1、前交叉韌帶重建術後康復訓練中，活動臏骨三個方向是什麼手法，如何操
韌帶重建術後多長時間了，進行康復鍛煉，主要是進行關節的抬高和彎曲訓練，醫生應該給你了指導吧，按照醫生說的去做就行了。
2、膝蓋韌帶拉傷，是前十字韌帶還是髕骨韌帶呀
這是交叉韌帶
3、前交叉韌帶重建後康復訓練里髕骨內推是什麼意思？怎麼推？
內推？可能表述不一樣，那個鍛煉就是按住髕骨前後左右四個方向推到極限位置每個方向20次，2組／日！如還有問題可到前交叉韌帶吧和廣大病友交流！我術後三個多月了！
4、前交叉韌帶撕裂，髕骨軟化，需要做手術嗎？ 走路挺正常的。
裂的程度如何。如果不是？不知道你是否撕裂的時間很長？這是關鍵問題，你認為對自己的生活沒有影響，可以不需要手術，從而導致了髕骨軟化。可以在Q群里條件查找搜下髕骨軟化病友康復群。這樣的問題就比較復雜了
5、十字韌帶斷裂做完手術髕骨下移是怎麼回事
要多做股四頭肌等長收縮練習。
6、膝蓋前後十字韌帶斷裂後的恢復
前後都斷了，確實很痛苦，不過為什麼要用鋼絲固定？我不太了解，我只知道前叉韌帶斷裂的做法。總的來說，消腫就要冰敷，術後需要忍痛鍛煉，每天要走一定距離進行恢復鍛煉，4個月腫是正常的，但是很厲害就不正常了，可能和鋼絲有關系，主要看你目前能彎曲多少度?請有機會詢問你的主治醫師。