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膝蓋韌帶拉傷多久恢復正常

發布時間:2021-06-05 06:27:03

1、膝蓋韌帶拉傷一般需要多久治癒?

新傷一個月就好了。

肌腱、韌帶俗稱筋,筋一旦斷裂拉知傷後,都會引起關節彎曲、伸直活動受限或者是腫脹不適等現象,損傷後其再生能力弱,自身很難修復癒合,所以就會出現彎曲困難,不能達到正常的幅度,有僵硬拉緊感。筋沒有得到修復治癒,關節彎曲受限或者是輕腫現象就會很難消除,只要修復損傷的筋,這些症狀才能消除。

現在對軟組織損傷的方法,一般都是開刀手術縫合,開刀手術針線縫合,也就是把斷裂的肌腱兩端用針線縫合在一起,實際上它們並沒有真正生長連接在一起,只是假相而已,筋再生能力弱,就算縫合得再好,它們沒有真正生長相連在一起的,病人關節彎曲同樣還是受限的(就如同骨折,雖然上了鋼板、鋼釘固定,但斷骨並沒有癒合相連,所以需要用葯修復癒合),肌腱斷裂不但不能真正生長在一起,而且患者會以為肌腱已經縫合,以後會慢慢長好,而造成了誤導,使得患者大大的錯過了最佳治療時機。

要想快速修復軟組織損傷,建議選用傳統中醫治療,幫助損傷的組織快速生長修復,建議越早治療越好,時間耽誤越久越麻煩道。

2、膝蓋韌帶拉傷多久能好

韌帶拉傷要明確傷到何種程度了,有沒有撕裂與斷裂,建議到專業的醫院做檢查,尤其是膝關節,韌帶多而脆弱。如果有撕裂(沒有完全斷裂)也需要就醫!你兩個月前拉傷,有一個星期不能走路,那說明已經相當嚴重了!
你感覺能運動時,其實還沒有完全恢復!再次運動當時感覺沒事,但是運動了只會讓你的傷情更嚴重!一定要去正規的專業運動損傷的醫院醫師檢查!如果不完全徹底治好,那麼將會給你以後的運動和生活造成影響,你的膝關節就會總是受傷的。
建議徹底養好,再進行恢復性練習,一點一點來,另外容易受傷的膝關節要尤其注意保護!比如用綳帶護膝等,跳舞之前做好充分的准備活動,對於受傷關節不要用力過大過猛!
把受傷部位養好了是關鍵,如果不好,這個關節將是你身上的一處隱患,隨著年齡的增加,他很可能頻頻出毛病來影響你的生活,比如陰雨天氣受傷關節就會隱隱作痛。為什麼專業運動員總是一身傷病,一是因為運動強度過大,再者就是運動傷沒有完全恢復又開始進行訓練了!
如果你不是專業的舞蹈運動員,也不是趕時間去參加比賽的,希望你能把傷完全養好了再進行練習,對你的舞蹈事業也是有所幫助的!
祝您早日康復!健康愉快!

3、膝蓋韌帶損傷多久可以恢復

韌帶的恢復是很不好恢復的,不過你現在的情況,走跑都沒有問題了,只是有時候腳踝會腫,這種狀況說明腿部的血液循環不順暢,可以按摩來或者用中葯泡腳敷腿來緩解這種症狀,建議最好還是不要劇烈的跑跳,因為既然韌帶有損傷,腿部的韌帶的緊張度會比以前差很多,這種狀況在劇烈跑跳得情況下是很容易再次出現損傷的,看你的恢復狀況應該不錯,只是感覺有點操之過急,如果還想以後繼續運動,建議現在最好適量的得活動,不要讓你的腿承受更大的壓力,這對腿的恢復很重要!

4、膝蓋韌帶拉傷多久恢復

咱倆一樣啊、都來是膝源蓋韌帶拉傷,我的還損傷了半月板了、我的就是不好好保養,第一次傷了後還運動,之後髕骨移位五六次,最後打了倆次石膏,倆年了現在腿還是不太舒服、你不應該拉傷後還一直不停的打籃球、那樣對腿的損傷太大了、而且還沒有恢復,你就打籃球,可以說你的膝蓋一直沒有恢復,可能更嚴重了、你的腿用不上勁,就是損傷太大,韌帶韌性減弱、你現在必須停止打籃球、不能讓自己的腿進行劇烈運動、去醫院讓醫生配出相關治療程序,或去按摩師、進行按摩…只有這樣好好的保養、一年左右會恢復、你一開始如果好好保養,好的更快、祝你早日康復、

5、膝蓋韌帶拉傷多久後開始恢復訓練?

韌帶是連接兩塊骨頭的組織。最常見的韌帶拉傷有兩種:踝關節外側的韌帶拉傷,也就是我們平常說的歪了腳;和膝關節的韌帶拉傷(在後面的膝部疼痛部分詳細介紹)。韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血,韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之後馬上做到以下幾點:1.休息、馬上停止運動,不要讓受傷的關節再負重2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹,因為降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鍾,每天三到四次。3.壓迫。用綳帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。綳帶產的緊度要適中,你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹,促進血液迴流。關於韌帶拉傷鍛煉中由於外力使關節活動超出正常生理范圍,造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂,這稱作關節韌帶扭傷。最容易發生關節韌帶扭傷的部位在膝關節、手指關節和踝關節。關節韌帶扭傷後,局部腫脹、疼痛、壓痛,有皮下出血的可看見青紫區。早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復,如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病,可能遺留功能障礙,且以後易再次扭傷。急性損傷發生後,應立即停止活動,以減少出血。立刻用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達到止血的目的。然後覆蓋綳帶加壓包紮防止腫脹。韌帶完全斷裂或懷疑並發骨折的,在加壓包紮後必須請醫生進一步檢查和治療.經過24~48小時後,損傷部位的內出血已停止,這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收.在進行溫熱敷時,溫度不要太高,時間不宜太長,按摩時也不宜太重,以免加重滲出、水腫或發生再出血。為了促進關節功能的恢復,應注意動靜結合,在沒有疼痛感覺的前提下進行早期活動。基本痊癒後,應加強關節周圍肌肉的力量練習,提高關節的相對穩定性。

6、韌帶拉傷多長時間可以恢復啊?

你需要休息,具體多久可以好這個因人而異,在徹底好之前別想運動的事。就這么簡單,可是要做起來真的很難。
我大三的時候跑步扭到左腳踝,走路感覺左腳落地時就是沒力,一直沒投入鍛煉過,到研一才徹底好。之後恢復打球幾個月,又把腰部扭傷,走路硬邦邦的,等了一年,到研二下學期才好。現在膝蓋積水,但是不嚴重,還可以打球。
不要相信葯物或者什麼徹底治療的事,這種韌帶傷不可能好徹底的。傷一次就會功能弱一些,除非你是專業運動員有可能接受專業康復治療,不然就要休息,徹底休息。
你看我兩個傷差不多等了三年,傷之前六塊140斤可以抓籃筐,現在166斤籃板都摸不到了。你不會比我更郁悶的了,好好休養吧。祝早日康復

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