1、前交叉韌帶手術後粘連怎麼辦
哎呀!怎麼會粘連的呢,你媽媽康復運動做了嗎?醫生沒有關照嗎?
基礎的直抬腿是練肌肉的,彎曲度訓練她有做嗎?一個月的話被動應該可以90度了,但我不知道你媽媽幾歲,彎曲度的恢復和年齡是有一點關系,但只是一點而已,最主要要訓練!哪怕每次做的再少,彎曲度再小,每天都會進步,不會粘連的。。。
彎曲度訓練不能怕疼,一個月的話,被動90度,主動60度,放心大膽得做,而且必須做。
但我說的是防粘連,就是醫生說必須做的,不做容易粘連。
韌帶如果真的粘連了會很麻煩很麻煩的。。。如果真的是粘連的話,建議再看醫生,甚至有再次手術的可能。。。
2、後交叉韌帶重建術後肌肉粘連了怎麼辦
?
3、後交叉韌帶重建後如何恢復鍛煉
不要做太激烈的運動。韌帶生長比較緩慢。短期間不適合做大量拉伸運動。
如果醫生說可以做些運動了,一定記得要先熱身後在做拉伸。
加強彎度訓練是可以的,也是最好的。但最好躺著做。免得自己控制不好反又拉上韌帶。這個需要堅持2-3個月或者更多,功能就會恢復的。
4、韌帶重建手術已經有三個月了,彎度只有70度,會不會粘連,還能鍛煉過來嗎?
如果在兩個星期內角度無進步便有粘連的可能,要提高警惕。 粘連了需要做韌帶松解術。
最佳鍛煉時間是3個月內,過了3個月角度基本就定型了。
5、韌帶重建後無法彎曲
要按醫生的做,千萬別急,否則還沒長好又給拉掉了,膝關節轉動時韌帶的拉力還是蠻大的。我告訴你,我當初是十字交叉韌帶撕裂,外側副韌帶拉傷,做了關節鏡手術後導致關節粘連,整整3個月一點都無法彎曲,那些跳舞的都伸不到我的腳這么直,後來花了半年的時間訓練,終於恢復了到了135度,從0度到135度,我前後整整花了8個月的時間康復,當時甚至還有另外的醫生給我說的如果過了3個月還沒恢復正常角度以後就很難了,叫我放棄,但我沒信,心想反正死馬當活馬醫,按照計劃照常訓練,誰知道堅持了幾個月竟然達到135度了。不過訓練期間真的是相當的痛苦,每天我都是在一邊嚎哭一邊盡量去彎膝蓋中度過,多彎一點點都感覺彷彿象快要死了一般痛,我是在3樓康復訓練,當時連一樓的人都能聽到我的慘叫。還好我堅持過來了,否則我現在就是個殘疾人了。呵呵。
6、跪求膝關節術後粘連怎樣恢復
看你的介紹,你應該是交叉韌帶損傷後做的重建術,這樣的手術後應該早期功能鍛煉回,才能是功能損失最少,也答就是減少粘連。象你現在的情況,唯一的辦法只能是功能鍛煉,被動加主動,被動鍛煉主要是CPM機,主動就是練習蹲。你現在彎能到90的話那還是不錯的,希望你繼續努力,要有信心。
7、韌帶重建手術韌帶粘連有什麼危害.怎麼預防?
會大大的延長回復時間,增加回復難度。預防好像沒有特別好的辦法,因為手術後初期無法進行角度訓練,有十分之一的可能性粘連。只有嚴格按照醫生的回復計劃完成角度訓練了
8、前交叉韌帶重建怎樣才可以快點恢復?現在有點粘連了,有什麼好方法恢復?每天鍛煉的運動量多少適合?怎麼鍛煉
如果自己鍛煉沒有進展。可以去醫院使用CMP器械以輔助,每天使用2個小時左右,可以使用1周左右,一般會達到比較理想的效果。然後自己平時再繼續鍛煉。 而且根據你的情況,伸直160度和彎曲90度,粘連不算很嚴重,逐步加強鍛煉就可以了,疼痛在自己能夠忍受的范圍之內,不要因為疼痛而不去鍛煉。不過最好不要在麻醉下強行牽拉,有可能會導致韌帶的再次斷裂。 早日康復。
9、膝關節粘連
4月份的時候出的車禍。估計啊也是4月動的手術?個么已經要快6個月了。
受傷和手術後導致關節內部所有軟組織粘連,所以才導致關節僵硬呀~。
90度的確不太好,一般偶們建議至少達到120度左右,才能維持正常的生活。
當然可以通過再次手術恢復膝蓋的彎曲度,但是樓主先不要急,先試試看自己努力。
建議樓主背靠牆慢慢向下蹲。你的重力可以幫助膝蓋彎曲。運動前建議先用熱毛巾熱敷15-20分鍾,增加軟組織的彈性。可能會感覺到有拉緊,甚至稍微疼痛的感覺,這些都是正常的。請堅持。 如果是劇烈的疼痛就馬上停止。做越多恢復的可能性越快,請加油。