韌帶hupu

1、哈維馬丁內斯是不是虧了老受傷虎撲

拜仁中場大將哈維-馬丁內斯所受到的傷病是非常嚴重的一種。
在本賽季初的德國超級杯中，拜仁中場大將哈維-馬丁內斯在和多特後衛施梅爾策的拼搶中不幸受傷。目前他已經休養了半年多的時間，上周剛剛恢復跑步訓練。而據德國媒體透露，馬丁內斯所受的傷病可以說是膝蓋傷病中最嚴重的一種。
據悉，馬丁內斯除了十字韌帶撕裂外，外側韌帶、內側半月板和關節囊都受損嚴重，這名26歲的西班牙中場「膝蓋幾乎全部受損」。
而拜仁俱樂部也在不斷得到馬丁內斯更加確切的傷病信息，不過拜仁體育主管薩默爾並沒有對外公布，他只是表示：「哈維受的並不是小傷。」

2、打架怎樣才能一招制敵

有幾個地方不要打會出事：眼睛，太陽穴，後腦。還有最好不要直接揮拳打對方的嘴版，因為堅硬的權牙齒會把你的手弄破

比較好的攻擊點：
下巴，特別是下巴左右兩邊的軟的凸出的地方，那裡有動脈，打准了可以一拳就昏迷，而且沒有生命危險。

鼻子，鼻子是最容易見血的，一般情況下見血了，戰斗基本就結束了。

胃部，就是肋骨末端的那個三角區域，攻擊胃部會造成巨大的疼痛，人馬上就站不起來了

咽喉，可以用拳頭打，可以用砍擊，要用力，讓他常常幾十秒不能呼吸的感覺。打中喉結據說也非常疼

.用手肘
手肘攻擊力很大，一般是對方的頭部在你的側面時候，這個距離要控制好，否則不是沒有打到就是撞擊點在前臂沒有攻擊力。

膝蓋
抓住別人的頭發用膝蓋攻擊面部是一種很有效的方法，前提是對方頭發足夠長，.膝蓋最大的優勢是力道大，硬度大，所以一般用來做殘廢型攻擊用的，特別是對付帶刀的，雙手抓住拿刀的前臂，用膝蓋猛擊中部，因為前臂只有2根細骨頭，這種攻擊很容易打斷他們，還有一種更殘忍的，如果對手倒下了，用膝蓋頂住手臂的大關節作為圓心，另一隻手抓住對方的腕關節往上一拉，據說韌帶斷裂的聲音非常響，如果對方不是拿刀的不要用這招，會永久殘廢。

3、比你打又點的《比哥自傳》

我身高194，體重190斤，臂展2米，校隊主力中鋒，自信單挑能贏NBA所有185以下球員
我知道，當你們看到這個標題，肯定會破口大罵笑我不自量力，或者覺得我故意找樂子發的貼。對此我只說一句：「我是認真的」。而且我這里首先聲明：「 我說自己能單挑打敗他們，不代表我比他們強，我只是利用了身體上的優勢，他們籃球實力強我很多這我是承認的」。
下面我來具體說下我為什麼有把握這么說。
我的身體條件標題上就有了，另外我不是那種非常慢，非常肉的內線。我屬於靈活型的，力量與速度兼備，可以打4,5兩個位置，球隊最高的小子是個大一的新生，技術很菜，所以我一般出任中鋒位置。而且從小就喜歡打籃球，所以控球技術，投射技術都不錯，這才進了校隊的。
說下防守方面，簡單點說就是放投不放突。貼身去防NBA後衛肯定是找死，一步就過我了，所以我要放他半步左右，防止他突破，手一定要伸開在他臉前影響他，如果他直接投籃或者運球時突然投籃。就利用長臂影像他，如果他突破就更好，因為已經放了他一步。他很難完全擺脫我，執意上籃我就追上去一個訂板。 當然，職業NBA球員的投籃都是很準的。不過我自信自己的身高和臂展可以控制他的中投命中在6成以內。 具體防守方式可以參考孫悅、馬里昂、普林斯。 記得以前太陽打76人，活塞打76人都是讓馬里昂，普林斯去防AI，你找小個子去防只會被爆的更慘。還有我這人不太吃晃，即使是保羅，AI晃我，10個球最多騙到我2,3個，就算騙到我，我也有可能追上去追帽（當然不太好追到）
至於進攻，我當然利用自己的身高和體重背吃他們，注意不是用蠻力，不可能從三分線一直扛到3秒區的，中間很有可能被掏掉而且太費體力， 我會靈活利用轉身，慢慢接近籃下，到了籃下就好辦了，我可以轉身跳投，位置好的話可以直接起來打板，一定注意他們的位置，用身體貼住他們，防止他們利用彈跳蓋到，這樣子打我自信能有7,8成的成功率。
簡單算了下，現在NBA 1米85以下的球員大概有： 保羅，尼爾森，小布，內特羅賓遜，博伊金斯，詹寧斯，巴里亞，洛里等人 費舍爾好像也是185左右，不過他力量挺大不會太好打。 即使是已經不在NBA的AI, 刺客等人，我也自信能打敗巔峰期的他們（21個球，球數太少可能被跳投抽死）
你們盡情調戲吧，我反正是認真的，真正經常單挑的人都知道，後衛是打不贏內線的，單挑最強的應該是3，4,5號位的球員， 純肉型中鋒也不行，需要有不錯的控球技術和轉身跳投能力才行， 我和隊里的後衛單挑，他們都不讓我強打的，不然根本贏不了我。 我為什麼敢說自己單挑能贏NBA後衛
我現在就告訴你們我為什麼這么自信： 首先你們要明白一個道理，大隱隱於市，真正的高手不一定是打職業的球員，有可能是在公司上班的職員，有可能是在工廠打工的打工仔，還有有可能是街邊修自行車的老大爺，這些人因為沒有伯樂的發現和被世俗所擾，漸漸地從高手變成平凡人，以至於隱沒了自己的才華，不被世人所知曉。我曾看過一個視頻，一個6,70歲的老頭子，在中場附近勾手，幾乎全進，可以想像所謂的天勾賈巴爾，其實根本沒什麼了不起。 昨天下午訓練完，回寢室上虎撲，在話題區發了一個帖子，這是我經過深思熟慮和結合現實的單挑情況發得帖子，想到肯定會噴，但沒想到會有得到那麼多人的謾罵，嘲笑和譏諷，說實話昨晚我看了幾乎所有的回帖，看完後心都涼了，一晚上沒睡著，上午課都沒去上，在寢室睡覺。下午球隊訓練狀態很差，被教練一頓臭罵，但是我不會告訴他我其實就睡了3個小時，男子漢是不需要借口的。
我的一個室友，家是河南嵩山的，他家的房子就在少林寺附近幾公里，他小時候在少林寺開設的武術學校練過3年武功，非常厲害。因為他是外地人，聽不懂粵語，剛入學時很郁悶，每天一個人。我這個人比較和善，就經常當他的翻譯，漸漸地熟了起來，他也開始給我講一些他所知道的秘密。 他說其實少林寺里真的有很多絕世武功高手，但是他們都很低調，從來不拋頭露面，一般都在寺里不對外開放的地方學佛法。還有72絕技什麼的都是現實存在的，只不過沒武俠小說里那麼神，而且確實有輕功，少林寺里最厲害的輕功高手如果去參加百米賽跑，就沒博爾特什麼事了，保守估計9秒以內，參加跳高跳遠什麼的就更別說了，直接跳出沙坑，能跳到3層樓的高度。 說到這肯定有人問我了，他們這么牛逼，為什麼不去參加奧運會拿金牌啊？能賺很多錢。 對此我只能笑笑，人家都是出家人，脫離了功名和低級趣味的，他們練武只是為了祖宗的東西能夠傳承，同時強身健體，更好的研究佛法，感悟人世間的真理，去參加奧運參加比賽這都是破戒的事情，絕對不會發生的。 還有釋永信只是少林寺表面的方丈，他負責的是處理俗世間的雜事，真正的方丈都是大徹大悟的人物，每天都在研究佛理，度化眾生，哪有時間拋頭露面？ 不過釋永信也很厲害的，你看他面色紅潤飽滿，那都是很多年的修行才得來的，估計打起來能贏泰森，靠蠻力是打不贏真功夫的。
我們中國人，都是龍的傳人，炎黃子孫，堯舜禹的後人，身上流著高貴的血液，各方面都是最優秀的，打籃球怎麼會輸給那些沒文化的黑人？ 中國打不過美國主要有2點，第一是缺乏自信，第二就是沒有選到最好的人才，選材的范圍不能局限在職業隊范圍，應該去民間尋找真正的高手，做到這兩點，打敗美國所謂的夢之隊，指日可待。
最後希望大家少一些謾罵，多看些佛學的書，感悟下世間真理，提高一下心境，對以後的工作生活都是大有益處的。 不吹牛，28分22板10帽8助攻6搶斷的「准五雙」數據，誰打出來過
剛剛去澡堂洗了個澡回到宿舍，但現在心情仍然無法平靜。今天是學校校園杯籃球賽的第一天，我們土木系對上化工系，總體實力上說我們比不過他們，化工系有2個我校隊的隊友，不過今天我們眾志成城，加上我統治力的表現，最終險勝化工系2分。賽後找負責技術統計的體育老師要來技術統計，我的數據如題目所示，不知道虎撲筒子們誰打出來過？
今天比賽打的非常艱難，對手從一開始對我採取了瘋狂包夾，而我把球傳到外線隊友籃子又不準，很多時候只能自己搶前板再攻，28分里有10分左右都是補籃進的，還有2個斯科拉式的轉陀螺進球，哈哈現在回想起來還是開心不已。另外比賽還差點出現沖突，第三節對手瘋狂打籃下，被我連這幾個大帽扇暈了，有點惱羞成怒，一個小子背打我時用肘子肘擊我胸口，我當時為了顧全大局沒理他，向裁判申訴，這時我隊友看不下了推了那小子一把，那小子馬上准備反擊，被我一下子隔開，我大吼一聲：我沒事，都TM好好打，頓時全場寂靜了。 最後我雖然沒報復那個小子，不過全場下來大概蓋了他5,6個帽，其中有一球直接從三秒區扇到了中場，順便發動了一次快攻。我其實最喜歡蓋帽，我覺得一個大帽要比扣籃還要帶勁~~
因為剛打完比賽不久，心情還很激動，文章寫得很亂大家見諒哈。 另外還有個事，虎撲有沒183以上長得比較帥，且性格比較好的朋友，我把我女朋友介紹給你，我女友身高1米75學聲樂的，業余平面模特。我感覺我倆不合適，她太粘人了，可是我又不好意思把她甩了，就只能給他找個條件不錯的，沒辦法忍痛割愛了，我最近一直跟著室友看佛學的書，而且已經吃了10天素了，現在對情愛方面看得越來越淡，如果女友有個歸宿我也可以更加專心的研究佛法了。 有意的朋友可以在帖子里發下照片，條件不錯的我會私下PM你，告訴你怎麼聯繫上我女友。 小組賽一勝兩敗慘遭淘汰，終於知道了什麼叫獨木難支
結束了，對於我們土木系，校園杯已經提前結束了，經歷了第一場的喜悅，接下來的兩場只能說是失望與痛心。我已經拼盡全力，奈何整體實力差距太大，我的隊友們平時把時間都浪費在DOTA，愛情動作片這些垃圾上面，到了真正刺刀見紅的比賽場上，就只有繳槍的份了。
下午和小組最強的計算機系比賽，這場比賽只有獲勝才能小組出線。開賽前兩隊都在各自半場熱身，我料到比賽中肯定會被重點「照顧」，就在罰球線前練罰球，這時計算機系隊長強子來找我閑扯。他自恃隊伍整體實力強大，也不熱身，到我跟前嬉皮笑臉地說：「華哥輕點虐啊，別在我們頭上刷數據啊。」 這小子在校隊主力都打不上，校隊里給我遞毛巾遞水的角色，這時候也囂張起來了。我強忍著怒氣沒搭理他依舊練罰球。他看我不搭理他，自討沒趣一般回到自己半場，招呼隊友商量戰術。我依稀聽見他說：「華子拿到球，除了主防他的人以外，誰離得近就去夾擊，他們外面扔三分不要管，回去搶籃板注意不要讓華子搶到前板，他們隊其他人都是廢柴，不要讓他們打出快攻就行，遠投不用管，都沒籃子的。" 我只得苦笑。
比賽過程不想再回想，基本上就是進攻端我被包夾球傳出去，隊友打鐵，我位置好時搶到前板，強起造犯規或者直接進球。隊友零零星星進了幾個跳投，還有寥寥無幾的幾個上籃。最後輸了20分左右，比賽輸了我也沒去看技術統計，再好的數據贏不了球也白搭。賽後看到強子那得意的表情，我只能感嘆：虎落平陽被犬欺啊。
我落寞的往球場外走，心裡告訴自己沒什麼，但淚水還是不爭氣的流了出來，我注意到在場外加油的班裡的女生，看到我哭也抽泣了起來，女友跑上來安慰我：「別難受了，你打得夠好了。都是他們這些廢物連累了你」 邊說邊指著和我並肩的幾個隊友，這時我出離的憤怒了，一個大嘴巴子打了上去：「你懂什麼，兄弟們都拼盡了全力，有你這么說的嗎？」 這是我第一次打她，說實話當時我就後悔了，但是旁邊這么多人我礙於面子還是喊了句：「你現在就給我滾。」 「你是第一個打我的人，我爸媽都沒打過我。」女友頭也不回的跑走了，聲音有些嘶啞，肯定是哭了。 「華哥，其實嫂子說的也有道理，確實是我們打得不好，不是你的責任，你快去追上她道個歉吧。」不記得是磊子還是阿文說了一句，「就不能慣她這毛病」 我依然嘴硬，自顧自往宿舍走。
回到宿舍，沖了個涼水澡，不想吃飯，躺在床上發呆。這時室友回來了，他問我吃飯沒，我說心情不好不想吃。他沒再看我，坐在桌邊看書。過了一會他突然問我：「比賽輸了吧？」 「嗯，我拼盡全力，還是輸了，小組出現不了了，以後我在校隊抬不起頭了。」他沒說話，直愣愣的看著我，不知道為什麼他長得不高也不帥，但是我總是不敢直視他的眼睛，彷彿能被他看穿一樣，也許有大智慧的人都是這個樣子吧。「是非成敗轉頭空，既然你盡力了，何必在意一個結果？ 至於別人怎麼看那是他們的事，又於你何干？這些天你看了那麼多書是不是白看了？」 他的話一下子點醒了我，「是啊，贏了又如何，輸了又怎樣，我為什麼這么在意？」 看我若有所思，他又給我念了一首詩：
滾滾長江東逝水，浪花淘盡英雄。 是非成敗轉頭空， 青山依舊在， 幾度夕陽紅。 白發漁樵江渚上， 慣看秋月春風。 一壺濁酒喜相逢， 古今多少事， 都付笑談中。
看過老版三國的都有印象吧，這是片尾曲，詞是明朝三大才子之一的楊慎寫的，楊慎一生大起大落，這些詩句可謂是他一生坎坷經歷感悟出來的。 希望大家也能認真讀讀，把成敗看得淡一點，對自己的身體會大有益處的。
不說了，我去給女友道歉去了，今天怎麼說都是我做的不對，打女人的男人是最下等的。 現在的小孩子，越來越不知道天高地厚了
正文前先說點題外話，我在上篇帖子里說過我最近生意比較忙，沒什麼時間上網。很多朋友給我發簡訊息，讓我趕快發第五季，第六季什麼的。我實在看不太明白，我發的帖子都是實實在在發生的事情或者我真實的內心想法，又不是在寫劇本編小說，什麼第六季我怎麼看不懂呢？ 還有朋友問我是不是做幾個億的大生意，當然不是啦，我和大部分朋友一樣是個窮學生，只是近期和同學合夥在學校里開了個咖啡廳，目的其實不是賺錢，主要是為了廣大學生們在學習之餘有時間放鬆一下心情，交交朋友，所謂勞逸結合，就是這個意思。至於投入呢，因為要疏通關系，送禮請客再加上裝修什麼的，我們每個人大概投了幾萬塊吧，不是很多。
日月如梭，光陰似箭，轉眼間已是寒冬了。但是寒冷的天氣阻擋不了我對籃球的熱情，下午我叫上兩個校隊的隊友，一起去籃球場打野球。我們三人在一片場地里熱身，等待著有人能加入打3對3。也許是我們校隊的身份和身高鎮住了大家。很長時間都沒人敢來加班，我們幾個百無聊賴的玩投籃游戲。我本來是想玩單挑的，可是他倆覺得差距太大，不願意玩。正當我們准備走時，遠遠走來三個高大的身影。領頭的小夥子走上前說，一起玩吧，打三對三。我斜著眼睛看了他一眼，他個子是三人中最高的，比我還高一點，但是面容很青澀，身材也比較瘦消，應該是十七八歲左右。 「好啊，我們正找人打呢。你們我怎麼沒在學校見過，這么高的個子，怎麼不加籃球隊啊?是大一的嗎？」隊友阿明答應了他。 「我們是偉倫體校的，不是這個學校的，今天來這找朋友，順便玩玩球。」高個子的小子說道，表情很輕蔑，嘴上還掛著狂妄的笑意。我有點不爽，不過我沒吱聲，對付這種人最好的辦法就是在比賽中教訓他。
我們先開球，我在罰球線靠後一點接到球，把球保護好觀察隊友的位置，准備策應。這時我發現防我的人（就是那個大個子）竟然離我1米以外，也不伸手，意思是放我投。「好不囂張啊，把我當隆多？？放我投我就投死你。」 我張手一個跳投，咣當，砸框上了，籃板被對面搶到，對面後衛在三分線外接到傳球，一個crossover過了阿明，跳投得分。「看來是遇到對手了。」我心裡想到，「阿明，咱們好好打，別丟了學校的人。」我沖阿明喊道。 第二球他們沒投進，我搶到籃板傳給阿明，自己在45度角附近要位。阿明傳給我，我餘光一瞥，發現防我的人竟然還不貼我，還一攤手，表示放我投無所謂。 侮辱，這絕對是我最大的侮辱，我一個麥迪式的干拔跳投，姿勢非常優美，不知道是天氣太冷影響了手感還是心情受到波動，球又砸框而出。 我怒了，真的怒了，給隊友做了一個拍頭的動作。這是我們校隊的一個戰術暗號，意思就是我落位背打，其他人拉開。 我用了幾個斯科拉的招牌舞步，晃開對手，連著進了幾個球。這時對手也不敢再放我了，開始認真打。 我和高個子在內線不停地纏斗，都使出了渾身解數，誰也不相讓。 大概20分鍾後，兩隊分出了勝負，至於結果，你懂的。
那個高個子好像從沒這么完敗過，動作越來越大，比賽結束後竟然主動挑釁我，推了我一下。 如果換做以前，我一定一拳打過去，但現在我受了佛法的熏陶，我沒有發怒，笑了笑，沒有理他。他看我沒有還手，更加囂張了，竟然又推了我一下，嘴裡還不幹不凈的罵我。 我臉色一變，對他說道：」小朋友，我看你年紀小不懂事，原諒你了，你們走吧。」 「你還裝逼？」 他一拳一拳打來，把我當成了軟柿子，另兩個人已經和我隊友打做了一團。 有一些人，你不教訓他，他永遠改不了的。我突然一個側身，躲過了他的拳頭，一個側鞭腳踢到他的肩膀，緊接著一陣疾風暴雨般的直拳，打在了他的臉上和身上。 幾分鍾後，我幫隊友把其他兩人擺平後，把三個人拉到球場邊，他們已經站不起來趴在地上了。 我低頭對著高個子說：「我本來不想動手，但你欺人太甚，我若不打你，你以後還會去打別人。 還有，當年我在體校練球的時候，你還穿開襠褲呢。"
我這個人有個為人處世的原則，那就是。
人不犯我，我不犯人。
人若犯我，禮讓三分。
人還犯我，我還一針。
人再犯我，斬草除根。 大家平時打球，都有過什麼外號
話說上周六晚上11點左右，我當時正在咖啡店裡算賬，統計收入情況。這時突然傳來鋼琴曲《藍色多瑙河》的聲音，我愣了幾秒鍾才意識到是我新換的鈴聲。 我掏出新買的IPHONE4S，看了下屏幕，原來是我上初三的堂弟，這小子這么晚不睡覺幹嘛呢。「喂，哥，明天早上來教我打球唄，我同學們都來。」 「這么晚你不去學習也不睡覺，再過半年就中考了，你不想考一中了嗎？」 我朝他喊道，「明天星期天啊，又不用上學，打打球鍛煉下身體，你不總說要勞逸結合嗎!」 我一想也是，我的弟弟可不能成個書獃子，「那好吧，明天早晨7點半，你們到我學校籃球館等我，保安如果不讓你們進你就說是我的弟弟就行了。」
第二天清晨6點半，急促的鬧鈴聲將我從美夢中喚醒，我簡單洗漱了下，用吹風機吹出平時的發型，准備出門。我記得我穿了一雙zoom kobe6，右腳踝戴上邁克達維的三級護踝，防止崴腳。 大家不要小看崴腳這種傷，我右腳曾經有過一次特別嚴重的崴傷，韌帶嚴重撕裂，開始沒經驗沒有纏綳帶也沒打石膏，休息了幾天就下地了，結果就是長時間的不癒合，成了陳舊性扭傷，看了很多大醫院都沒什麼辦法只是讓我休息，最後找了一個老中醫開了好多吃的和熏洗的中葯，前前後後快一年才治好，多虧了這位老中醫，我的籃球生涯才能繼續，現在每年過年我都會給他老人家送禮，可是他每次都堅持不收，讓我非常感動，大家以後如果扭到腳了，一定要重視，千萬不要過早活動，我這可是血的教訓啊。
來到球場後，發現弟弟和4個同學已經到了，還有幾個挺漂亮的女孩，估計是他們的小女朋友吧。 我弟弟只有15歲，但是遺傳了家裡的優秀基因，已經1米85了比我當時還高，長得非常帥有點像吳彥祖。「哥，怎麼就你一個人，嫂子呢？」 「她還在睡覺，中午讓她來咱們一起吃飯。還有這幾個女孩是誰，小小年紀談什麼戀愛，明年中考怎麼辦？」 「哥，你早落伍了，現在小學生都有處對象的。」 當著這么多人的面我不好意思教訓他，就招呼大家打球， 那幾個女孩坐在旁邊看。
他們中間有個叫張磊的小孩，技術不怎麼好但好像對NBA非常了解，記得我教他們打球時，一個從左到右的crossover過掉一人上籃，他大聲喊道：阿倫·艾弗森。 我高速突破，一個轉身過掉一人拉桿上籃，他又喊道：托尼·帕克！ 我反跑時突然溜到三分線外，接球就投，隨著一道美麗的弧線，球應聲入網。「佩賈·斯托亞科維奇!」 我擋拆後接球面對防守人，右腳右邁但身子往左，踩左腳從左邊歐洲步反手上籃，他又喊道：「德懷恩·韋德！」 我在內線接球背打，一個半轉身轉到籃筐正面，假裝投籃，騙起防守人，緊接著左腳前邁，一個低手上籃打板入筐。「大夢·奧拉朱旺！」張磊興奮極了， 「錯，是戰神·斯科拉！」我面無表情的說到，「你不要總看NBA，要多去自己練球，這樣才能進步，我剛才的動作都是非常基本的東西，你練多了也能用出來，無他，唯手熟爾。 上海作女是不是在高層有人啊？他說什麼就是什麼？
上海作女大家都知道，虎撲大名人，掛著個女人頭像，一天到晚在話題區黑人，一年多時間從未間斷過，為什麼沒人管管呢？
昨天我大號罵了作女，被關了1天小黑屋，今天再上，發現改成一個星期了，我就納悶怎麼回事了。到版務意見區一看，原來是作女告了我。 我覺得我說的沒錯啊，哪裡錯了，話題區哪個人不煩作女？憑什麼關我7天？ 我本來早就不打算上這兩個號了，後來瀏覽話題區的時候，發現作女還是不停地黑科，黑艾，黑勒夫，發的文章從來都是斷章取義，比如今天發的奧多姆要和湖人內杠的，人家奧多姆原話里明明說了自己作為湖人一員很驕傲，以後會全力以赴，可他偏偏硬生生把後半句切掉，只發前半句，這不是惡意是什麼，明顯的唯恐天下不亂啊。我罵完作女，感覺很舒服，如果不罵他就對不起自己的良心，所以我一點都不後悔
還有作女你跑步行街發帖子要永久我， 行啊，版主把我永久了吧，我覺得我說他的話沒一句是錯的，我大號出來還會繼續罵他，所以最好直接永久我，免得我出來了再關，多麻煩。
最後再發一句，作女，你這輩子小心遭報應，往往嘴毒的人，下場都不怎麼好。不是不報，時候未到，出門過馬路時左右多看看 2011年11月30日13時28分，比哥用其在虎撲論壇的大號「只為AI狂」發了一篇帖子，宣布自己在步行街退役。具體內容如下：
比哥退役：比你打又點確實是我的小號，這里給大家說聲對不起了
昨天晚上上虎撲，發現話題區已經人肉出我了，很佩服那位人肉出我的朋友，你觀察的真仔細。 其實我知道早晚會被找出大號的，因為以前我這個號被XHW時，用比你打又點那個號回帖時曾經數次說過那個號是這個號的小號，紙終究包不住火。
其實我在發第一篇帖子（能打敗185以下所有後衛）時，真的沒有想過什麼炒作，只是圖個樂子，根本沒想到會引起那麼大反響，也沒想過後續繼續發帖。第二天我發現那個帖子爆紅了以後，看了網友們的回復，覺得非常好玩，就即興創作了第二篇（少林室友那篇），直至第七篇，真的沒什麼惡意，純粹是為了惡搞，圖個開心，如果哪位朋友感到上當受騙的感覺，我這里給大家說聲對不起了，我這里也澄清下之前說過的謊話吧。
1.我只有178，平時打球也沒打過中鋒，我的技術水平也最多算虐虐菜鳥，和真正的高手沒得比。
2.我不是廣東人，比你打又點這個ID是很早以前看央視的新聞，有個玩夢幻的叫比你打又點，玩游戲玩到嗑葯上癮，覺得好玩又正好沒有小號，就用他的名字注冊了ID。 沒什麼特殊含義。
3,我也不在廣東上學，我在某苦比小國留學中，這個學校籃球隊也沒有中國人，我只是每周和朋友們一起打打野球，至於少林室友老中醫之類的，也是寫帖子時即興加進去的，並沒什麼諷刺之意。
以後這兩個號，都不會再登陸了，我會把更多的精力用在學業和找工作上，再見了大家
2011-11-30 13:282011-11-30 13:28 2011-11-30 13:28 因為比你打又點的自信和文章，現在在虎撲已經有越來越多的人「崇拜」他，還陸陸續續有「比妮又打點」、「比你又打點」、「比哥經紀人」、「點又打比你」等帳號ID出現。「比哥家族」正在日益壯大中。
「比你打又點」這個帳號在Google有348,000,000條搜索結果。（姚明有67,500,000條；科比有52,000,000條。。。。。）
網路上已經有「比你打又點」的貼吧了。。。。
在虎撲，比哥已經成為繼「巴神」之後又一個讓網民們膜拜的對象。

4、練武的喜歡動物模仿動物？虎拳螳螂拳，怎麼就沒有野豬的？

除了動物學家，就數練武術的好研究個獸類，雖然咱們的知識連愛好者的水平都不夠，但咱那份愛——乾脆說就是崇拜，能叫動物學家瞪掉眼球子。

崇拜可以，摹仿就難了，更甭提什麼科學仿生，因為你繞不開一個難題：虎豹生物系統的結構、功能等，是人能仿的嗎？

看武術仿生的文章，我注意到一個奇怪的現象，彷彿作者們私下裡約好了一樣，都避而不談如下的事實——虎豹不會踢打。

這就令人起疑，大家是否有意迴避什麼……

虎豹只會抓、咬

武術仿生說在迴避「虎豹不會踢打」的同時，又有意躲開「虎豹只會抓、咬」這個事實。

也許我該提醒某些人注意，從電視節目上看，虎豹捕殺牛馬羊的動作，不管如何令人眼花繚亂，手段不過一抓一咬（爪按這個動作，僅為將獵物固定，以便撕咬）。

談武術仿生的人十分清楚虎豹只會抓、咬，但就如同他們不願直言「虎豹不會踢打」一樣，他們怕說出之後陷入尷尬，他們明白，人們會發出疑問：「咱人的搏擊是踢與打，靠拳腳膝肘的打擊幹掉敵手；而虎豹呢？致命一招是咬，抓僅為輔助手段，人與虎豹的方法迥然相異嘛？」

虎豹不可仿

虎豹給大家上演的一系列超人的迅捷和暴猛，這僅為現象，人眼熱這些現象的同時該清醒，仿生指的不是對現象的摹仿，仿生研究的落腳點在它們的生物結構與功能，把虎豹的生物結構、功能推一邊，不叫仿生。

熱衷武術仿生的人不是要仿虎豹的脊椎和肌肉嗎？那好，我們就瞧瞧虎豹脊椎和肌肉的結構與功能吧。與人比較，首先肯定，虎豹的脊椎有兩點像人：1.都是由一節節的椎體藉助椎間盤及韌帶連接起來；2.都具有彈性，能伸長和縮短。

也許有這些相同處，叫人想入非非，以為摹仿虎豹的脊椎，庶幾可行。事實是行不通的，頭一條，虎豹脊椎的椎體連結異常松活，其松活的程度，若換到人體上，你稍微一扭腰，立馬就是椎間盤脫出；另外，虎豹連結椎體的韌帶，其彈性與堅固性之強，遠非人體那兩條前縱與後縱韌帶可比，簡單地說，你所看到的虎豹把身子大幅度拉長和縮成一團，決定因素之一，就是它們獨特的椎法連結。虎的椎體連結之松活，從它左右折身的動作明顯可見，我多次特意觀察動物園里從西伯利亞虎到白虎等虎，發現它們左右折身的幅度驚人到接近到90度，人行嗎？不信你左右彎一下試試，不把你脊椎弄折。

說完脊椎，我們再看虎豹的肌肉，推動脊椎的肌肉，虎豹與人有異，一是結構，它們在後背的分布與人不同；二是功能，虎豹的肌肉相當於強勁的彈簧，與之相比，人的肌肉頂多算劣質沙發下面的破簧。

不否認，人通過訓練能拔長後背的筋肌，但光拔長筋肌，不仿人家的結構和功能，不叫仿生，而虎豹超人的運動現象，也不是能長能短的脊椎和肌肉導致的，決定因素在於它們不同於人的肌體結構與功能，還有它們松活的脊椎。這些，人不管用什麼高明的方法，也無計仿效，此乃天生，由生物種類決定。物種的差異有多大，有一個科學說法，假如把虎豹的肌肉移置到人身上，那麼，人不需要任何訓練，瞬間就變得神奇無比，一跳上房，一躥超過世界跳遠紀錄好幾倍。

認識自身在先 借鑒野獸在後

若觀察大眾的毆擊動作，你會發現，那些從未學過任何拳技的人，往往把拳頭——或直搗出去、或由下沖上勾擊、或擺臂橫掄（此三種行拳軌跡豈非出現的頻率最高？），它們多像炮、鑽、圈三拳？再想想歷史久遠也不下千年的拳擊，其直、勾、擺三拳又是什麼形態？由此，你的思維縱橫捭闔得出結論，武術耶？拳擊耶？它們的基本拳式源自人類的本能打擊動作。是在對本能動作去蕪存著基礎上的強化，與野獸的動作毫無關聯。

至於你借虎形發崩拳、以豹形發炮拳，那是在基本拳式出現後，對它的補充和完善。

拳術「虎撲」非老虎之撲

把武術向野獸掛靠的另一表現是拿獸的搏殺動作解釋拳意，「虎撲」即典型一例。

說「虎撲」取形取意於猛虎前撲，早已被武林接受，但依我看，不是這么回事。我以為，這一招的出現也像炮、鑽、圈三拳，取形於人本能地用手推人（尤其是猛推），「虎撲」之名是後來加上去的，「虎撲」之意不過是對其式的後來解釋。「虎撲」與虎撲不存在實質上的相同。

我這么講，絕非悚人聽聞，道理是一清二楚的，比如虎的前撲，屬於手段，它撲向獵物，為的是抓住獵物將其固定，以便實施它的致命一咬。

拳術「虎撲」非手段，你雙掌或單掌前撞，不是為給之後的致命一擊製造機會，你發出威猛的撞擊力，目的是把敵手撞傷或致殘致死。

由此可發現，虎的前撲，在很大程度上相當於武術技擊的「近身」階段。

另外，虎的撲與「虎撲」的肌肉變化正相反。虎縱躍前撲肌肉放長，人「虎撲」撞敵肌肉收緊。尤其活步「虎撲」，發剎車前撞力時，其「緊」鮮明。

還有，虎之撲不向體外發力，大家從電視上或已看清，虎，包括獅豹，借地反彈躥起後，雖其勢驚人、其體龐大，卻罕見將獵物一撞倒地，獅虎豹那一刻不發力，只舞爪抓向獵物，全不似拳術「虎撲」前腳驟然搓地，借地面反作用力加上身體的慣性前沖，朝體外發出巨大的沖撞之力，使敵手著力倒地。

也許有人說，觀摹虎豹之撲，是學它的霸氣。將此神意貫注習「虎撲」者的心理，可助拳勢勁道，這么講當然沒什麼不對，它恰好表明是對「前沖飛撞」一式的補充和完善。

借鑒神意不叫仿生，仿生是物質的，譬如飛機的仿生，很多飛機要在兩側機翼的頂端加大重量，為何如此？可保持平衡。飛機的這種結構帶來的功能，就是由某種鳥的羽翼啟發得來，人要仿野獸，就該以飛機為榜樣，用外科手術或克隆技術重新改造人體，武術幹得的了這種活嗎？

幾點疑問

在文章開頭，我特意提到虎豹不會踢打，只會抓咬，並認為這個現象下面藏著個陷阱。

如果你把人與所有的動物對比一下，便可發現，跟人的格鬥發力最相似的不是虎豹，而是牛馬豬熊。問題十分明顯，人的搏擊，除了少數的扭、掐、咬外，主要靠拳腳膝肘發力致敵死亡，你發的這個力，不管是彈抖力、穿擊力還是剎車力，從形式上，均表現為對被打物的撞擊。動物中，虎豹的抓咬不是撞擊，應對敵手用撞擊的是牛馬豬熊，頭撞足踢掌拍。

牛馬豬熊的軀體縮放幅度無法跟虎豹論短長，這就是說，用力形式跟人一樣的動物都沒長出彈簧一般的身子，而脊椎、肌體松活、彈性無比的虎豹反不會發力擊打。

再考慮到，動物的搏殺形態與它們的解剖、生理之間均處於最佳的因果關聯，虎豹所以生有柔韌之軀，是為求與獠牙利爪相適應，牛馬豬熊選擇頭撞足踢掌拍，是受制於它們的身體特性，此理也說明，人之所以使用拳打腳踢，絕非什麼文化影響，自然造物逼迫耳。

上述這些現象，很難不令人產生疑問：從肌體的松緊程度到用力形式都更接近牛馬豬熊的人，為什麼偏要視與自己反差極大的虎豹為偶像？咱是否拜錯了神？

另外我還有一些疑問，動物界里，食肉的獵取食草的，是否因為抓咬比發力撞擊更高明？即使高明，二者的差異程度是否像人們以為然的高低懸殊？

從電視上大家該早已發現，在非洲荒原，成年的獅子對成年的角馬十分忌憚，為什麼？角馬的一踢足以使獅子骨斷命喪，所以獅子或群攻或專找弱小角馬下手。

如果角馬這類過於溫順的食草動物尚不足以說明問題，咱再瞧脾氣大點的野豬、大猩猩和熊。熊算猛獸，不過雜食性的胃口決定了熊不以肉食為主，熊笨拙的身體根本追不上黃羊、麋鹿，連擅獵的非洲獅攻擊的成功率才四、五成，熊雖有獠牙，鋒銳，效力卻遠遜貓科的獅虎豹，熊不以咬為致命攻擊，熊最威力無比的一招是掄掌拍，但玩掌力的熊不懼虎，虎不敢找熊的麻煩。虎也不敢招惹野豬，野豬發起性子來絕非角馬可比，它跟虎玩命，左沖右撞逼迫虎只能退避。非洲的大猩猩脾氣也暴，動物學家的工作證實，此大猩猩並非絕對拒絕肉食，不知是否吃肉的緣故，遭遇獅子威脅的大猩猩勇悍絕倫，獅子見了也要放棄想法，大猩猩有何招數？跟熊一樣，掄掌猛拍。

野豬、熊、大猩猩力敵虎獅的現象，觸發起我的想像：極端的柔韌之軀，其最大的價值是否在於疾奔躥躍、格鬥次之？而最適於格鬥、尤其是像熊、大猩猩和人這類撞擊發力的，以軀體柔韌與力量的合理搭配為最佳？

這絕不是胡思亂想，因為上述「想像」若成立，我便有理由懷疑，眼下的武學傾向，是否過於誇大抻筋拔骨的價值？同時又過分貶低了肌體力量的訓練？放眼當今的各派拳術，已經沒有幾個人敢談力量訓練，彷彿誰練力量、發達了肌肉的橫斷面，誰的玩藝就是低檔次，好像肌肉只能往長里拉，拉得越長越正宗、越見功夫。

5、腳踝韌帶拉傷怎麼辦恢復快 虎撲

最關鍵的就是嚴格的卧床休息，不下地走路，在你這個過程當中讓韌帶休息的過程當中得到良好的癒合。

6、身體素質訓練以及基本功

〓實戰籃球教學視頻〓
http://www.nbaboy.com.cn/forum-12-1.html
〓中級籃球教學視頻〓
http://www.nbaboy.com.cn/forum-30-1.html
這有各種教學視頻.對你很有用的.

這個應該適合你 以前在虎撲上很火的後衛技術視頻 一共有8篇
http://61.153.216.112/flv/籃球教學與訓練---後衛篇(1)500K.flv
http://61.153.216.112/flv/籃球教學與訓練---後衛篇(2)500K.flv
http://61.153.216.112/flv/籃球教學與訓練---後衛篇(3)500K.flv
http://61.153.216.112/flv/籃球教學與訓練---後衛篇(4)500K.flv
http://61.153.216.112/flv/籃球教學與訓練---後衛篇(5)500K.flv
http://61.153.216.112/flv/籃球教學與訓練---後衛篇(6)500K.flv
http://61.153.216.112/flv/籃球教學與訓練---後衛篇(7)500K.flv
http://61.153.216.112/flv/籃球教學與訓練---後衛篇(8)500K.flv

這個是張衛平籃球課堂的後衛技術視頻http://d106.v.iask.com/f/1/.flv

這個是後衛實戰教學，我沒看過，發給你也許對你會有幫助
mms://vod.sports.cn/vod/shoufei/shishang-2/20050513-53.wmv

我還有個伊塞亞.托馬斯講的組織後衛技術視頻，因為是BT文件，所以在這發不出來，你想要的話可以發消息給哦，我傳給你。

7、真心希望完成自己的籃球夢想 懇請好心人幫我想想辦法 真心謝謝了 ！

兄弟 我也是位籃球達人 但沒有走向職業的命運
送你一句話：有實力 永遠不怕沒有展現的舞台
還有這是一個艱難的道路 再送你個故事 是我從虎撲上找到的：
曾經有一個年輕人，他想賺很多很多的錢。

所以他找到了一位他視為偶像的大師，並告訴大師他想成為像大師一樣強大的球員。

大師說，如果你想成為像我一樣的球員，那麼明早來海灘見我。

所以那個年輕人四點就趕到了，想顯得自己信心滿滿，西裝革履。

他當時應該穿著短褲。

大師走過來摸著他得頭問：你有多想成功呢？

年輕人說，我真的很想。

接著大師讓他走下水，所以他就這樣走進海里。

海水差不多淹到了年輕人的腰際，此時他就像一個瘋子一樣。

年輕人心裡想，我只想賺錢，他卻只教我游泳，我可不想成為一個救生員。我只想賺錢！

大師察覺到了這一點。

所以他就對年輕人說，再走遠一點。然後年輕人又走遠了一些。

這時候水差不多已經淹到他們肩膀附近了。

年輕人心裡想，這老傢伙真是個瘋子！他會賺錢但卻是個瘋子。

而大師卻就一直說：再走遠一點，再遠一點。

這時候水已經快要淹到他得嘴了。

此時大師讓年輕人往回走。這傢伙一定已經瘋了。

老傢伙這時候說：你告訴我你想成功。

他說，是啊。

大師說，再走深一點。

大師按下他的頭按在水裡，再提起來，再按到水裡。

就在年輕人快不行的時候，大師把他拎了起來。

他對年輕人說我有個問題跟你說。

大師告訴他，當你對成功的慾望足以與對呼吸的慾望相媲美時，你就會成功。

我不知道以後你們會看到本文的有多少人，如果你曾經有過哮喘的感覺，你會這樣呼吸會很短促，你會呼吸的很痛苦,這時候你唯一要做的,就是去吸取新鮮空氣,此時的你不會在意NBA的停擺,不會在意電視在播什麼,不會在意沒人給你們打電話,不會在意派對的瑣事,這時候你在意的只是在呼吸的時候,吸取一些新鮮空氣,這就是全部了。

當你理解到自己對成功的渴望就像對呼吸的渴望一樣,你將會取得成功。

讓我來告訴你,

首先,你們好多人都說自己想要成功但實際上沒有那麼想,只是有點想而已.你們對成功的渴望甚至不如對派對的渴望,不如對耍帥的渴望.你們中大多數人對成功的渴望甚至比不上對睡懶覺的渴望,,你們中的一些人甚至更願意睡懶覺。

我要告訴你,如果你是一個生來就要成功的人,你需要樂意去放棄睡覺的權利.你會願意只睡三個小時甚至是兩小時的睡眠時間 (好像在說正在給你們碼字的我,O(∩_∩)O哈哈~)

如果你真的很想成功,某些時候,你將會連續三天熬夜,因為如果你這時候去睡覺你也許會失去一些成功的機會.這才是代表你有多麼渴望成功。

你會經歷一些不眠之夜 ,你甚至會因為想成功而放棄吃飯。

碧昂斯說過,她曾經忙於一些事物以至於三天過去了她竟然忘記自己都沒有吃過飯..她太用心了。

我記得50cent(美國饒舌歌手)第一次當電影導演的時候,他當時說他如果不在做電影的時候,也一定是在做他得錄音帶.

然後就有人問他:50cent,你什麼時候睡覺嗎?
50cent說,睡覺?只有破產的人才睡覺!我不睡覺.

因為我現在有了一個實現夢想的機會.

不要去想到放棄!你已經感受過疼痛,已經受過傷,爭取得到獎賞吧!不要去睡覺,直到你取得成功.

聽著,我今天告訴你,你可以來這里,你可以隨意的走走跳跳,花錢的時候你也會興奮.

如果你沒有狠狠地逼自己一把的話,你就不是成功的。

成功時你不再會安慰自己說,我其實不需要那些錢,我這里還有…

8、一個暑假可以練成運球高手么 不包括突破 給下訓練計劃 ， 還有就是壓腿有什麼好處

我認為可以從手指、手腕、臂力已經腰部力量著手開始練習。
運球，最直接的發力就是手腕和手指，平穩是基本功，靈活是主要的技巧，而面對防守能不斷變化運球的節奏以及調動防守節奏，才算是具備了一些高手的潛質。
當然，籃球運動中，沒有單純的運球高手，只有通過突破或者傳球，才能證明其價值。傳球則考驗手臂的瞬間爆發、手腕的發力精準度及手指的細微調整。

9、這次狀元會是水貨么？

很難說，因為他還沒打過一場比賽。
在選秀之前，沒有人會知道他是不是水貨
如果知道他是水貨，誰還會選呢？
所以看實力都還是應該看他在比賽中的表現，看他整個賽季的發揮。
水貨狀元是相對的，比如誇梅布朗，他是有實力的，身體條件出眾，靈活，但是因為是喬丹欽點的，壓力大，再加上媒體和輿論的施壓，讓他沒什麼自信，越打越差，所以他也就敗給了自己。
所以，今年狀元格里芬可能不會打得太順利，因為今年的選秀質量比較低，遠不如08年（羅斯、比斯利、梅奧、戈登、勒夫、洛佩茲、維斯布魯克），格里芬只是今年最好的球員，所以他才會被選中為狀元。但是進了nba他會很艱難，因為比他強的實在太多。

以下是今年狀元布雷克·格里芬的資料：
布雷克-格里芬 / Blake Griffin
位置：大前鋒
學校/年級：俄克拉荷馬大學 / 大二
身高：2.06米
體重：109公斤
最佳模板：卡爾-馬龍
最差前景：卡爾-蘭德里
生日：1989-03-16
07年高中全明星賽扣籃冠軍，面對比斯利依然略占上風。球商高學習好，對抗力量強，身體素質出色。外線投射開發中。
深入分析：近年來快頭和運動能力結合得最好的大個子之一，07年在高中全明星賽扣籃大賽上戰勝邁克爾-比斯利、奧斯丁-弗里曼，丹特-格林等人，獲得冠軍。其中一個背筐打板接扣極具創意，贏得50分的滿分。07年入學的那一屆超級高中生中唯一一個沒有參加選秀的樂透球員，身價一度跑到今年選秀預測的前5。放棄了眾多北卡、杜克等眾多名校招募，立志報效家鄉球隊（另一個原因是他大三的哥哥Taylor Griffin也在Sooners效力）。大一就成為俄克拉何馬大學絕對主力，場均得到14.7分9.1板。

格里芬最大的賣點就是力量，大學比賽里鮮有能夠內線制服他的球員，即便面對今年榜眼邁克爾-比斯利，依然砍下27分14板，在與比斯利的內線對抗中占盡優勢。身高和體重都是標準的NBA大前鋒配置，球感很好，低位進攻時轉身非常利落。身體素質出色，彈跳高度達到37英尺(94厘米)。具備一定組織能力，傳球不錯。格里芬還沒有開發出大學三分線射程，攻擊點大多集中在籃下。考慮到他的打法和遭犯規能力，不及格的罰球命中率（58.9%）實在需要提高。而且考慮到他的身體素質，場均0.8次蓋帽實在偏少。比賽經驗不足，遇到重要場次一旦對方打出氣勢，會在進攻端迷失（案例：上賽季對陣今年狀元德里克-羅斯的孟菲斯大學，32分鍾8分8板；對陣今年探花OJ-梅奧的南加州大學，24分鍾4分9板；NCAA錦標賽第二輪對陣路易韋爾大學，30分鍾8分7板）。

傷病史：大學里把兩個膝蓋都弄傷過——08年1月14日他扭傷了前交叉十字韌帶，3月1日他另一個膝蓋的半月板也部分撕裂。

布雷克-格里芬(Blake Griffin)是最近幾個月來另一個躥入排行榜的球員。盡管球探們一直給予他很高評價，但他一直被大多數球探視為2009年才選秀的熱門球員，而不是2008年。然而，他最近的表現已經讓一些人改變了想法。

格里芬是一個力量型、運動靈活的大個子，他可以統治球場兩端的內線區域。他擁有堪比卡洛斯-布澤爾(Carlos Boozer)那樣強大的低位單打能力，而且是一個非常棒的籃板手和低位防守者。雖然格里芬的外線進攻和低位腳步還需要雕琢，但他比絕大多數選秀球員都更有力量以適應NBA水平的對抗，盡管人們會對格里芬的膝蓋持有擔憂。1月中旬他扭傷了他膝蓋部位的前交叉十字韌帶(ACL)後，3月1日他另一個膝蓋的半月板中間也部分撕裂。人們預計他將缺席餘下的常規賽，但是校方卻說他將回來准備3月13日開始的NCAA大十二(Big 12)聯盟錦標賽。

格里芬反復說過他將返回俄克拉荷馬大學打大二賽季。他哥哥泰勒也在這支球隊，下賽季將會成為一名大四學生（mouse註：也就是強調他的兄弟依然在同一學校，成為格里芬留下的理由之一）。鑒於選秀前景一片光明，格里芬是否會改變自己的主意我們還得再等等看。明年，他的順位被認為可能進入前5。現在將他排在我們榜單的第8位。

關於布雷克·格里芬

如果你看過了大學籃球近10年來的發展演變，很顯然的是，無論賽區內戰還是NCAA錦標賽，控球後衛的表現都已成為球隊取得成就的必要因素。

這反而是我相信布雷克·格里芬應該成為今年大學籃球最佳球員的一個理由。格里芬不是控衛。事實上，他的球隊最大弱點正是缺乏一個穩定可靠的控衛，然而格里芬仍能完全統治比賽，使得俄克拉荷馬大學在1號位上的拙劣表現變得無關緊要。

格里芬已將他的射程拓展到18英尺。他能充滿激情地防守、搶籃板、封蓋，作為一個兇猛的低位得分手，如果不被包夾他能砍下40分。

和漢斯布魯不同，格里芬並沒有和一個具有NBA前景的控衛一起比賽。和庫里不同，他不會包攬全隊大多數出手機會。但是伙計，他真的很棒。

格里芬有多棒？他家鄉俄克拉荷馬城的球迷(他來自附近的Edmond)並不會因為俄克拉荷馬城雷霆隊在NBA的不幸表現而那麼難過，因為雷霆隊表現越差，格里芬越有可能留在這里。

他不像是凱文·杜蘭特或者邁克爾·比斯利那樣的得分手，格里芬有能力在賽場兩端和籃板上改變比賽。因此他和過去兩年的大學最佳球員(Durant and Hansbrough)相比，可以為球隊做出更全面的貢獻。

哦，還是讓我們用格里芬的數據來說話吧：
• 場均22.8分，大聯盟球員中排第三位
• 場均14個籃板領先全國，66.9%的投籃命中率列全國第五
• 全國第一的10次兩雙
• 已經有過5場20分15個籃板的表現(比斯利上賽季有7場)
現在是最令人印象深刻的一點。我提到他場均22.8分14個籃板。你知道上一個做到賽季場均20分14個籃板的是誰么？

在1996-97賽季，一個來自維克森林叫蒂姆·鄧肯的小子。

這還不夠么？

職業生涯前景預測

Gottlieb: 若作為一個NBA球員，格里芬是個典型的能征戰15年的大前鋒。

他有漂亮的出手。他的罰球應該還能提高，不過現在的罰球動作並沒什麼問題。一進入NBA，他可以立刻在低位擁有得分威脅。

格里芬擁有職業球員的奔跑和彈跳素質，身高6尺7寸（譯者註：應是6尺10寸，6尺7寸的是另一個格里芬，泰勒·格里芬），在今年的選秀中，他基本可以確保前三位。作為備注，格里芬的父親仍在參加50歲以上級錦標賽，這暗示了球探們夢寐以求的長運動壽命。

Jay Bilas: 格里芬將會成為選秀前五，並且目前最有希望成為09年新秀狀元。他強壯，有爆發力，有身高，還有出色的技術。

格里芬仍在成長，但他已經是一個高產的得分手和籃板手。在NBA他能成為一個有統治力的得分手。今年選秀沒有誰能讓我考慮在選格里芬之前選他。

Fran Fraschilla: 他是近10年來大學籃球界最棒的大個子，一旦在今年6月成為NBA選秀狀元，那將是這一切的高潮。格里芬是一個更加強力的球員，他應該能像2003年新秀第四位克里斯·波什那樣在職業生涯早期就帶來沖擊。格里芬擁有罕見的綜合素質，有身材、有力量、速度快又很機敏。

格里芬擁有很快的初次和二次彈速，可以成為一個堅韌的籃板手。他可以比其他球員更好地摘得籃框上或者控制范圍外的籃板球。他有著不斷提高的投射能力，射程從15英尺外到籃下。作為一個6尺10寸，260磅的球員，出現空當他可以很好的控球和傳球。最後，這個年輕的捷足者擁有統治者一般的性情，在NBA這個「男人的世界」，這是十分有益的。

詳情請看
http://www.hoopchina.com/nba/players/blakegriffin_3344.html

10、虎撲專訪《陳曉東》，人都人為什麼被犯規罵得這么慘

說起陳曉東，恐怕大多數球迷第一反應就是「命運多舛」。他，曾經被視為鞏曉彬之後山東男籃的最大希望，被國家隊主帥尤納斯一眼相中，在事業蒸蒸日上之際，因為傷病，被宣判「死刑」離開摯愛的籃球場。在荒涼的齊河基地，他不甘命運的安排，三年後重新踏入職業籃球賽場，重頭再來，率領四川金強鳳凰涅盤般重新殺入CBA聯賽。回顧這些年的種種坎坷經歷，陳曉東嘆道，「命運，我現在挺信！」。

出生籃球世家，曾差點選擇奧神

陳曉東出生在籃球世家，父母都是籃球運動員出生，曾效力於濟南部隊。而在陳曉東之前，他還有一個年長他10歲的哥哥，同樣在濟南部隊從事籃球運動。在家庭耳濡目染的熏陶之下，陳曉東從小就沒少和籃球打交道。在哥哥還在市體校和省體校打球時，七八歲的曉東就跟在哥哥後面訓練，時間一長，基層教練都知道了陳家有個二兒子，也玩籃球。

由於父母身高較為出眾，所以在曉東很小的時候，就有教練領著他去測骨齡預測身高，當時就估摸未來曉東的身高在211左右。事實證明，這個預測還算靠譜，成年後的陳曉東，身高就定格在210公分。據陳曉東回憶，當時他考慮選擇運動項目時，除了籃球之外，還有排球甚至手球。畢竟在那個年代，大個子是非常吃香的「物種」，不少運動項目都在爭搶好苗子。至於後來為什麼選擇從事籃球運動，曉東笑道：「籃球在世界上起碼可以排個世界第二吧！」

即便時隔多年重返CBA舞台，陳曉東在籃球場上的基本功，仍然要勝過大多數內線球員。時光撥回20年前，那時候的陳曉東身高才170多一點，和不少NBA頂級內線一樣，小時候的陳曉東在賽場上的位置其實是後衛，因為身高較矮，所以就不停的練習運球。後來隨著身高逐漸上升，才不得已改打內線。「那時候，孫傑還是我後場搭檔呢」，陳曉東哈哈大笑。

隨著陳曉東名氣和年齡的逐漸增大，各路球探也踏破了陳曉東的家門，多傢俱樂部紛紛希望能引進這名未來之星。而那時候的曉東，還正跟在煙台市體校一名基層教練張錚後面做著訓練。說道張錚教練，曉東眉目間充滿了感激之情。「張導對我特別好，非常照顧我，從小對我就特別關心，指引我未來的發展方向，為我方方面面考慮的都很周到。」

曉東細數著張錚教練所培養的球員，「范斌、鞠維松、陳志明、呂曉明、李林、孫傑、張兆旭、王飛、楊越..."

值得一提的是，那時候的陳曉東，最心儀的其實並不是母隊山東男籃，而是當時國內籃壇最風光的私人俱樂部奧神。在他看來，那時候的奧神無論是在吃住，還是訓練設施和條件保障，都是國內首屈一指的。最為重要的是，奧神男籃和球員簽訂的合同都特別長，這一點對於那個年代的球員來說，無疑是一個非常誘人的地方。

時過境遷，奧神如今已經湮沒在中國籃球史的長河之中，成為其中一頁。而陳曉東，最終也沒有選擇奧神男籃，而是加盟了家鄉球隊山東。至於理由么，用《灌籃高手》中流川楓的話來說就是：「因為離家近呀...」

回想起籃球生涯中的點點滴滴，陳曉東最感謝的除了張錚教練之外，剩下就是哥哥和父母。陳曉東說道，哥哥從小是看著自己長大的，為了避免自己在籃球生涯上走上彎路，哥哥會時時刻刻給他提醒。包括後來受傷被醫生宣布職業生涯結束，父母受到了一定打擊，這段時間一直都是哥哥對他進行鼓勵，希望他能夠重新振作。

「現在我們有什麼事兒，都會一起商量。」提到大哥，曉東的眼神中總會流露出濃濃的兄弟手足之情。而對於自己的父母，曉東也是充滿了感激和感恩。曉東用頗為深沉的語氣說：「父母年紀大了，他們從小對我望子成龍，在我受傷之後，也多多少少受了點打擊。我媽心臟也不太好，算是挺過來了。現在家裡也挺和睦的，父母不求別的，就是希望我們平安一些，能做些自己喜歡的事情。」

遭冷落復出遇欠薪，士為知己者死

一提到陳曉東的傷病，大多數人的第一反應都是當年他在對陣廣廈隊比賽時，被對手中鋒一屁股坐在膝蓋上，含淚退役。殊不知，這一屁股只是壓垮陳曉東的最後一根稻草。在此之前，他的左膝也早已不能承受之重。

「我年輕的時候也是五大三粗，在賽場上又跑又跳，一天到晚練得也很。有一次在跳的時候，左膝蓋十字韌帶斷了，後來做手術慢慢康復，還要堅持比賽。那時候條件也不好，康復沒有跟上，後來就惡意循環了，總是好壞好壞。而另一條腿就一直在做支撐，本來也就不太好，後來又被坐了一下。」曉東淡淡的說道。

述說這件事情的時候，陳曉東自顧自的低著頭，輕輕的回憶著，彷彿在講訴著一件和自己毫不相關的事情，「後來我在齊河基地做了兩年教練，當時真看不到希望。一點希望看不到，真是...那兩年時間讓我看清了一些人和事，對我也算是一種教訓，讓我從頭再來，讓我清醒很多。通過慢慢的恢復，我也懂了一些社會上的人和事，對我教育挺大的。」

「是什麼原因促使你下定決心重返賽場？」我問道。

「當時應該說是受到了一些冷落，看不到希望，覺得自己的前途很渺茫，說白了，為了自己的生活，為了自己的家人和父母能過的更好一些，然後就決定試一試。每天給自己多一點壓力，刻苦一點，比以前想的更多一些。對自己說我一定要好好恢復，人到了那種境界真的是什麼都不想了，一切一切都是對父母負責，對自己負責。兩米多的個，你能做什麼？我當時才二十三四歲啊，就讓我做教練。其實我父母那會兒挺滿意的(做教練)，覺得安穩。我自己還是有點不忍心，我看著比賽錄像，看別人比賽，自己就也想試一試。我知道自己腿不好，就每天不停的練練練。當時那種情況說白了，生活也不好，周圍什麼人都沒有，也沒人來可憐你。就得靠自己，為了生活，讓父母好一點。」回憶起在齊河基地的那兩年經歷，如今的陳曉東，少了幾分當年的戾氣，多了一份閱歷和從容。

重返賽場，不是一場說走就走的旅行，沒那麼容易。那時候的陳曉東，除了要繼續治療自己的膝蓋、恢復體能之外，還要面對來自父母的反對。當時，陳曉東父母的意見並不統一，父親贊成，母親反對。不過後來母親也是經不起陳曉東的軟磨硬泡，一氣之下說道：「你去給你哥打電話吧！」。回憶起當年和母親的爭執，陳曉東笑道：「我媽心疼我。」

在和哥哥商量之後，兄弟倆做出了決定，試一試！拖著一條瘸腿，陳曉東到處托朋友、托以前的隊友，打聽有什麼俱樂部需要球員。「當時誰都知道我腿不行，別人都不接收我。」後來經過多方努力，陳曉東加盟了沈陽東進俱樂部。時至今日，雖然後來沈陽鬧出了「欠薪事件」，但曉東對於這支俱樂部仍然充滿了感激，畢竟當時在他最困難的時候，這傢俱樂部給了他一個容身之所，最重要的是，讓他有了一個訓練和比賽的氛圍，這對他快速競技恢復狀態，有著非常大的幫助。

代表沈陽東進出戰的NBL首場比賽，由於身體狀況仍然不是很理想，他只在上半場打了19分鍾，13投8中攻下了20分。比賽結束後，陳曉東興奮的說道：「近三年了，我第一次這么爽，背身單打、籃下強攻、傳切配合、中投……這一切都像夢一樣。」那時候，他的夢想是有朝一日，能夠重返CBA聯賽。

隨著沈陽東進欠薪事件的發生，陳曉東當時也在微博上感嘆道：「我該怎麼辦？」，一方面，東進隊給了陳曉東第二次從事籃球事業的機會，他很感激，而另一方面，頂著身體巨大壓力復出的他，為球隊效力一個賽季卻拿不到薪水，又讓他感到很尷尬。畢竟，運動員吃的是青春飯，沒有了薪金，後半輩子或許連生存都是個問題。16萬的薪水，並不算一筆小數目。

討薪未果的陳曉東和沈陽隊進行了解約。隨著競技狀態的恢復，一些球隊也陸續向他拋出了橄欖枝，這其中甚至包括老東家山東男籃。最後，曉東看中了當時正在為升級而努力打拚的四川金強男籃，事實證明，這一次，他選對了。「最後選擇四川，也是一些事情打動了我，四川這邊各個方面都給了我很大的幫助。我來了以後也覺得沒有選錯對方。老闆、耿總都很熱情，包括俱樂部發展的方向，球隊氛圍特別好。感覺就是球隊對你沒有太多的要求，有什麼要求他都答應你。所以作為咱來講，特別感謝四川金強，我無論在什麼情況下，都願意無私的去幫助球隊，做什麼都行的那種，真的，特別願意奉獻自己。」

「是士為知己者死嗎？」我問他。

「對，就是這樣！當時因為知道了沈陽的條件，突然來到一個條件這么好的俱樂部，唯一感覺就是應該早點認識周仕強。如果早點認識老闆，估計我也進國家隊了，他特別喜歡這些球員。在籃球圈我還從來沒遇到過這么好的老闆，我也算是運氣好。」陳曉東哈哈大笑。

對於俱樂部老闆周仕強，陳曉東有太多的話想說，「老闆去年輸球的時候，特別難受，但他從來不給隊員任何壓力，總在說『哎呀，沒事，不就輸一場球嗎？對不對！』其實他心裡也難受，晚上都睡不著覺。只是他從來沒有責怪過任何一個人。整個四川就這么一個體育項目，他要對四川每一個球迷負責。」

在如今的四川男籃，陳曉東算的上是絕對的老將，其實仔細一琢磨，他實際上也就29歲而已。對於這樣的情況，陳曉東自己也挺樂的。「我出道太早，很多人一看到我就說『我看過他打球』，其實我的歲數真不大。」

「開句玩笑話，隊里姚鍇夫，我以前還看過他打球呢。沒事我倆就東哥、姚哥的叫。我也不是奢求很高，也知道自己的能力和身體狀況，我對自己的目標就是再努力打二到三個賽季，打到三十一二歲。那樣的話，我覺得自己也算是圓滿了吧，這兩年盡量爭取保持一定的狀態。之後走一步看一步吧，爭取當個教練，或者當個老師。這以後的事情，誰說的准。」

如今的陳曉東，信奉的一句話是「盡人事，知天命」。在他看來，很多東西你努力去做就行了，成還是不成，得順其自然。

「命運這玩意兒，我現在有時候還真挺信，要不就是不受傷，要不早晚得傷。沒受傷可能也會失去很多東西，一半一半，這話怎麼說呢，一個窗戶打開，另一個窗戶關了，這個事兒好了，那個事兒就壞了。」在齊河基地的那幾年時間，確實讓他沉澱了許多。

滿意上賽季成績，失憶讓自己恐懼

上賽季，四川男籃做為升班馬，取得了第12名的成績。憑心而論，這個成績對於一支第一年升上CBA的球隊來講，已經非常不錯了，在聯賽中後段，他們甚至一度有望沖擊季後賽。

回顧過去的一年，曉東覺得這個成績還算是能交代的過去。他也一一陳述了自己的理由：

一、外援的選擇、磨合和傷病問題，二、中途更換主教練，三、第一年升上來有太多陌生的地方

話雖如此，但曉東語氣之中，還是流露出了些許遺憾，在他看來，如果一些場次能夠爭取下來，或許他們就可以闖進季後賽了....「現在說起來，有很多場比賽不該輸，但是也有很多場比賽也是撿到了。在去年賽季中，打著打著，球隊也覺得有進季後賽的機會。但是上半程一個五連敗，然後包括一些輸幾分、不該輸的球，對球隊傷害還是比較大的，應該說有點可惜吧。」

在上賽季主場對陣東莞的比賽中，陳曉東在和東莞隊顧全的一次碰撞當中倒地，賽後出現了短暫失憶症狀。「那場比賽讓我感覺人像死了一次又復活一樣，我以前做了那麼多的手術，都沒覺得可怕，但那一下我真覺得籃球這個項目真的挺危險。」

而對於外界所描述的顧全惡意犯規，曉東其實並不認同，他陳述道：「那個動作其實也挺正常的，對面過來一個人，我沒注意，脖子一轉剛好撞上，「咣」的一聲，當時真的就是失憶狀態了。那天真的是腦震盪，什麼也記不清。當時去醫院，醫生就說有人恢復記憶會快一些，有些人會慢一些。我是睡一覺後，恢復記憶了。」

「那個動作真的挺危險」，曉東心有餘悸再一次感嘆。

那一天比賽結束後，當球隊總經理耿潔前往醫院探望他的時候，他甚至連耿潔都認不出來了，還以為自己仍舊在打NBL的比賽，而且是四川隊VS江蘇隊的那場關鍵比賽。所幸後來經過確診，陳曉東沒有發現顱內損傷，而經過休息，也恢復了記憶。這樣的情況，在醫學上被稱之為「頭頸外傷導致腦震盪造成的近事遺忘」。

做為隊內最有經驗的老大哥，陳曉東在剛剛進隊的時候，和四川本土內線虞恆住在一個屋，因此倆人的關系也特別好。又因為兩個人都是一個位置，所以曉東平時對於虞恆，也給與了格外多的指點和幫助。在訓練中，兩個人也是經常對位。「東哥太難纏了，實在防不住...一般隊員沒有他那麼全面，能投的就投，能往裡打的就往裡打，他是樣樣都行。」一提起老大哥陳曉東，虞恆臉上寫滿了佩服二字，當然，還夾雜著一絲無奈的苦笑。

對於虞恆給自己的評價，曉東笑起來似乎有些得意，畢竟能得到後輩的高度崇拜，總歸是會有點自豪的。「我沒事也會教他一些籃球基本功、一些技術上的運用以及一些策應方面的東西，他雖然有身高，但身體上稍微差一些，比較瘦。」對於這位小兄弟，曉東也給出了自己的建議。

而對於上賽季哈達迪的表現，陳曉東也給出了中肯的評價，在他看來，哈達迪頂著「亞洲第一中鋒」的名號，確實在訓練和比賽中展現出了一定的實力，而且平時為人處世也很不錯。對於哈達迪最終在CBA聯賽當中，沒能達到外界所預期的那種高度，陳曉東認為主要原因在於哈達迪對中國聯賽的認識還不是很足，沒有做好准備。再加上之前哈達迪來中國前，也沒有進行系統的訓練，所以在身材上可能有點發福。另外，在季前賽中的受傷，也讓哈達迪的狀態和心情一落千丈。「因為他是第一次受傷，而且崴腳確實沒法堅持，再加上康復有點影響。中鋒，什麼動作都要用到腳。」

在國家隊層面，哈達迪所領軍的伊朗，堪稱中國男籃的頭號苦主。但是陳曉東覺得，在CBA本土球員當中，未必就沒有人能和哈達迪掰掰手腕，較量一番。他覺得，哈達迪在國家隊能夠發揮巨大威力，一方面是由於他確實自身條件比較出色，身高臂長，能極大幹擾對手後衛線的突破，另一方面也在於伊朗的後衛很強悍，兩者相輔相成、相得益彰。

下賽季，四川隊將不再擁有三外援的資格，他們將和大多數CBA球隊一樣，站在同一條起跑線上。而在各路豪強眼裡，沒有了哈達迪的四川將是他們必須拿下的一盤菜。為此，球隊董事長周仕強也是心如急焚，沒有了哈達迪，也沒有了上賽季摘牌得到的賈誠，如今的四川男籃內線，只剩下陳曉東和虞恆倆人。「球隊現在也正在全力以赴、招兵買馬，一直在邀請一些國內的好球員，這賽季，希望我們本土球員能團結一致，更多的站出來。」曉東說道。

「至少成績不能比上賽季差！」這是陳曉東給自己的要求，也是對球隊的承諾。

教學賽偶遇昔日弟子，年輕球員難比老一代

在接受采訪前一天，四川男籃和國青進行了一場內部教學賽，這其中發生了一件很有意思的事情，因為國青隊的中徐煜峰和張輝，正是他當年在齊河基地做三隊教練時的小球員。「昨天一見面，他倆還喊我陳導呢！」說起這事兒，曉東連自己都被逗樂了，語氣中充滿了自豪感。

「看到他們，我也挺高興，挺有成就感的，那兩年沒白練，那幫小孩真好。他們那時候也才十二三歲，徐煜峰那會兒剛剛進隊，胖，什麼都不會！這么多年沒見面。現在打的真不錯，現在他們進了國青，也是對他們能力表現的一種肯定，哈哈，沒想到！」陳曉東的笑容里，充滿了自豪和滿足。

如今的陳曉東，每天就在治療和訓練兩件事情中不停的循環。甚至在接受采訪前，他還在華西醫院接受著膝蓋檢查。由於堵車，曉東一路上還不停的給我發簡訊，對錯過約定時間表示歉意。

所幸的是，陳曉東如今身體狀況還算比較理想，曾經的背傷和腰傷都已經恢復，僅僅剩下膝蓋還偶爾會有點反應。「我傷病這么多年了，也知道自己膝關節的一些問題。我現在感覺就是膝蓋好也好不到哪去，但壞也壞不到哪去了。就是希望每天能保持訓練，打了這么多年籃球，也知道自己哪差，也知道需要去練什麼，反正這些每天都要做。比賽前、訓練前做什麼，平時該注意什麼，包括一些危險動作，爭取保證一定的狀態。現在只是希望傷病不要復發，能夠為俱樂部多效力幾年，多打幾年就行了。現在最大的問題就是腿部力量，做了手術之後，腿部肌肉萎縮比較厲害，現在就希望每天能做一些訓練保持腿部力量，關節穩定性再加強一些。」

在不少人看來，陳曉東的願望可以說是微不足道的，僅僅是保證每天能正常訓練而已。對此，曉東說：「現在的年輕人沒什麼壓力，條件好。給他們點故事，給他們點壓力，就知道什麼叫做珍惜了。只有受過大傷，才會珍惜現在的訓練。」

「現在CBA對抗這么強，一周三賽對我來說，確實有點受不了。但是我也知道自己要堅持。說白了也沒有別的選擇，我必須要堅持。在這種高強度的對抗下，你如何保持一個好的訓練狀態，你得知道自己要練什麼。一開始我不知道，累了我就休息。但這兩年我對自己要求更高了，覺得不要去找一些客觀理由，能訓練就爭取訓練，不可能說今天這疼，休息一會，明天那疼，再休息一會。打CBA，我感覺一定要保證訓練量，不管是夏天也好還是聯賽期間也好。你如果松一下，對後面的狀態就會有很大的影響。所以說，你如何去保護自己，保證自己的身體狀態，是很重要的。在這種情況下，才能爭取打滿這個賽季。」

時隔多年重返CBA聯賽，陳曉東也深刻體會到了，如今的聯賽，和當年有著很大的不同。
「外援的水平，國內球員的對抗變強了。說實話，我這次打CBA，確實感覺強度比以前高很多。各個方面，國內球員的水平，尤其是教練，包括外援，廣廈的吉布森、東莞的布朗、咱們的菲巴，這些第一年來CBA的外援，就展現出了不一樣的水平。」

「現在的四五號位，慢慢沒有了老一代、黃金一代他們身上的東西，反正越來越少了，腳步啊什麼的。不管什麼位置上，以前老一代球員想的比較簡單，一天到晚就是訓練，基本功比較扎實。現在的球員可能身體素質更好了，覺得自己能跑能跳，就不需要練了，把老一代好的東西給失去，丟掉了。」面對如今新生代球員身體越來越好，基本功卻逐年下降的現狀，陳曉東也顯得有些憂心忡忡。不過他隨即話鋒一轉，「我如果不受傷，估計也不會腳步，就是靠著身體去打。」聽起來似乎有些自嘲，還有些傷感。