1、左膝關節聯合手術和里副韌帶修補術後四十多天膝關節只能彎曲不到90度啊正常不？
你的腿不能彎曲90°，應該算是正常，因為你做手術時間太短。那裡慢慢的恢版復，慢慢的鍛煉，權慢慢的自己為最好是聽醫生的，看醫生怎麼說自己，不要嚇自己盲目的。覺得自己忒不行了，那是不正確的，一定要聽醫生的。做好康復復健。覺得慢慢的一點你肯定能彎到90°。祝你早日健康。
2、膝關節內側副韌帶撕裂重疊縫合手術後，彎曲很差！！
每天最大屈膝角度練習一次就可以了，練完要冰敷！關節熱嗎？有明顯腫脹嗎？最好來門診檢查。
北京大學第三醫院-運動醫學科-印鈺副主任醫師
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3、膝關節內側韌帶手術後怎樣短時間內彎到
我不是專家，我是病人。我做的是前交叉韌帶重建術還有半月板縫合，在北醫三院。
我感覺你這個度數不夠，我當時屈膝練習疼的受不了，家裡人就不太敢使勁給我使勁彎腿，但是不行，每一周都有計劃的，屈膝度數不達標是不行的，後來我就去的，醫生給我屈膝，醫生下手狠，超級疼，但是屈膝練習能很跟進度，前期屈膝練習很重要，你拖得越晚練習起來越痛苦，建議你去復查的時候一定要記得說你的屈膝度數，我感覺你這個差的有點多，可能醫生會建議你在進行屈膝(屈膝後記得冰敷)
我當時關節也腫，每天屈膝後都冰敷3次，間隔2小時
萎縮是正常的，屬於廢用性萎縮，是可以恢復的，1.每天直抬腿，直到力竭再放下，保持每天至少30次。2.大腿肌肉綳緊，保持5秒在放鬆，每天至少200次。3.踝甭練習最重要，防止血栓形成，這個一定要做，否則血栓形成很危險，真的會要命的。踝甭練習:雙腳用力綳直保持5秒，再用力回鉤5秒，然後雙腳轉兩圈放鬆，每天至少500個，這個必須做，超級重要！
等你能走路了，就可以背靠著牆扎馬步，這個鍛煉大腿肌肉，保護膝蓋的，省著走路腿軟。
我去年過年前做的，現在他腿還是有一些萎縮，能看出來，不過已經沒什麼大的影響了。
康復過程很苦，很疼，我天天哭，疼的慘叫，渾身冒冷汗，但是沒辦法，只能堅持，如果現在偷懶了，很容易釀成大禍，前期屈膝度數不達標，韌帶會慢慢的鈣化，鈣化之後會骨化，到時候那才罪的。
屈膝很疼，但彎不壞，屈膝練習後後半個小時(我是指腿伸直後半個小時)疼痛消失就沒事，除非疼痛不消除且難以忍受，那樣是出了問題
康復真的是漫長而艱辛的過程，你一定要堅持住，一定要堅持住！
祝你堅強！祝你成功！祝你康復順利！祝你 忍得住
4、膝關節手術後只能彎曲90度左右,請問怎麼鍛煉才能恢復?
沒事，最重要你不要著急，你這個是正常的，腿部肌肉肯定也萎縮了不少。因為手術過後韌帶就應該練彎曲的，可是你有骨折只能打石膏，也耽誤不少練彎！你別急，我也是受傷的，我就標著一年以後在踢球了，
5、右膝蓋韌帶手術康復練習，在家人的幫助下能彎曲到達120度，早晨起來自己只能彎曲到90度，這是怎麼回
直抬腿是練習大腿上方肌肉，預防肌肉萎縮，屈膝練習還是必要的，前期的屈膝是要外力幫忙的，不建議自主屈膝練習。疼痛是正常的，直抬腿和踝甭練習不能停。
術後傷口對疼痛感知更為敏感，感覺上是認為在用膝蓋用力，但能抬腿還是大腿肌肉用力的，不要怕，直抬腿不會對韌帶造成。
康復練習很痛苦，堅持下去，一定要堅持住，祝你早日康復。
6、左膝內側副韌帶損傷手術後3周怎麼不能彎曲90度。怎麼鍛煉才好
你好，做手術後有沒有外固定。
7、膝關節內側副韌帶損傷，手術修復後，膝關節如何打彎，如何進行康復訓練？有哪些注意事項？
你要抓緊功能康復訓練，疼是必然的，不痛就不好說了，，首先你要練習肌肉力量，可以採取單腿半蹲，做上下運動。彎曲練習可以採取坐小板凳，用腳尖和膝蓋努力同時頂住牆的練習，實在痛不行，吃點內服扶他林（吃這個葯，絕對要醫生處方，別瞎吃）————具體方法順序是先做高椅子--中高椅子---低椅子----再低點椅子----小板凳-----小板凳外加腳尖和牆面累加磚頭的練習。（上面是彎曲練習）
如果看不明白，找椅子照我說的試一下，你馬上豁然開朗，知道是怎麼個原理了。做這個要忍住痛，不痛以後沒法蹲的解手了。
下面說一下伸直練習，趴在床上，患腿的小腿部分伸出床沿，以關節為軸點在腳腕處掛重物 ，日積月累的增加分量，用重力把腿拉直
（不給懸賞，真沒意思）
8、您好，我的膝蓋韌帶斷了手術了有160天了只能彎曲90度，怎樣鍛煉才恢復正常呢
我是前交叉韌帶斷裂 半月板損傷 現在手術後1個月 自己可以彎曲到105度 被動可以到120度 主要還是不要怕疼 要多鍛煉 我可以把我的訓練計劃給你看看供你參考上午： 平躺 勾腳尖 10組 每組100次 直抬腿 10組 每組運動套腿50次、抬腿空中停頓60秒 屈膝運動 10組 每組50次下午：同上午晚上睡覺前：各項做一組！！！！ 康復訓練是枯燥和痛苦的 貴在堅持！！！