韌帶撕裂還能跑步

1、韌帶撕裂後還能運動嗎？

如果是完全性斷裂，需要手術修復韌帶，如果只是部分斷裂，需要休息半年以上的時間，前3個月還需要用石膏或支具外固定。 一年內不能運動是對你負責，客觀的意見，韌帶的修復很慢，而且因為有過損傷，再次劇烈運動，可能導致再次撕裂，建議你不要踢球，可以做些諸如慢跑等恢復性的鍛煉，一般傷後半年就可以開始了，此外還 可以通過練習半蹲（馬步）加強局部力量（根據自己承受能力採用一次一分鍾到三分鍾不等，一天兩至三次），訓練關節功能。 希望對你有幫助。

2、韌帶拉傷後還能繼續運動嗎？

你的情況很是問題
韌帶拉傷主要的是休息，沒有休息就想好那是不可能的
要想好的快就要休息制動與適當的功能鍛煉
如果時間久了，建議你去醫院就診

治療：各種軟組織損傷（扭傷）:直接使用接骨散外敷,它局部給葯,使葯能快速滲透到損傷的部位，快速止痛消腫,活血化瘀,接骨續筋，達到治療目的，而且安全可靠，有條件的理應首選.新傷2-3天止痛消腫,3-6天治癒.3個月以內的傷一般2-3副葯就治癒了.嚴重的需要3-4副葯.陳傷需要3-6副葯。軟組織損傷應急時治療,以免發生神經粘連,肌肉萎縮等其它後遺症和並發症的出現.注意事項:有外傷、皮膚嚴重過敏者禁用

3、交叉韌帶損傷能跑步嗎

別開玩笑，需要養傷的時候復就好好休息，等沒有明顯制疼痛感的時候再恢復訓練，可以先慢跑，稍有痛感的時候停止百，每次跑量不能超過度上次的10%，恢復期一般比較長，問但是一定要有耐心，特別注意答天氣溫度，切勿造成2次損傷。

4、膝蓋韌帶撕裂能跑步嗎

不能跑步了，韌帶撕裂是非常嚴重的傷，在撕裂狀態，你也根本沒有能力跑步了，甚至走路都難了。

5、腳踝韌帶撕裂三個月後可以跑步嗎

如果你想盡快地恢復傷勢的話，可以適當地做一簡單的室內運動，不一定做室外運動，比如舉腿，推薦你去看囚徒健身的深蹲第一式。

6、韌帶撕裂恢復期間可以跑步嗎

不要前功盡棄，如果是腿部韌帶是切不可跑的。

如果是其他部位的，就要根據實際情況而定了。

恢復性訓練，可以泳池中進行，或者慢走，但是跑步一般都是基本恢復健康了才有的安排。

7、膝關節韌帶損傷還能跑步嗎

您好。膝部拉傷未愈之前不能再跑步，這樣會加重損傷或出現反復損傷、新的損傷。。輕微肌腱，韌帶拉傷可保守治療。經予推拿按摩等可痊癒。如有肌腱，韌帶斷裂應手術修補。建議必要時去醫院檢查治療。祝您心想事成，健康快樂，幸福美滿。請採納，謝謝。

8、髕韌帶損傷後可以跑步鍛煉嗎？

民間草葯無證行醫，對傷下葯經驗結論，為你解答，運動員髕韌帶損傷，一次次處理不當，到髕韌帶撕裂還是同樣，至斷裂等待二周後手術，療傷醫病用葯問題，對傷下的葯，葯效不好，沒對傷下葯前處理不當，傷久不醫病變了炎，天氣轉涼炎處痛，人小傷不冶老傷出病，人體損傷，皮外傷，傷皮肉，內傷，傷筋骨（韌帶損傷是物理用詞，中醫用詞就是傷筋骨），這傷五個月了不痛也成為老傷，可以慢慢鍛煉鍛煉，但是要主意，它可能會是一種常見病傷，運動很容易一不小心可能又會扭傷

9、韌帶拉傷，不過不疼，還可以跑步嗎

韌帶拉傷如果不嚴重的話，建議你還是可以小步慢跑的。這樣的運動可以修復韌帶所受的傷。對傷勢是有好處。但是注意不能劇烈猛跑，這樣你這一個星期都別想再享受跑步的樂趣了。適量的跑步，然後適量力度的按摩。這樣會好的更快點。祝你早日康復！身體健康！