1、我的腳底板中間韌帶疼痛
正常現象，多按摩活血就可以了，平時打球走路不疼那是應為你的注意力不再去腳掌上，訓練的時候疼，那是你內心排斥訓練，注意力全在腳上了，它想不疼都困難哦
2、一次下床時腳後跟著地後，導致了很長一段時間小腿後側的韌帶疼痛。這是為什麼？可以怎麼辦？？
你好，一次下床時腳後跟著地後，導致了很長一段時間小腿後側的韌帶疼痛。這是韌帶拉傷，現在熱敷、按摩局部封閉對恢復有幫助。
3、腳的韌帶最近很痛怎麼回事
病情分析：一般的情況往往是有軟組織炎症、腰椎疾病的情況引起的常見的。
意見建議：
這種情況一般的情況往往是可以採用消炎止痛葯物、理療、外用葯物、中葯等治療的。
4、解決足韌帶痛的辦法？
韌帶是連接兩塊骨頭的組織。最常見的韌帶拉傷有兩種：踝關節外側的韌帶拉傷，也就是我們平常說的歪了腳；和膝關節的韌帶拉傷.韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血，韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之後馬上做到以下幾點： 1.休息、馬上停止運動，不要讓受傷的關節再負重 2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鍾，每天三到四次。 3.壓迫。用綳帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。綳帶產的緊度要適中，你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進血液迴流。
5、我腳上的筋突然疼痛是怎麼回事？大概是韌帶部位，疼得不敢走路
是抽筋還是麻木，這個你可以用溫水擦下疼痛處，一下就見效了，有多種原因可以導致這個問題 大部分是什麼血液不流暢，增強運動沒什麼問題的
6、為什麼腳後跟的韌帶疼？
絕大多數的腳後跟疼痛都是由於韌帶發炎引起的。人的腳後跟由33個關節和100多塊肌腱和韌帶組成，腳底的韌帶緊連著跟骨的底端，當人行走時，巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個狹窄的區域內，反復的牽拉摩擦容易導致韌帶和骨骼結合部位發炎，造成疼痛。同時，體重也和後跟疼痛有一定關系，一般來說，較胖的人更容易患後跟疼痛。
7、腳後跟上方的韌帶疼痛怎麼辦？
可能是活動過度引起的韌帶損傷，現在你可以通過局部熱敷，外用雲南白葯氣霧劑，口服芬必得膠囊，注意不宜過多行走，不能穿高跟鞋，休息數天就能恢復。