髕骨下方是十字韌帶

1、我長期喜歡打羽毛球。。最近幾個月感覺髕骨韌帶下方。也就是膝蓋骨下方。。應該是髕骨韌帶的。。

這是髕骨韌帶的下端附著點，由於經常變向和制動、跳躍，所以附著點會有所增生。
如果不痛，一般沒有問題，但如果痛了，就要注意休息。
我和你情況一樣，也是右膝，所以現在把健身項目改成游泳了，因為瞬間沖擊力較小。
現在，膝蓋髕骨韌帶不痛了，收效顯著。

2、髕骨帶動十字韌帶松動

鍛煉大腿肌肉，但是膝關節不動，單純收縮-放鬆肌肉鍛煉即可
還有減少運動量

3、膝蓋韌帶拉傷，是前十字韌帶還是髕骨韌帶呀

這是交叉韌帶

4、髕骨在哪個位置示意圖

髕骨的具體位置如下圖所示：

(4)髕骨下方是十字韌帶擴展資料：

1、髕骨，俗稱膝蓋骨，是股四頭肌肌腱中形成的一塊籽骨，也是全身最大的籽骨，呈扁粟狀，位於皮下，容易摸到。其上寬為底，尖向下，前面粗糙，後面光滑；能上、下、左、右移動，對膝關節起保護作用髕骨後面光滑覆有軟骨與股骨髕面相接，前面粗糙，有股四頭肌肌腱通過。

2、髕骨主要作用為：傳導並增強股四頭肌的作用；協助維持膝關節的穩定，保護膝關節，並在膝關節伸直過程中起滑車作用。

5、右腳膝蓋這兩天很疼，具體是膝蓋髕骨左下方疼痛。

看你描述像副側韌帶受傷，不能亂吃葯，止疼消炎要對此不會有幫助，如果真是韌帶受傷，葯膏幫助也不大。如果不想去醫院，先靜養一周左右時間觀察。

6、髕骨下端疼是怎麼回事？

1．髕骨——就是我們常說的膝蓋骨，它在下肢活動中起的作用很大，可以使我們的活動有較大的靈活性，而且還能使膝關節在半蹲位時處於穩定，從而防止膝關節異常的活動。2 髕骨軟化症是膝關節常見病好發於青壯年，在運動員和體育愛好者中尤其多見，女性發病率較男性高其主要病理變化是軟骨的退行性改變，包括軟骨腫脹、碎裂脫落，最後股骨髁的對應部位也發生同樣病變，發展為髕股關節骨性關節炎由於其病因尚不十分清楚，臨床治療效果不佳。3 髕骨軟化症的發生對中老年人來說有其內在因素和外在因素內在因素就是關節軟骨本身的退變這與年齡等因素有關外在因素就是機械性因素對關節軟骨的慢性損傷預防髕骨軟化症的發生主要要從減少對髕股關節的持續壓力改善軟骨的營養可參考如下措施： 1主動充分活動關節要在不負重條件下進行如平卧在床上主動伸屈膝關節堅持每天早晚各一次每次10分鍾充分活動關節可使髕骨關節面各個部分都受到刺激滑液營養成分能均勻滲透到軟骨組織中去並能增強關節的潤滑作用 2防止髕骨關節面持續受壓屈膝位髕骨所受壓力較大容易損傷關節面要避免持續性蹲位對髕骨關節面的壓力 3石膏固定或下肢牽引治療時要主動行股四頭肌鍛煉股四頭肌舒縮時能帶動髕骨上下移動有利於軟骨的營養滲透及減輕髕股關節面的持續受壓 4膝關節出現不適或不定位疼痛時要考慮到早期髕骨軟化症的可能要及時休息及時治療防止關節軟骨退變加重

7、膝蓋下面的筋是十字韌帶嗎?我一打籃球就疼....怎麼辦治療好點?

別打籃球了，只有休息才能好，醫生說葯物治療不如靜養休息和適當鍛煉。平坦，腳伸直著抬高45度，交替N次，直到膝蓋酸麻為止，非常有利於韌帶的鍛煉以及恢復

8、髕骨體上附著的韌帶有幾條？

髕骨可以觸及，並且可以左右推動。 髕骨向上連接了人體最強大的一組肌肉群——股四頭肌，也就是我們大腿前方的肌肉（主要負責伸直膝關節，你的膝蓋從彎曲到伸直的過程中，摸一摸這個肌肉是不是在收縮。）向下，靠一股稱為髕腱的肌腱組織連接到膝蓋下方的一塊突起的骨頭上，這里叫「脛骨結節」，後面會提到。此外呢，髕骨的左右兩側（醫學上稱為內外側）各有一些韌帶，分別叫做內側髕股韌帶和外側支持帶（髕股韌帶，顧名思義就是髕骨連接到股骨的韌帶，看圖），這兩股韌帶就像拔河的兩股繩子一樣，將髕骨平衡在一個居中的位置上。無論你是伸直還是彎曲、蹲下還是上樓梯，髕骨始終在比較居中的位置上小范圍上下移動，這一點非常重要，因為髕骨下面對應的是一個類似於軌道的凹槽，叫做股骨滑車（這些拗口的醫學名詞聽一下就好，沒必要糾結，知道有這么個軌道就行了。）而髕骨下表面是一個突起的形狀，突起部位就正好在這個凹槽里滑動。由於內外側髕股韌帶向兩邊牽拉著髕骨，達到力學平衡，所以它一般不會從下面的軌道中滑出來

9、膝蓋疼，在髕骨的下端

兄弟，最好還是到醫院去看一下吧，照個CT看看