1、韌帶不好可以學跆拳道嗎？
當然拉,我比復你小一歲,韌帶也制不咋的,但是我現在是綠藍帶.如果你踢不高的話,那就往對方腹部以下踢(比賽時不可以這樣,遇到壞人時可以這樣).
當然,能盡量往上踢最好,畢竟一腳踢中對方頭部,讓他暈過去要比連踹他幾腳,讓他痛暈過去要好的多.
2、韌帶拉傷還能繼續練跆拳道嗎？
說真的 我曾經也是這樣的，在比賽前把大腿抻了：韌帶拉傷 加肌肉損傷…但當時就是為了比賽什麼也不管…現在這老傷算是落下了…事隔兩年了 現在訓練稍微上量 就疼得不行 影響挺大的…真的權你一句話 留得青山在不怕沒柴燒…養好了咱再來
3、踝骨和韌帶嚴重受傷的情況下，還能繼續學跆拳道嗎？
這種運動最忌諱「暗傷、舊傷」
所以 很遺憾 康復是有可能。繼續學跆拳道的可能 幾乎是零
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2月18日增
可以參加。但很大可能會舊傷復發。
另：因人而異 如果你的朋友復原能力超強。也不排除恢復的可能 但想完全恢復 太渺茫了
4、韌帶挫傷，以後還能練跆拳道嗎？
可以減少練習的知強度或者停止練習。
跆拳道的75%都是腿法，腿法肯定對韌帶要求高，因為一般踢中頭部比較有效。
青年時道期只是在提高身體的柔韌性素質時要比兒童少年時期慢一些,這是因為兒童少年時期肌肉韌帶的柔韌性比青年人好,在做象壓腿、劈叉等動作時,兒童少年很快就能夠提高和達到要求,而青年人在做這類動作時,則需要花費更大的力氣和功夫,但這並不是說回青年人的柔韌性就不能夠提高了。許多在 青年時期開始學練武術的同志都有這樣的體答會:只要正確地掌握動作要領和練習方法,並注意循序漸進和堅持不懈地練習,自己的柔韌性素質就會不斷地提高。。
5、你好！孩子今年11歲，想讓孩子學跆拳道，聽說拉韌帶會影響孩子長個子，不然早都學了，是這樣的嗎？
不敢說沒有科學依據，身高跟韌帶的直接關系不大。
一個基因一樣，營養一樣的環境中
常運動的人會比常人身高高出2到5cm 的，適當運動肯定可以促進骨骼還有韌帶的生長。
小孩子學跆拳道韌帶不是那麼容易拉傷，小孩子韌帶比較柔軟，恢復性強；就算拉傷了一般恢復好了後是沒有問題的。
再說跆拳道教練如果有學生拉傷了，可以說他比你們家長還擔心，所有在強度上專業教練是有度的。不必太擔憂！
11歲是很好的時機，再過幾年身體就要進入發育最快的一個階段，對他長個子有好處
6、小孩練跆拳道會傷到韌帶嗎
這個問題原來我也質疑過
但前幾天跟我們教練溝通了一下
其實小孩子只要少做一些倒立之類的動作就不會影響他的身高
況且其重要作用的還是孩子先天遺傳的條件
如果條件一般
那後期培養的時候自然要多注意長個的要求！拉韌帶
只要是正確的方法
而且有過度
有積累
是不會傷的
小孩子都是比較軟的
建議你找個可靠的道館
只要教練教學經驗豐富
然後把你的顧慮告訴他
我相信他一定會在不影響孩子將來身體發展的基礎上給孩子一個良好的跆拳道訓練。
7、我韌帶拉傷了，但是腿還不是很嚴重，還可以繼續學跆拳道么？
可以的。但是先好好休息，畢竟傷筋動骨一百天。休息好了，在去練，否則容易留下暗傷
8、韌帶拉傷怎麼辦，還可以繼續練跆拳道嗎
可以繼續練習跆拳道。
練跆拳道的時候腿部韌知帶拉傷24小時前冷敷，之後熱敷或按摩。
急性損傷發生後，應立即停止活動，以減少出血，同時立刻用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達到止血的道目的。 然後覆蓋綳帶加壓包紮防止腫脹，經過24～48小時後，損傷部位的內出血已停止，這時才可用溫熱毛巾熱敷或按摩以內消腫和促進血液吸收。在進行溫熱敷時，溫度不要太高，時間不宜太長容，按摩時也不宜太重，以免加重滲出、水腫或發生再出血。