年輕人，只要忍痛正骨，很容易，不太嚴重的話幾天就好了，軟組織是個毛毛，吃幾頓好飯，肉加雞蛋。。。沒幾天就可以蹦了。。

你先要明確你的腳是否是骨頭有問題，這個非常重要，如果骨頭出了問題，請到有名的中醫院或正骨厲害的地方進行正骨，正骨的時候可能比較疼，不過忍一下就過去了，如果說打針和正骨哪個痛，我還是怕針。。。會正骨的人會讓你痛感不很強烈。如果是軟組織啦傷，自己注意點別再次拉傷，小養一段時間就好好的了

給你看看我的經歷和經驗吧

我在離家很遠的地方崴了次，剛開始1，2天不能走路，一瘸一拐，第三天開始痛感減輕（晚上崴的，第二天早上去醫院拍片，說什麼問題也沒有），腫也消了很多，後來腫基本消的看不出了，但是走路腳踝處總是感覺有異物支撐著，感覺裡面有什麼東西，就是腳不敢彎曲，在當地也沒找到正骨的，也沒去找，因為正好可以回家幾天了，1周後回家了，回家後找人正骨後1天後就可以活動自如了，具體好像是當時正骨玩就感覺舒服多了，沒有了異物感，但是也沒敢活動太大幅度，第二天一覺醒來好多了，幾天後完全好了，那次對軟組織的傷害也很大，不過後來沒注意自己就好了。。軟組織真算不了什麼，主要是骨頭。

我有過5+次的崴腳經歷，每次劇痛，什麼狗屁韌帶拉傷，全是胡扯，根本原因在於腳踝處的小骨頭錯位了，如果不正骨，雖然腫會慢慢消退，痛感也會減輕，但是會造成腳踝處的骨頭畸形，我愛踢足球，為了不影響發揮，每次都忍痛正骨的，很疼，但是很成功。另外告訴你很多醫生因為經驗不足看不出來，或是他們很敷衍，誠意告誡你，別相信拍片，我就拍過一次片，因為不能去經常正骨的地方，那次醫生說什麼問題也沒有，依我的經歷，崴腳時聽到骨頭響聲了，肯定錯位了，後來還是找人正骨了，正骨多半也會有響聲（也許只能自己聽到），完了立馬好了，最多的時候可能養兩天就好了。
崴腳後等最初的劇痛緩解下，試著用手壓你感覺疼痛的地方，如果壓的時候特別疼（一般情況下你不敢去壓的）那多半是骨頭崴錯位了，崴出來了，請先正骨
記住：最重要的是正骨，韌帶這些恢復起來很快的，如果骨頭沒問題，那熱毛巾敷，口服三七片，這方面倒是可以參考很多崴腳的治療方法，這些都是皮毛，一定要正骨！就回到到這里吧，希望你快速恢復健康

5、我腳崴了一下 好了之後 出現一個鼓包怎麼回事

首先，傷後要避免繼續負重或行走，切忌由同伴在傷痛局部手法按揉。
可以用綳帶或寬膠布將患側足踝背伸90後輕度外翻位包紮固定，限制行走，並送醫院處理。
第二、對於症狀輕者，可在傷後即用冷水或冷毛巾外敷並抬高患肢。此時冷敷能使血管收縮，減輕局部充血，降低組織溫度，起到止血、消腫、鎮痛的作用。因此在急性扭傷後，應施行局部冷敷，並且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液迴流，不至於使血液瘀積於血管損傷處。
冷敷方法：將冷水浸泡過的毛巾放於傷部，每3分鍾左右更換一次，也可以用冰塊裝入塑料袋內進行外敷，每次20～30分鍾。夏季則可用自來水沖洗，沖洗時間一般在4～5分鍾左右，不宜太長。
第三、如果踝部扭傷已超過24小時，則應改用熱敷療法。此時熱敷能改善血液和淋巴液循環，有利於傷處淤血和滲出液的吸收。
熱敷方法：將熱水或熱醋浸泡過的毛巾放於傷處，5～10分鍾後毛巾已無熱感時進行更換。每天進行1～2次，每次熱敷約30分鍾即可。
關節扭傷後應及時處理，原則是制動和消腫散瘀，使損傷的組織得到良好的修復。關節積血較多者，應在無菌技術下及時抽出，以免後遺關節內粘連。韌帶斷裂或撕脫骨折而影響關節穩定者，需行手術復位修補，以免引起反復扭傷，關節軟骨損傷和創傷性關節炎。

6、腳踝崴傷鼓包？

你好，腳扭傷後在腳抄踝旁出現一個鼓包多與傷口血管損傷出血導致。建議到醫院骨科就診，行X線片檢查，看有沒有骨折的情況。如果沒有骨折，只是單純的軟組織或者韌帶損傷，在受傷後48小時之內可以用冷敷，可以使局部毛細血管收縮，抑制血液循環，減少局部軟組織出血。48小時之後可以熱敷，可以有效的減輕腫痛。注意休息，抬高患肢，彈性綳緊包紮固定腳踝。

7、左腿根受傷後韌帶部位鼓起一個包怎麽回事、如何治療

都會有傷的，拉傷了肌肉，動動就痛得要命，傷筋傷骨100日。。。得好好調理，別受冷受濕，就好了

8、腳崴外側鼓包怎麼辦？

腳崴傷後外側鼓包可能有兩種情況：

第一、外傷後導致的踝關節外側局部軟組織細胞水腫所引起；

第二、受傷導致外側副韌帶斷裂，斷端回縮，摸到的即為外側副韌帶斷裂斷端。

要明確是否有外側副韌帶損傷，可以進行磁共振檢查明確診斷，如果明確有外側副韌帶的斷裂，需要進行手術修復，否則很容易出現踝關節不穩，導致以後踝關節習慣性扭傷。

考慮局部崴腳之後，筋膜及關節腔發生無菌性炎症，另外有軟組織挫傷，造成局部血腫水腫形成，出現了包塊。

建議您到正規醫院的骨外科就診檢查，拍片看有無骨質及關節的損傷脫位等，及時治療。也可考慮中醫中葯治療，如正骨，推拿針灸，敷葯，等。局部避免活動，卧床時患腿抬高。可以口服活血化瘀葯物如三七片，跌打丸等。