1、髕骨骨折手術後 ，股四頭肌粘連在髕骨上了。怎麼辦？
可以用草葯熏洗，配合按摩理療，瘢痕軟化後可以恢復到90度以上，達到生活自理。
2、髕骨骨折後的關節僵硬康復訓練
你描述的情況還不適合下蹲運動，那個動作有點「高級」，應該按以下步驟進行：
1、坐在床邊，屈膝，伸直，健肢可以幫忙，即在腳踝前面或後面加壓，以 出現疼痛不能忍受時再在此程度上維持10秒鍾為止，不能憋氣，防止內臟損傷，（防止辦法：大聲數數，發出聲來就不會憋氣了）。反復進行，每次5~10分鍾，每天4~5次，依據患者情況可適當增加減少。
2、如果膝關節不能伸直還應在床上由醫生或患者自己壓，注意家屬不可去壓 ，防止再次骨折。上述動作7~10天後屈伸活動度應該有明顯改善，屈曲至少達到90°，因為90°才可以坐馬桶，伸直0°~5°之間（正常人為-5°~-10°）骨折病人不要求伸直角度為負角。
3、在床上仰卧，將大腿垂直床面（可以他人輔助或患者雙手抱住），在此情況下屈伸膝關節，因為長期卧床，肌力減退明顯，患者屈伸時，小腿可能不能與大腿同一平面，即左右搖擺畫弧，一定要避免此情況，寧可動作慢一點，也要盡量保證小腿屈伸的整個過程與大腿在同一平面。此動作既可以練習膝關節活動度又可以練習肌力，仍然不能憋氣。
4、仰卧床面，大腿鼓勁，只發力不需要產生運動即可，練習股四頭肌等伸膝肌群肌力。仰卧床面，夾緊雙腿，練習內收肌群肌力。
5、當膝關節活動度和肌力練習有一定進展時，大約10天左右（從開始鍛煉算起）可持雙拐或在他人幫助下站立，不可過久，防止長期卧床，導致體位性低血壓，表現為患者惡心，暈倒。
以上為床上鍛煉為主階段
接著就是各種站立的練習：吃雙拐站立，靠牆站立，在他人保護下適當放開雙拐、離開牆面站立，此過程持續1~2天，至患者無惡心、暈厥反應時可進行平地行走練習。
平地行走練習一定要注意保護，吃雙拐（不要單拐），他人保護，地面平整，防滑，無水，每日堅持。注意行走姿勢，如腳尖是否向前，是否抬頭挺胸，很懂家屬認為此階段患者可以自行鍛煉，放鬆監護，很容易摔倒再骨折，或養成不良姿態日後走路難看，甚至影響功能。
平地行走7~10天左右，可進行台階行走練習，期間也可增加坡道行走練習。台階由矮到高，由一步一級到一步兩級（一步兩級：患腳踏上後，健腳踏更高一級台階，即正常上台階）。與此同時才可進行下蹲運動。
至此患者已基本恢復，此時可適當鞏固，加沙袋練習，馬步樁練習，單腳站立練習，直至完成日常生活。如果伴隨神經症狀，需要一同進行康復治療。
不存在遺傳情況。祝早日康復
3、急！急！急！髕骨骨折術後 肌肉與骨頭粘連 用什麼方法鍛煉`
要抓緊時間了，你應該到醫院康復科，配合CPM機鍛煉，效果比較好，不然膝關節將來肯定會僵硬，影響患肢的下蹲功能，給生活帶來極大不便。在家的鍛煉方法有，1、坐在床沿，膝蓋後方墊實落不要空虛，由他人掌握好力量慢慢向下壓腿（就是屈膝），一定注意不可使用暴力，角度、力量要循序漸進，或者在腳背放一適當重物，如枕頭等，自己用力屈膝、伸直、再屈膝、伸直循環。2、平躺在床上，患肢伸直抬高與床面垂直，自己用力或他人幫助屈膝、伸直循環。3、站立於床邊，手握床沿，自己下蹲屈膝。特別重申需要注意的是1、力量要循序漸進，不能使用暴力。2、別人幫忙那叫被動訓練，只能鍛煉關節的活動度，不能鍛煉肌肉力量，所以最後還是要靠自己主動鍛煉，兩者要配合。3、剛開始鍛煉時會出現疼痛，可以吃一點止痛葯，緩解疼痛，增加病人繼續鍛煉的信心。4、不要對鍛煉的效果要求太高，也就是說不要期望3-4天就能怎麼樣，但也不能以此為理由消極怠工。最後，我強烈建議應該先到醫院康復科使用CPM機協助鍛煉，最起碼先把關節鍛煉開，然後自己鍛煉就會事半功倍，減少疼痛和二次損傷，因為現在已經術後5個多月，如果再不抓緊時間鍛煉，恐怕日後關節的功能會受到影響，而對於關節來說，僵硬的關節是沒有用的，這樣你的手術等於失敗了一半，關節功能的喪失等於這條腿是廢的，人的正常生活、工作會受到嚴重影響。膝關節屈膝最少要達到110度左右才能滿足人的正常生活需要。骨科的治療原則是復位、固定、功能鍛煉，三者缺一不可。希望我的建議有用。
4、髕骨骨折手術後關節粘連都有什麼症狀？醫學
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5、髕骨骨折手術後膝關節彎曲困難咋辦
你好，關節手術後由於局部關節活動減少，導致局部韌帶等僵硬影響關節活動的建議：這種情況需要後期進行關節彎曲活動鍛煉為好，是可以逐漸恢復正常的，不用太擔心的，可以到專門的康復科進行指導下鍛煉會恢復較快的醫生詢問：
6、髕骨骨折 手術用髕骨抓固定 術後2個月腿不能彎曲 大夫說粘連了 怎麼確定是不是粘連 粘連了怎麼恢復
是粘連了 要鍛煉慢慢的把粘連撕開 建議去康復科 不過很痛苦 要撐住啊 髕骨抓 什麼時候拿掉你倒不用擔心了 大概半年到一年吧 拿掉後 要忍痛鍛煉的 不然還是會粘連 。你要去鍛煉彎曲 過了三個月後就不好鍛煉了 現在是黃金期 一定要把握 。要堅強啊 我也是在鍛煉中 比你嚴重 我是 髕骨 骨折 髕韌帶 斷裂 現在通過鍛煉 從直的 到95度了 還在鍛煉呢 . 跟醫生好好溝通啊 我現在每天都去醫院 鍛煉完 醫生幫忙壓彎 很痛苦 .抬腿 倒不是問題的 記住啊！！！有問題再找我 我是2011.3.5做的手術
7、髕骨骨折手術拄拐走路沒發現一使勁髕骨和上面的肉在使勁現在脫拐就發現這個問題正常嗎
你這個是髕骨骨折術後常見問題，因為膝關節固定久引起的關節僵硬還有手術造成的韌帶黏連