1、關於韌帶損傷以及護膝的使用
你好~!
我是體校出身的,給點建議哦~呵呵呵 你是軟骨組織損傷,況且已經3年了~百!現在當務之急是買度個護膝,建議用 LP 的吧,盡量用松緊綁帶的那種, 可以自己綁松緊,合適自己就好,也不算貴,估計不超過100元吧~!問把體育考試考過再說,但是一定要做充分的准備活動~!因為你是老傷了,主要還是日常保養,答一定要注意保暖,你可以試試,你的膝蓋暖和了,就沒有感覺了.還有,護膝不是一直帶的哦,必要是時間再帶,不然你的膝蓋會依賴護膝的。平時擦擦活絡油,貼點活血膏就可以內了,慢慢就養好了~!容建議你不要做劇烈的運動哦~!當然,好了以後就可以了~!呵呵呵~!
祝:早日康復~!
2、我老公韌帶拉傷我想給他買護膝需要哪一種
買專業設計的側副韌帶損傷適用的護具,不能亂買。
3、韌帶受傷用什麼護膝好
護膝用彈性材料製成,可以包緊膝關節部位,就好比加厚的膝關節的皮膚,通過對關節的壓力,可以在一定程度上避免運動中的膝蓋受傷。
戴上護膝後有保暖功能,可以促進膝關節血液循環,對膝蓋的傷病的康復有輔助作用的。
這有一種護膝,上中下可調節壓力,壓力穩定,穿戴舒適,你可以試試http://item.taobao.com/auction/item_detail-db1-.htm